【变与不变 ⸺ 港中大体育部主任梁凤莲博士】
#香港中文大學#体育部主任梁凤莲博士叹: 「三十位同学的课，只有一位开镜。我看不到学生的反应，他们在做甚么？跟到动作吗？安不安全？全不知道。」热爱#运动#的人，直率刚决，不留疑难在心里。其后的课，她与其他老师鼓励学生开镜头，实体课的感觉慢慢回来。「开镜容许我们纠正动作，同学也可以互动。」教学廿五年的梁博士，头一遭因为课堂失眠。

「求变是教师这个专业的特质，尤其我们做运动的人，不惧怕新挑战。」曾获多个教育奖的梁博士铿锵说道。去年10月疫情稍歇，体育部申请复办面授课，鉴于学生人数太多，达三千五百多人，校方初时未有批准；团队再接再厉，终获准于11月中开实体课，指导出席学生，同时透过平板计算机网授。「感谢一众同事，很开心跟他们从头检视一次课程，面对困难，互相支持，一同战胜逆境。」

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在大城市打拼，作为普通的职场工作者，时间就是奢饰品。日常温饱问题解决全靠外卖解决。自己做饭做菜不仅耗时耗力，而且吃来吃去就那么几个味道，时间久了就真的口味就很难选择了。
可惜单位和家都离市中心特别远，周围的小店很快都被吃吐了。每到中午和晚上吃饭时间，就为了吃什么而痛苦。叫来的外卖越来越不尽如人意，我开始将眼光投向各种拌饭酱。
又是一番种草踩雷的过程后，我一位朋友给我介绍了三生诀网红拌饭酱。且不谈富含硒等各种营养元素，光这个味道就鲜香味浓，回味无穷。我买了一盒三种口味的酱，牛肉酱和香辣酱拌饭一次能吃2碗，蒜泥酱不仅拌饭香，更适合我这种喜欢吃面的人。这样优秀的酱，遇见方恨晚啊！手工制作的食物，蕴含着制作人的匠心与热爱。从研发到出品，往往需要经历漫长的时间。这样既富含营养元素的又好吃的拌饭酱真是可遇不可求。
如果你也为每天吃什么而苦恼，每天面对各也为饭菜不合口味而发愁，每天犯着困难选择困难症的时候。不如试试这款三生决网红拌饭酱吧，相信一定不会让你失望！
——三生诀美食联盟（头条）李中东 https://t.cn/A65HlDlc

李健

读李健《寂然的狂喜》推荐序《画意共诗情》有感

一篇好的推荐序文，在令读者产生热切阅读作品愿望的同时，有序文独立于被推荐作品之外而存在之感，从而对序文产生探寻兴趣。李健推荐《寂然的狂喜》的序《画意共诗情》，即是如此。

选择李健撰 推荐序，我想并不仅仅因为李健演唱了叶芝诗歌改编的作品《当你老了》，更在于李健对诗歌的热爱，以及李健自身诗情画意的气质，从而具有了充分的说服力。

一个人的语言文字所表达的，从来都是其内心的折射。一个人从文学作品中所能感受到的，也是其内心存在的东西。李健的这篇序，与其说是推荐《寂然的狂喜》这部诗与画综合表现的诗集，不如说李健借由序文阐释对于诗歌与音乐的艺术观点。

就如很多秉持“诗歌是语言的最高形式”的文学家一样，虽然李健并未明确表达过这样的观点，但是从他对歌词的阐述中可以发现端倪，他喜欢带有文学气息的歌词。何谓文学气息，他并没有具体阐述，想必是富有诗意的、简洁深邃的、隐含信息丰富的，这无疑是诗的标准。

李健的阅读书目中有很多诗歌作品。关于“在当下的时代读诗还有没有意义？”他从两个方面进行了递进阐述，首先依旧秉持着“诗歌是语言的最高形式”，古代诗歌地位崇高，而在当今时代进步与发展的大背景下，表达情感的艺术手段在很多方面却是退步的，就像文字的使用和表达上；其次从艺术审美层面谈读诗的必要性，美是亘古以来人们的追求，而诗歌无疑是通向美之境界有限的途径之一。李健把诗歌比做古典音乐，如同大海一样丰富，历久弥新，足见其对诗歌的热爱与信奉。由此而生的警惕艺术审丑，是李健经常向大众传递的艺术理念。

“一首诗所蕴藏的信息常常远不是诗人本身所能了解的，它需要不同的人赋予不同的诠释”，李健的音乐作品因其诗性的歌词，往往具有极大的解读空间，每个听者都可以根据自己的生活阅历和情感经历体会到属于自己的艺术享受，而这也是李健所追求的诗的意境。当听者的信息反馈偏离甚至迥异于其创作初衷时，李健为此持欢迎和包容的态度，因为诗意总是因人而异，千姿百态。

当今时代，诗歌终究是小众文学。出版诗歌作品，很难期待会有可观的市场覆盖。李健感叹编者的诚意与心思，因为没有足够的热情与纯粹是完成不了的。“书也同人一样，找到真正懂他的人才能彼此平等相待，你来我往”，如同他自己的内心独白一样。读到这里，不能不联想到他的音乐追求理念和境界。

而在评价叶芝的诗时，则更是印证了李健完全是在谈自己，或是恰巧他心中的叶芝与他心灵相通。“我喜欢的是他用节制的情感带出诗意的文字，诗意和哲理则小心翼翼地隐藏其中”，“在他后来的作品中开始渗透东方哲学意味，这也是众多诗人们诗性和灵性殊途同归的地方”，这难道不是李健对自己歌词最精准的阐释吗？

“叶芝正时那种发自内心自觉写作的诗人，但这种如泉水流淌般的写作，其诗性的好坏常常取决于诗人的发心，它要求诗人是足够透明与纯粹的。”我们有足够的理由相信，李健的这些文字是对着镜中的自己写下的。

“每一位杰出的诗人对于文字和意向的创造和想象力都在向后人们展现了新的种种可能，这些由天赋所形成的智慧是真正的文学珍宝。而对于珍宝，我们除了欣赏，就是守护，当然，这是对于懂得的人们而言。”李健对他所尊重和敬仰的文学和艺术家所说的话，也正是那些欣赏和懂他音乐的人们心中所想。

对于很多人来说，李健的音乐是真正的艺术珍宝，除了欣赏，就是守护。

（图源：李健后援团）