昨天
下午发现有人冒充我,欺骗我的好友,盗他的QQ号。结果我真的有好友信了,嗯。。。谢谢他对我的信任。[二哈][二哈][二哈]对不起。
突然发现和自己玩的特别好的朋友家里贼有钱是什么感受?我一直都知道哈奇家里有钱,但是,想起他,一但拿到驾照就有机会摸奔驰方向盘,我除了 还是酸。。。也不知道他啥时候能拿到驾照,让我有机会蹭蹭奔驰[doge][doge][doge]
今天
也是想瘦的花花[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/R2WxHTS
下午发现有人冒充我,欺骗我的好友,盗他的QQ号。结果我真的有好友信了,嗯。。。谢谢他对我的信任。[二哈][二哈][二哈]对不起。
突然发现和自己玩的特别好的朋友家里贼有钱是什么感受?我一直都知道哈奇家里有钱,但是,想起他,一但拿到驾照就有机会摸奔驰方向盘,我除了 还是酸。。。也不知道他啥时候能拿到驾照,让我有机会蹭蹭奔驰[doge][doge][doge]
今天
也是想瘦的花花[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/R2WxHTS
#减肥##减肥大作战# 我的体重想不长肉还,想瘦只能少吃多锻炼,好多人以为我有什么秘诀或者以为我吃减肥药,拜托,哪有什么捷径可以走,还不都是管住嘴迈开腿。一天光是有氧就十公里或者6000个绳。
有时候也很羡慕那种不节食不锻炼每天吃吃喝喝还能瘦的人,这种人的开心我可能感受不到了。
刚发现我最近四天瘦了两斤,多希望一直这个节奏。
有时候也很羡慕那种不节食不锻炼每天吃吃喝喝还能瘦的人,这种人的开心我可能感受不到了。
刚发现我最近四天瘦了两斤,多希望一直这个节奏。
减肥TIPS
我现在真的好很多了,我姐在我对面吃炸鸡
我依旧可以吃自己的减脂餐!
我也不会馋我姐 因为我实在太想瘦了
那天只吃了一个鸡块 吃完也没有很想在继续吃
每次如果同学叫我出去吃饭 我有两个小心得
第一:如果是提前叫我出去吃饭 那么我就会提前在家里吃很多 水煮菜 (先吃自己的减脂餐)然后跟同学见了面 也就没多想吃东西了 热量高的东西就会吃的很少 这样少的高热量根本不会影响减肥进程滴 还跟好朋友见了面嘻嘻
第二:突然叫我吃饭 我无法准备 我会提前买水喝水,然后真的吃的超慢!或者变成饭桌话唠让自己不要太专心的吃饭!这样也不会摄入很多 如果怕尴尬觉得大家都在吃自己不吃,)被人突然挑菜什么的 )有一个方法就是把自己的碗装满!然后特别细嚼慢咽的吃!别人看你碗里有很多也不会给你夹菜啦~
希望大家都瘦的开心 开心的瘦!
我现在真的好很多了,我姐在我对面吃炸鸡
我依旧可以吃自己的减脂餐!
我也不会馋我姐 因为我实在太想瘦了
那天只吃了一个鸡块 吃完也没有很想在继续吃
每次如果同学叫我出去吃饭 我有两个小心得
第一:如果是提前叫我出去吃饭 那么我就会提前在家里吃很多 水煮菜 (先吃自己的减脂餐)然后跟同学见了面 也就没多想吃东西了 热量高的东西就会吃的很少 这样少的高热量根本不会影响减肥进程滴 还跟好朋友见了面嘻嘻
第二:突然叫我吃饭 我无法准备 我会提前买水喝水,然后真的吃的超慢!或者变成饭桌话唠让自己不要太专心的吃饭!这样也不会摄入很多 如果怕尴尬觉得大家都在吃自己不吃,)被人突然挑菜什么的 )有一个方法就是把自己的碗装满!然后特别细嚼慢咽的吃!别人看你碗里有很多也不会给你夹菜啦~
希望大家都瘦的开心 开心的瘦!
✋热门推荐