#何时何地用何种方法瘦到100斤#
20220921-学校-方法探索中[摊手]
第6天吧
早上起床:53.65kg(反反复复反反复复[笑cry])
运动:7:10-8:15,50min跳操+15min拉伸
早餐:9:00,一个鸡蛋+四分之一个月饼[笑cry]昨晚胃里难受吃了半块,剩下半块,今早没买主食,吃了四分之一吃不动了
午餐:12:00-12:30,辣子鸡+白菜+一个馒头,这个鸡肉太油了[裂开]以后要注意这种太油腻的,吃完下午胃里一直不舒服
晚餐:四分之一月饼+半个柚子+三片面包,晚上实验错过最佳饭点,不想动了,但是又特别想吃面食,就是烧饼,馒头一类,但是没地儿买烧饼,买个面包解下馋吧[苦涩](跟烧饼味道没法比)
今天的小心情:今天的小心情就是加油奋斗吧!理想和现实是有壁的,而现实也不是那么不堪的,加油做好自己吧[彩虹屁](最近两天想写下关于最近网上和生活中看到的一些事情的个人感想,找个时间整理下)
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第6天吧
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早餐:9:00,一个鸡蛋+四分之一个月饼[笑cry]昨晚胃里难受吃了半块,剩下半块,今早没买主食,吃了四分之一吃不动了
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169-30券 5件129.6元 返45猫卡 到手84.6元 6.64/斤
盖亚农场有机绿豆3斤一级新货
https://t.cn/A6SHFJCb
19.9元【佳龙】佳龙辣条素牛排大礼包64包
https://t.cn/A6STMrDv
14.43元 猫超直发雀巢美极香辣风味油醋汁415g*1瓶
https://t.cn/A6Sl25xV
有3福袋,11.9【猫超】吉得利 香甜沙拉酱260g*3瓶
https://t.cn/A6SrGjJ6
9.9元【我的小心情】冻干柠檬片100g*1盒约20片
https://t.cn/A6SrOFJb
9.9元 广慈食品胖大海护嗓润喉糖26g*3盒
https://t.cn/A6S3zQZ7
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#薇的小心情#
尽可能的每天发点消息给未来的自己。
除非实在心情不好,不想说话。
从QQ空间到朋友圈,
最后还是落在了微博。
那些地方已经不想说话,
因为更多想自言自语,
不用人谁来回复我。
今天吐槽了人的物性。
如果管理上真把我们当一个物,
我是无法接受的。
我就这样直接和manager说了。
买了QQ音乐的绿钻,
放弃网易云了。
尽可能的每天发点消息给未来的自己。
除非实在心情不好,不想说话。
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不用人谁来回复我。
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如果管理上真把我们当一个物,
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我就这样直接和manager说了。
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