那天深夜1点多，老公的手机响了，是名为“叔叔”的人打来的。我一愣，老公没有叔叔啊，就顺手接了，手机传来女人性感的声音，我瞬间明白了什么……

我今年31岁，结婚5年了。我和老公是大学同学，我们是彼此的初恋；我和老公的恋情一直都被亲朋好友们所看好。我非常漂亮又温柔贤惠，老公一表人才又博学幽默。我和老公相互包容、体贴，所以我们相爱至深。#愿你遇到的人都是温暖的#

那一年，我突然大病了一场；老公衣不解带的照顾着我，不论白天还是夜晚……我父母看着他日渐消瘦，都非常感动。我劝他回去休息休息，他却说：我不累，虽然帮不上什么大忙，但是只有守在你的身边，我才能放心。那一刻，我就发誓一定要嫁给他。

一年后，我和老公结婚了。婚后的5年来，我们夫唱妇随，家庭幸福美满，有了一个非常可爱的女儿。老公一直对我百般呵护，而且还会抽出时间带孩子。他是一个模范丈夫，也是一个好父亲。

那天，我接听了所谓叔叔的电话后，就愤怒地叫醒了老公。他知道怎么也瞒不住了，于是无奈地承认了婚外情。我瞬间家崩溃了，无论如何也没想到老公会做出对不起我的事情。我质问老公：这到底是怎么回事。

他说：有一段时间，自己在工作上遭遇了麻烦，和我倾述了多次，但我都没当回事儿。他渐渐的开始觉得我不懂他、不关心他；正在他倍感压抑的时候，恰巧遇到一个体谅他、懂他，又能给他温暖的女人……

听到这里，我再也压不住心中的怒火，就打断了老公的话，和他大吵起来。我们这么年的感情，难道还比不上一点安慰和体谅？老公认为我不可理喻，我认为他是白眼狼；我们的关系陷入了僵局，家庭的气氛让人窒息。

我问老公他和那个女人是相处的细节，他坚持不说；我查看了老公的微信，发现他和那个女人的婚外情已经有很长时间了……其中，最让我感到无法忍受的是：老公竟然带她去了我们度蜜月的地方……

我考虑了很久；结婚5年了，我心里早就把家庭当成了“马奇诺防线”，从来没想过它会被攻破，所以我在结婚后也没有像婚前那么注重老公的感受了；我们夫妻发展成现在这样，我也应该也有一部分责任吧。我们的女儿才4岁，老公对我们母女也一直非常好。

安宁老师：我不想离婚，怎么才能修复我们的夫妻感情呢？请您帮帮我吧！

安宁：
这位女士，你的心情我能理解。你老公的确是是做错了，他无论如何他都不应该出现婚外情。你说自己想修复夫妻感情，那我就来帮你分析一下，看看到底是哪里出了问题：

1、你说：“听到这里，我再也压不住心中的怒火，就打断了老公的话，和他大吵起来……”我非常理解在你当时面对老公时，委屈、愤恨的心情。你愤恨多年的夫妻感情，他却因那个女人的一点体谅而鬼迷心窍。

从当时的心态、角度来看，你出现这样的情绪，也是很正常的。但如果你想修复夫妻关系，就不能因此一直纠结下去。你要明白婚外情的发生，其本质是因为婚姻本身出现了问题。你老公在工作上遇到了麻烦，他需要得到你的关心，却被你给忽视了，这样他就会非常失望和失落。

其实，每个人都期待自己的情感需求，能够在婚姻、家庭中得到满足；能得到对方的爱和关心，当情感上的需求无法被满足的时候，婚姻就可能出现问题。你老公之所以出现找婚外情，本质上是弥补他在婚姻内得不到的满足。

2、你问老公，他和那个女人是相处的细节，他坚持不说。其实，你这样做对于你们修复夫妻感情根本是没有帮助的。你又查看了老公的微信，发现他和那个女人的婚外情已经有很长时间了……

其中，最让你感到无法忍受的是：老公竟然带她去了你们度蜜月的地方……你这样做不仅对修复夫妻感情没有帮助，反而会对你产生负面影响，会成为你心中挥之不去的阴影。你知道他们在一起的细节越多，对你们的感情产生的负面影响就越多。

所以，当你在面对老公的婚外情时，无需纠结其中的细节，只需要去发现并解决你们的问题，这样才能有助于修复夫妻关系。你可以私信我，我来帮你解决问题。

我是安宁，如果你有情感问题，或者正在遭遇婚姻危机，可以私信我，让我来帮助你，带你找到幸福的方向。

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