[心]我们一定要知道：佛教徒的正见，是以实相真理与正直公平为主，此外绝不偏袒自方。正如《胜出天神赞》所说：“我不执佛方，不嗔淡黄等，谁具正理语，认彼为本师。”作为现代社会的有智之士，如果能深刻品味这段话的内涵，则是对自他都有着深远意义的事情。

[太阳]我们的衣食生活，只需干净卫生、简简单单已经足够，而对今生来世与自他双方有利的事情，则是多多益善。

[心]在这个信息时代，我们藏族知识分子应该尽量以藏文的方式来使用网络、博客与微博等等，可惜目前能这样做的人太少了，在此方面的确有待加强。现在的很多人，都把关注点投入在房子、轿车与钱财等上面了，其实到头来，这些都是毫无价值的。

[太阳]བླ་རུང་ཇོ་མོའི་འདུ་ཁང་གི་རྒྱང་རིང་ཡུལ་ལྗོངས།喇荣觉姆大经堂远景

[心]白色的雪山是我的宫殿，碧蓝的雪水是我的甘露，雪莲花是我的亲密友伴，雪域文库是我的传家宝。我为您讲述雪域的故事，我为您发出雪狮的吼声，我为您展示雪子的微笑，我为您献上雪色的哈达。

[太阳]༄། གངས་རི་དཀར་པོ། 美丽的雪山

[心]治疗身体上的疾病，有世间的各种药物，但针对心灵上的疾病，则除了内明佛教这个殊胜药物外，再没有更好的治疗手段了。病人们啊！为什么不及时吃点药呢？

[太阳]གསེར་གྱི་རྒྱ་ཕིབས།金顶

[心]即使是亲密无间的朋友，最秘密的话也不能告诉对方，否则一旦说出去，你的密友就会传给他的密友，这样传来传去，最后只能毁了我们自己。

[太阳]ངའི་སེམས་ཀྱི་མཆོད་རྟེན་དཀར་པོ། 我心中的白塔

[心]ཇོ་གུར། 经旗

[太阳]རྫ་ཆུ་དངས་མ། 山涧清泉

[心]若能洞彻到人生恰如秋日的白云与夏季的鲜花一般速即消逝的本性，则自己的生活规划与未来理想等等，都会有新的突破，并会突显出新的丰硕成果。

[太阳]内心满足一切都富裕，内心喜欢一切都美丽，内心高兴一切都太平，内心善良一切都贤善。

[心]སེམས་པ་སྤྲོ་བའི་གྲྭ་ཆུང་། 快乐的小僧人

[太阳]在我们的生活当中，虽然也有解决温饱问题等不得不做的很多事情，但诸如为追求名声而与他人竞争之类毫无意义、可有可无的事情也数不胜数。如果没有详细观察，这些都纯粹是徒劳无益、作茧自缚。

[心]凡夫俗子就像山口的旌旗，根本无法做到独立自主。倘若没有长期依靠贤良的友伴，并令自心与正法相融，则即使在转瞬之间，都会被浊世恶境的各种违缘所转，从而陷入痛苦的深渊、漩涡且无力自拔。祈祷上师三宝！

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这些年的公司、同事、同学、爱人，都是很好的，其实我已足够幸运，没有受过多少挫折，也能一直保持着自己鲁直且天真的本性。大概是欲壑难填吧，时常焦虑恐慌不安不满，想要更好的东西，夹杂着抱怨不满。
惜福且知足常乐方为长久之道，共勉。
望以后春日驻足赏花，夏天空调吃瓜，秋季登高望远，冬天怡然赏雪，珍惜身边人，眼前景，还有各样美食。

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真的会有男人在犯错的时候，跟女朋友（前女友）道歉，写小作文的吗？

以前我不相信，现在我相信了，真的有。

不知道大家有没有听到这个“瓜”里面，张天爱的录音，如果听过的话，那听一听男人最后的那一段道歉小作文吧。

不亏是艺人啊，前面那些话都磕磕绊绊，展示了足够的内心混乱、懊恼、后悔还有无奈，扮柔弱之后，又说出了如此感人且流利的小作文，真的是我听了都会被感动。

很明显张天爱也被感动了，但是没办法，就算再被感动，录音都录了，也不能白录啊。

锤不“死”他就是“我”的错了。

说来真的有点不可思议，好聚好散不行么？

这个圈里美女如云，真想多采硕的话，干净利落的分手也好啊，一个利落的“多情小王子”，不比一个“脚踏多只床”的“渣男”强么？

难以理解。