【2021年日照市青少年网球锦标赛暨“中国体育彩票杯”日照市中小学生网球联赛举行】7月24日，“奔跑吧•少年”儿童青少年主题健身活动—2021年日照市青少年网球锦标赛暨“中国体育彩票杯”日照市中小学生网球联赛在日照安泰网球公园举行。由日照市体育局、日照市教育局主办，东港区教育和体育局承办。#综合体育[超话]#
#花香盛世#【夏季运动锻炼儿童青少年应注意防晒】夏季气候炎热日照充足，阳光中的紫外线、红外线等在每天10:00~16:00 照射最为强烈。虽然适量的紫外线照射具有抑毒杀菌、改善神经、内分泌、消化、循环、免疫系统及促进维生素D 合成的功能，但过强的紫外线照射将会对人体的皮肤、眼睛及免疫系统造成伤害甚至导致皮肤癌的发生。
因此青少年夏季参与体育锻炼应避免有阳光直射的室外活动，可选择清晨或下午阳光较弱的时间进行体育锻炼，亦可选择有树荫遮蔽的场所或室内进行体育锻炼，室内锻炼时要保证空气畅通。
因此青少年夏季参与体育锻炼应避免有阳光直射的室外活动，可选择清晨或下午阳光较弱的时间进行体育锻炼，亦可选择有树荫遮蔽的场所或室内进行体育锻炼，室内锻炼时要保证空气畅通。
【2021年日照市青少年游泳锦标赛举行】6月20日，2021年日照市青少年游泳锦标赛、游泳通讯赛暨“中国体育彩票杯”日照市中小学生游泳联赛在海之韵游泳中心举行。比赛设有初中组、小学甲组、小学乙组3个组别，50个小项，来自各区县的19支代表队，近200名运动员、教练员参加。由日照市体育局、日照市教育局主办，日照市体育发展集团承办。#综合体育[超话]#
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