#一条plog告别9月# 九月真的太充实！虽然就是很忙很累。[委屈]
和狐主任一起拍摄了一个项目，会在十月上线，大家可以期待一下；
时隔20年又去了一趟云南，丽江和大理一路匆匆，但和我的偶像奚志农老师一起领奖啦！超开心der[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
见到了很多老朋友，认识了很多新朋友，还去老君山观鸟了，野拍了国家一级保护动物白点噪鹛；
拍摄了几个商广，月底就带着我的小橄榄回杭州娘家啦～接下来的时间主要会陪她一起玩，希望她快乐成长[哇]
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见到了很多老朋友，认识了很多新朋友，还去老君山观鸟了，野拍了国家一级保护动物白点噪鹛；
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#锻炼·2022# 118：云之南归来的第一次力量训练，“丁叔”大喜过望～[太开心]由于在云南的不间断训练，“丁叔”的力量状态杠杠滴～[加油]只是体重偏轻，这几天补充好品质蛋白，把体重轰上去～[嘻嘻]早起静止脉搏53次/分，大刘户外生活馆胸部、肱二头肌、腹肌训练～[加油]体重70.3公斤，比9月19日下降0.4公斤～[笑而不语] https://t.cn/A6tBvckA
今年的油炸野生菌我換了配方，用了記憶中奶奶和母親的方法。小時候看在眼睛里，這時候方明白有些東西是長在記憶里拿不走的，這就是潛移默化的傳承吧。 畢竟地道的雲南人才能把野生菌吃到最為出神入化。
因為配料上化繁為簡，讓野生菌們得以恢復到最本源的山野的味道，反而覺得更為香甜。
熬了80瓶的牛肝菌和見手青，裝好了瓶，可可愛愛的码在那裡，整裝待發。準備飛到你的餐桌上。除了預定的，大概還剩60瓶左右，可以買起來[鮮花][鮮花][鮮花]
因為配料上化繁為簡，讓野生菌們得以恢復到最本源的山野的味道，反而覺得更為香甜。
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