#沉香重华#

香饽饽们放假了，国庆一起嗨呀，暑假的香饽饽们都回来给我们香子助力一波好吗我们现在就差yh集均了，yh集均需要每一位香饽饽们的努力，热播期到10.18号结束【重要】一定要在优酷看，不跳过片头片尾不静音，观看过程中不快进不倍速，看完回看历史记录要清除，人多力量大，每一位香饽饽的努力都至关重要[彩虹屁][彩虹屁]

运动后的休息是必要的，但是休息的最佳方法就是缓和运动，因为这样的休息才能让循环与代谢系统有机会在运动后的第一时间，将肌肉与血液中的废弃物清除，同时让心肺功能在运动后逐渐适应较低的心跳与呼吸需求，而伸展运动后收缩的肌肉更是对肌肉与肌腱维持弹性与长度的重要休息步骤。

好好放松很重要，不然就跟我一样来针灸啦（好痛）#冒个泡#

倪海厦仙师 论肾结石，涨知识了#免费远程把脉##道医治病##道教#

肾结石是很烦恼的问题，早期细砂时西医无法发现，必等到结石较大时，引起腰痛，或它在通过输尿管时， 造成出血，在小便中发现血，才知道肾结石，但往往都是结石长得很大的时候才知道。如果用开刀或超音波来震碎，往往都是只顾大的，仍有许多小颗粒砂状的细石在肾中，是故每年都发病，无法根除，这说明了目前西医界无很好的预防方法，也无完全根治法。

中医很早就发现这问题定名为石淋或砂淋，也早就解决了此一问题，不但有很简单的检查方法，且有很好的排石剂，可以将肾中的结石完全清除，至于清除的时间，视各人石头的大小而定。

首先介绍检查方法，在每 人的足踝内侧与大筋之间有一直经一寸的长圆形区域，就是检查肾结石的穴位，用拇指一点一点的按压，如果有强烈反应就表示有石头，如没有反应，则没有石头，左足对左肾，右足对右肾，时常自我检查一有小反应时，就立刻服用中药，在2-3天内即可排出，如果反应强烈表示石头很大，必须要一段时间方可排出，不可停药，必须等到肾石点无反应了，方可停药，每次压痛点的反应可以告诉你进步的情形。

此方的设计，是把身体的水大量导向肾脏，并加入一些分解石头的药，及一些止血的药，预防石头在通过 输尿管时，把管壁割破造成出血，如此一来，石头就可顺利排出，而不带血。如有针灸的协助，不但可以加 速排出，且可以止痛，如果石头清除是因为中药，则必不易再发病，因为它不论大小石头，一律清除，小细石先出，大石头较慢而已。很多时候病人有高血压，其实是因为肾结石造成的，亦可用此方。本方曾用于眼压过高的人，同样有效，只要确定有肾结石，同症同治。预防方式很多，首先要确定自己饮用水的水质好不 好，因为绝大多数的患者都是长期服用地下水造成的，还有每日保持定量的饮水，喝水少的人最容易得到肾结石，多喝茶，因为茶是碱性的，是很好的清洁剂，故早期无清洁剂时，父母都用碱水来除油垢，同理可知。

汉唐26号治疗石淋，砂淋，小便带血（西医学之肾结石）。

服用方法：早晚饭前服30粒，严重者可以一日三餐前各服30粒，如不知检查方法可请教本校毕业生。

此方是我实际临床之经验方，不含任何有毒性的中药在内，美国汉唐中医诊所专用处方。