今天是个好日子珍惜拥有，感谢恩赐。抓住最后机会，自律克制，节俭不贪。开启疫情后的余生吧，感恩疫情期间仍然有事情可做，有温暖的家可回见证了这个城市的紧张，焦虑和重启。谢谢上天对我的宠爱和磨练，我都欣然接受，我愿意接受并热爱我的所有经历，所有来我生命中的每个过客。谢谢你们祝你们平安喜乐

#刘敏涛把微博头像换成了华晨宇的丑照#

原来那张“丑照”取自于2014年呆橘的微博[允悲]吃得饱饱的宝宝搞怪给歌迷看[哈哈][哈哈][哈哈]

谁能想到，当时这位初入职场天真无邪孤僻呆萌巨宅无比的大吃货，压力巨大的快男节目中在刘畊宏这样的人训练之下都不减重反而增肥十多斤的不爱运动的歌手，现在变得那么职业又自律，节食减肥打卡锻炼，保养皮肤护理口腔，审美提高衣着有品，身板挺拔走路带风，目光如炬气场十足，这其实是多么励志的职场风云录啊[赞][赞][赞]经历了社会磨练的大学生经过九年的历练也都成了中流砥柱社会栋梁了吧！

可惜的是，未知全貌被恶毒营销号带偏的有些人只揪住所谓几根头发的变化（根本不需要直）或抓住几根骨头不放（根本没有动），却没有发觉这个人整体都变化了，甚至包括他发音的动作，他拿麦的姿势，他的心态，他的格局……九年了，一个敬业爱业的，为了歌迷不断挑战自我升级打怪的职业歌手，变化了，变好了，不正是观众也好歌迷也好，喜闻乐见的吗？世事艰难，都善良一点，放过别人也放过自己吧[允悲]

话说回来，光是当年的呆橘就迷死一大片了[心]

#那些年追过的超女快男##华晨宇[超话]#

滤镜下的朋友圈，每个人都很积极向上，有健康的身材，有趣的灵魂，但是摘下滤镜后，一切都变了模样。

其实，真正的自律，从来都不是在朋友圈自欺欺人。

不是为了每分钟做出的仪式感而麻痹自己，只有抓住自律的每一分钟，慢慢惊艳时光，才能打出朋友圈以外的王炸。

厉害的人，心中一定有属于自己的山水。

人生是一场修炼，我们所有的努力，只是为了拒绝不喜欢的人生。

这个世界从不平等，你有多自律，将来才会有多自由。

趁现在，对自己“狠”一点，再狠一点，你想要的一切，时间会告诉你答案。