Day 60 耶!好快哦转眼就两个月咯!!
事实证明好像给自己身体一个休息时间
会加速代谢~燃脂更快
今早起来就突破平台期啦!!
今天本来应该休息一天但是感觉还是想稍微运动一下
结果误打误撞选了一个强度超大的hit
差点人没了,比昨天的50分钟累多了
但是燃脂效率比较高 40分钟就消耗了480多卡
感觉性价比好高[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
今天是我进入秋天以来运动最暴汗的一天
中途最高心率都飙到了172[允悲][允悲][允悲]
然后今早还跟打仗一样把秋天的衣服全部整理出来了!!下次一定要换个有大衣柜的房子!!衣服真的装不下[泪][泪]
事实证明好像给自己身体一个休息时间
会加速代谢~燃脂更快
今早起来就突破平台期啦!!
今天本来应该休息一天但是感觉还是想稍微运动一下
结果误打误撞选了一个强度超大的hit
差点人没了,比昨天的50分钟累多了
但是燃脂效率比较高 40分钟就消耗了480多卡
感觉性价比好高[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
今天是我进入秋天以来运动最暴汗的一天
中途最高心率都飙到了172[允悲][允悲][允悲]
然后今早还跟打仗一样把秋天的衣服全部整理出来了!!下次一定要换个有大衣柜的房子!!衣服真的装不下[泪][泪]
这几天都能早早就醒,磨磨蹭蹭的起床、洗漱、安排石头早饭。还是静态管理休息那些天睡多了,昨晚一点睡早起也觉得精力充沛。
第一个到公司,在大厅读《纳瓦尔宝典》50分钟,员工陆续来上班。
修剪花,换水。
修改2份合同,和律师沟通。
今天工作效率不高,但也还好。
我们下午去外面露台割草,跳窗的时候我膝盖磕青了,破皮了。
摔坏了安德森猫风暴瓶,是我的一个小礼物。
下午加晚上有被刘嗣豪和家里保洁大姐弄得不开心,主要是刘嗣豪,他总是不会和人沟通,办事肉唧唧费劲巴拉的让我非常火大!晚上因为这件事又被赵亮气到,气的头晕胃疼。
明天起早送刘嗣豪上学,沈阳疫情又有点儿起来了,也不知道能不能正常连续的开学。我太太太希望他正常上学了!疫情搞的孩子们都在家太久了,好烦。
刘嗣豪现在被罚做家务,打扫卧室卫生加换我和他两个人的床品,收拾上学的东西,洗澡,我估计他也许12点能弄完。但他态度很好,竟然很积极。
第一个到公司,在大厅读《纳瓦尔宝典》50分钟,员工陆续来上班。
修剪花,换水。
修改2份合同,和律师沟通。
今天工作效率不高,但也还好。
我们下午去外面露台割草,跳窗的时候我膝盖磕青了,破皮了。
摔坏了安德森猫风暴瓶,是我的一个小礼物。
下午加晚上有被刘嗣豪和家里保洁大姐弄得不开心,主要是刘嗣豪,他总是不会和人沟通,办事肉唧唧费劲巴拉的让我非常火大!晚上因为这件事又被赵亮气到,气的头晕胃疼。
明天起早送刘嗣豪上学,沈阳疫情又有点儿起来了,也不知道能不能正常连续的开学。我太太太希望他正常上学了!疫情搞的孩子们都在家太久了,好烦。
刘嗣豪现在被罚做家务,打扫卧室卫生加换我和他两个人的床品,收拾上学的东西,洗澡,我估计他也许12点能弄完。但他态度很好,竟然很积极。
有人要看最近90天的数据,6月之前发过,因为后半月没怎么做。每个月本金都是1400-1600u。总盈利1.6万u,亏损5000多u,净盈利1万多u。去年巅峰月份是2万rmb,一个多月干到50w rmb,随后掉到接近20w,当时是滚仓,来的快去的也快。后面休息了一段时间,就是固定本金,坚决不滚,因为回想那次,当时跑的快,如果我还滚仓,遇到特殊行情,大概率全亏回去。
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