DAY27
上班之后，天天又累又困，完全靠意志力来看书。[生病]头都痛了，上一次这种感觉还是在去年。
今天开始锻炼了，可能是休息了几天，今天跳反而没啥感觉了，不会是平台期到了吧，啊不是吧，这才几斤。
今日份俺也在坚强又顽强的听日语课，写完单词就开始太阳穴痛 睡求，狗命要紧。要放假了，坚持一下！
分享一张美术班的小朋友画的梨儿，还多好看[亲亲]
上班之后，天天又累又困，完全靠意志力来看书。[生病]头都痛了，上一次这种感觉还是在去年。
今天开始锻炼了，可能是休息了几天，今天跳反而没啥感觉了，不会是平台期到了吧，啊不是吧，这才几斤。
今日份俺也在坚强又顽强的听日语课，写完单词就开始太阳穴痛 睡求，狗命要紧。要放假了，坚持一下！
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晴
昨晚想看书来着，眼皮下沉，只好听书，很快便不知所云。夜里起来很多次，睡得轻，早晨4.50醒，听书到6.10。起床后头昏身乏，没睡好的后遗症，白天的精神还集中，晚上回家最后一段小区里的步子都是挪的，好不容易挨到家。
我先到家，做粉最快且省力，晚上想喝点带汤的。茄子卤、韭菜熟肉馅正好拌进去，汤头滋味浓厚些。如果能早回来1小时就好了，可以炒2个菜，不用天天吃粉。
现在又有点疲倦，最好的精力都在白天耗尽了。
昨晚想看书来着，眼皮下沉，只好听书，很快便不知所云。夜里起来很多次，睡得轻，早晨4.50醒，听书到6.10。起床后头昏身乏，没睡好的后遗症，白天的精神还集中，晚上回家最后一段小区里的步子都是挪的，好不容易挨到家。
我先到家，做粉最快且省力，晚上想喝点带汤的。茄子卤、韭菜熟肉馅正好拌进去，汤头滋味浓厚些。如果能早回来1小时就好了，可以炒2个菜，不用天天吃粉。
现在又有点疲倦，最好的精力都在白天耗尽了。
d̶a̶̶y̶❼❻⛅ ₀₉.₂₇
早餐:全麦面包，鸡蛋，奇亚籽牛奶
午餐:米饭，千张炒青菜，糖醋土豆鸡块
晚餐:苹果，紫薯包，黑巧
运动: ₁ 汤汤35分钟拳击+HIIT
₂ 步行6公里
【现在是大二学姐了，喜提部长职位[揣手]一天天的忙部门迎新团建，小组作业，课程论文，六级刷分，还得上课看书。明天还得去见导师，忙忙忙~】
早餐:全麦面包，鸡蛋，奇亚籽牛奶
午餐:米饭，千张炒青菜，糖醋土豆鸡块
晚餐:苹果，紫薯包，黑巧
运动: ₁ 汤汤35分钟拳击+HIIT
₂ 步行6公里
【现在是大二学姐了，喜提部长职位[揣手]一天天的忙部门迎新团建，小组作业，课程论文，六级刷分，还得上课看书。明天还得去见导师，忙忙忙~】
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