沧浪副刊丨运河流水入姑苏：大运河从南往北，逶迤而来。先到望亭，过浒墅关，渐次有一些支流延伸到古城。流水入姑苏，被记起最多的是三条水道。起首是山塘河，沿途有虎丘和七里山塘；其次上塘河，运河畔是枫桥景区和寒山寺；第三条是胥江，河口三角洲上有一座古驿站——横塘驿站。江南烟水路上，可能会分别遇见白居易、张继和贺铸。他们是唐宋的诗人，仆仆风尘中来到苏州，有仕途浮沉的无奈，有科举落第的心酸，也有归隐山水的释然。在他们的诗词里，我或多或少感受到了运河带来的水汽氤氲的诗意。白居易苏州一任，在阊门外疏浚河道、兴修水利，引运河水入城，便利水陆交通，造福了一方百姓。一条山塘河及七里山塘，是这位“姑苏诗太守”留给苏州的最美唐诗。“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”，漂泊的舟子没有方向，那一晚在运河的港湾里暂歇，刚好停在了枫桥边。我不知道那一年蟾宫折桂的学子有哪些，一首《枫桥夜泊》让落第的张继从籍籍无名到千古流芳，运河见证，苏州有幸！9月30日 https://t.cn/A6ozusE3

基层带头人丨吴雪春：守好青山绿水乡村梦：在镇政府推动下，他们与苏州一家公司启动村企合作，挖掘村庄旅游资源，改建扩建村内道路，开展“穿衣戴帽”工程，修筑登高望远的木栈道，把“树山梨花旅游文化节”越办越精彩；邀请苏州科技大学城乡规划专家团队入驻，以“陪伴式”乡村建设引导村民“守”住田园文化，助力农文旅提质增效；2022年，镇“党建惠农”联盟成立，南京大学马克思主义学院乡村振兴实践教育基地落户树山，来自机关、高校、金融机构、新媒体等类型基层党组织力量汇聚树山，更多的青年人才回归乡土，美美乡村新故事迎来了序章……树山村的发展，就和当初种梨一样，是一个尊重规律、用心耕耘的过程。树，经过春夏秋冬四季的洗礼，才会生根、发芽、开花、结果。同样，树山村经历了几代人的努力，才变成今天的“姑苏城外世外桃源”。树山村先后获“全国文明村”“国家级生态村”“全国乡村旅游重点村”等称号。他也获“江苏省农村基层党建工作突出贡献奖”、全省首批“百名示范”村书记等荣誉。9月30日 https://t.cn/A6ozunhd

#中国传统文化##健康养生# 古人十二时辰与养生诀

顺天时而动，相地利而为...

自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。

夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。

但在一千多年前，落榜的张继怎么也睡不着，寒山寺的钟声响起，重重地撞入他心坎里，撞出超越时空的永恒诗句：姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

如果你没有张继的诗情，还是早点入睡吧。夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。