不论是创作歌曲还是现场表演，泰勒斯威夫特能一直拥有稳定的庞大受众的最大优势就是强大的共情能力和细腻的情感表达。唱功虽然不算特别出众，但她的现场也绝对不是什么缺点，只要有一把吉他伴奏就能轻易地让听众沉浸在她的故事里。总结：你妈唱歌，我们爱听，并且会一直听下去。[哈欠]不服的滚回去看13遍89和rep的巡演电影。

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[太开心][太开心]减博士——健康安全的身材管理机构

今日话题：99%减肥的人，永远只会被那1%成功的人代表[黑线]

“成功是99%的汗水+1%的天分”这句话被很多人奉为圭臬，表达出多种因素的合力才能铸就我们的目标。

1.不要太迷信1%，也不要忽视99%

“减肥达人”“成功减肥经验分享”...

每天，你的手机app给你推送的永远是那1%减肥成功的人的故事。

无他，只是因为我们爱听故事，特别是成功的故事，也更想成为那1%的人。

事情都有两面性，有光就会有阴影，有杀戮就会有和平，有幸福也会有不幸，有成功就会有失败。

我们也应该明白减肥成功的经验背后也有多次失败累积，有的时候减肥失败的经验往往比成功的经验更珍贵。

2.如果你用99%的时间担心1%的失败，你就真的有可能失败[黑线]

墨菲定理“我们越害怕什么，就越会发生什么”

“人最害怕的东西就是未知，人最不想改变的就是舒适。”

因为害怕未知，我们会焦虑，我们会紧张，我们会不自信，我们会踌躇不前...

我们身边总会有一些人，总是扬言要“xx天干成xxx”“不减肥不改名”，但事实却是，往往说的越多也越不自信，也更容易放弃。[汗]

大部分减肥的人都会陷入下面两种情况，看看你是哪种？[疑问]

①小A要减肥，但他很不自信，很害怕自己做了无用功走了弯路，导致瘦不下来。就这样他一直活在焦虑中，害怕那虚无的失败，原地踏步，渐渐地也就自暴自弃了。
②小B是迷茫了很久才下定决心减肥的，她没有跟谁说自己要减肥，也没有天天发朋友圈，她只是每天有规律的运动和控制食量，也不去想是否失败，只是做好每天的计划。很快她就瘦下来了，周围的朋友都在怀疑她是不是吃了减肥药或去抽了脂的，因为平时一点要减肥的动静都没有。

我想大部分人都是小A，这种人的状态就是一件事还没有开始做，我们就开始想着那些未知的失败了，所以这也是为什么真正减肥成功的人很少。[允悲]

我们以前走了那么多路，做了那么多努力，收集了一个个朋友，等在我们的关注列表里。后来这一切都坍塌了，过了很久，有一天想起来，去看他们，名字我们都还记得，果然说一些我们爱听的话，但他们很多，最新的记录是19年的话语。我对生活感到恶心的时候，知道我以前有过这些时光和话语，拍下过几张明信片，摘抄过几句聂鲁达，我的人生曾是忧郁而美丽。现在有时候我会想，刀放在手腕，让你看看我的状态。