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生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深；但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透；奋斗的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点；昨天已成为历史，明天是未知的，而今天是上天赐予我们的礼物，这就是为什么我们把它叫做现在。

人生的每一刻，都是在为自己的明天铺路，要知道逆风的方向更适合飞翔，你觉得吃力，恰巧就是登高；事业成于意志坚定，贵在坚持，有超群的实力；时间对于每个人，都是独一无二的馈赠，接下来的日子，要沉迷于工作，要努力奋斗每一天，不期待，不假想，不强求，试着去憧憬，学着去适应；顺其自然，心安便是活着的最美好状态。

人体免疫系统是人体自愈的保证，免疫系统是上帝赐予我们人类宝贵的、万能的“抗生素”、细胞修复剂和天然清道夫。好的免疫系统主要需要好的蛋白质、好的睡眠、好的心情来保养。人体的免疫系统一旦怠工或罢工，癌症、病毒等病原微生物就会兴风作浪。免疫系统的重要性在于，免疫系统中有白细胞等吞噬细胞，它们如同游戏机里的大嘴娃娃，能吞噬所有不带有你自身DNA标记的那些病菌、病毒、癌细胞等病原微生物和体内废料，帮助身体复原。#中医##养生##失眠##健康养生##徐文兵讲中医##中医养生##学点中医##素食养生##食疗##黄帝内经##中药##女性健康##身心健康##健康生活##健康##看中医还是西医# 中西医超话 #中西医结合# #你信中医还是西医# #西医综合#