#福建征婚交友[超话]##泉州身边事# 1.职业:国企
2.出生年份:93
3.身高:168
4.体重:134
5.学历:专科
6.月薪:5000➕
7.星座: ⚖️
8.户籍地:惠安
9.现居地:晋江
10.有无婚史:无
11.是否接受离异:否
12.有无房车:都有
13.家庭成员:父母我
14.自我介绍/兴趣爱好:唱歌
15:心仪对象要求:瘦的,活的,颜值差不多就行。 https://t.cn/RMXfG4X
2.出生年份:93
3.身高:168
4.体重:134
5.学历:专科
6.月薪:5000➕
7.星座: ⚖️
8.户籍地:惠安
9.现居地:晋江
10.有无婚史:无
11.是否接受离异:否
12.有无房车:都有
13.家庭成员:父母我
14.自我介绍/兴趣爱好:唱歌
15:心仪对象要求:瘦的,活的,颜值差不多就行。 https://t.cn/RMXfG4X
5.9(2ndDay15/60)(第一轮50天:8斤)
身高:162
体重:56.10kg(⬇️ 0.6斤)
阶段目标:55kg(终极目标:95斤)
————————————————————
运动「消耗热量:1100kcal(手环记录)」
早:跑1.5km➕跳绳5000个➕快走1.5km➕
拉伸10min
晚:羽毛球20min➕跳绳1000个
两顿饭后站1h
————————————————————
碎碎念
我妈今早上拍着我的大腿,说:诶嘛这大腿这么粗!不过你真比之前瘦多了…
这两句话搭配在一起,我一时之间不知道是夸我还是损我?
我爸扶贫放假,从乡下回来了!和他一起打了会儿羽毛球!有这种又开心又出汗的运动方式,我是真的不愿意做帕梅拉女士…所以瘦的慢是有原因的哈哈哈!
不过开心减肥最重要!!
晚上运动的目的大概就是可以吃一根雪糕!
————————————————————
早餐:小米粥*1➕鸡蛋*1➕花卷*0.5➕豆腐*
3块
下午餐:红烧鲫鱼*3条➕小米饭*0.5碗
加餐:(上午)苹果*0.5➕养乐多*1➕葡萄干*
10粒➕椰子灰雪糕
喝水: 2L
#减肥[超话]#
身高:162
体重:56.10kg(⬇️ 0.6斤)
阶段目标:55kg(终极目标:95斤)
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运动「消耗热量:1100kcal(手环记录)」
早:跑1.5km➕跳绳5000个➕快走1.5km➕
拉伸10min
晚:羽毛球20min➕跳绳1000个
两顿饭后站1h
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碎碎念
我妈今早上拍着我的大腿,说:诶嘛这大腿这么粗!不过你真比之前瘦多了…
这两句话搭配在一起,我一时之间不知道是夸我还是损我?
我爸扶贫放假,从乡下回来了!和他一起打了会儿羽毛球!有这种又开心又出汗的运动方式,我是真的不愿意做帕梅拉女士…所以瘦的慢是有原因的哈哈哈!
不过开心减肥最重要!!
晚上运动的目的大概就是可以吃一根雪糕!
————————————————————
早餐:小米粥*1➕鸡蛋*1➕花卷*0.5➕豆腐*
3块
下午餐:红烧鲫鱼*3条➕小米饭*0.5碗
加餐:(上午)苹果*0.5➕养乐多*1➕葡萄干*
10粒➕椰子灰雪糕
喝水: 2L
#减肥[超话]#
#哈尔滨月老#
姓名:盛
性别:女
出生年月:1995-04-22
星座:金牛
身高(CM):170
体重(KG)60
户籍地:五常
工作地:哈尔滨
最高学历:大专
职业:旅游顾问
月收入:5000➕
爱好:登山,健身,旅游
婚姻状况:未婚
车房情况:均无
自我评价:爱生活~偶尔宅~性格开朗~
择偶要求:身高178以上,爱运动爱生活,会洗碗
#哈尔滨生活##哈尔滨爆料##哈尔滨##哈尔滨身边事#
姓名:盛
性别:女
出生年月:1995-04-22
星座:金牛
身高(CM):170
体重(KG)60
户籍地:五常
工作地:哈尔滨
最高学历:大专
职业:旅游顾问
月收入:5000➕
爱好:登山,健身,旅游
婚姻状况:未婚
车房情况:均无
自我评价:爱生活~偶尔宅~性格开朗~
择偶要求:身高178以上,爱运动爱生活,会洗碗
#哈尔滨生活##哈尔滨爆料##哈尔滨##哈尔滨身边事#
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