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【广东市场主体总量突破1600万户】#诚信广东# 广东省商事制度改革十年新闻发布会9月23日召开。统计数据显示，广东市场主体总量突破1600万户，相比改革前增长了2.1倍，全省市场主体数、企业数、外商投资企业数连续多年稳居全国第一，数以千万计的市场主体有力夯实经济发展的微观基础~~#诚信,我们的核心价值观# https://t.cn/A6o745UD

小碎片 • 日常 ⌇ 减肥的第636天

滴✔️打卡 第330天

打小就比同龄小伙伴胖点，遗传性易胖体质，青春期的时候开始体重涨的幅度过快···

✍️目标:100斤(赶在2022.10.05达成)

身高：163cm

初始体重：186.6斤

昨日体重:128.6斤

今日体重: 130.7斤 2.1斤

昨日饮食：

早餐:新养道脱脂牛奶¹+隅田川微甜主义胶囊咖啡液¹+煮鸡蛋²+苹果¹

上午加餐:怡达山楂薹+柿子³

午餐:红豆八宝粥¹(400g容量的碗)+馒头半个+鱼香滑肉肉约¹⁰⁰g+辣炒豆芽约¹⁵⁰g

下午加餐:

晚餐:烧烤⚠️⚠️⚠️吓s人[二哈]

喝水量:2600ml

‍♀️昨日运动量:

•‿•

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正如肖战所说“为了有更多的选择权！”

也为了健康

万一瘦下来后，它就奇迹般，慢慢康复了呢
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#