#停止内耗享受当下#在职场中，我们常常被当下的事情或者未发生的事情困扰，常常感到压力和焦虑，总在自我怀疑！所谓“内耗”，就是#自我价值的怀疑#。
[抱抱]停止内耗这样做，希望你能健康快乐、享受生活每一天！
1.积极乐观的心态：遇到困难不消极悲观，积极思考、善于总结，必要时寻求外界帮助；
2.重新认识自我：允许自己出错，接纳不完美的自己。有时，负重太多，承受了不该承受的责任和压力，也会导致自我怀疑；
3.融入团体获得滋养：每个人的能力都是有限的，远离“垃圾人”，积极接触“发光体”，比如参加一些社团活动，用团体的力量来滋养自己。
[抱抱]停止内耗这样做，希望你能健康快乐、享受生活每一天！
1.积极乐观的心态：遇到困难不消极悲观，积极思考、善于总结，必要时寻求外界帮助；
2.重新认识自我：允许自己出错，接纳不完美的自己。有时，负重太多，承受了不该承受的责任和压力，也会导致自我怀疑；
3.融入团体获得滋养：每个人的能力都是有限的，远离“垃圾人”，积极接触“发光体”，比如参加一些社团活动，用团体的力量来滋养自己。
每个人都是一道微光，同时也在自己的世界等天亮。越大越觉得正常的人类都为了活着很努力，而有要求有抱负的人们都很认真地在生活。已经到了所谓该认清现实的年纪了，仍然期盼着压力不要磨灭任何的热忱和初心，有时候还是感觉自己想法不够成熟...打从心里感谢身边会有允许我慢慢成长，在我身旁耐心陪伴、在我眼前发光闪耀的人。
模/联中文委的题目是2分钟论述俄/乌冲突，我真的会谢[苦涩]一整个慌乱的大动作[跪了]，竟然只给我十分钟准备[裂开]模/联主/席的压迫感那叫一个恐怖（这就是所谓的压力面试吗[揣手]）srds最后的评价感jio还行（经济方面，演讲不错，学术中等，不接受提问）
无所谓，有点累（非常累）
还有一个2000字的稿没有写[二哈]
好忙好忙好忙
无所谓，有点累（非常累）
还有一个2000字的稿没有写[二哈]
好忙好忙好忙
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