預告裡面的那一段我都聽到會背了@米津玄師_HACHI#宝哥说运动[超话]#【足已影响
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刚刚起来上厕所，打开门发现小白站在我房间门口看样子很想进我的房间 我没理她去了厕所 打开厕所门又发现她在厕所门口等我 很惊讶（因为她害怕洗澡所以不喜欢去厕所）看见我了就直接跑还滑倒了哈哈哈哈哈哈哈然后有一股脑冲进我房间躲在床底怎么叫都不出来 后面我把她扯出来抱到客厅
是不是知道我准备去学校了[悲伤]好吧也不能因为平常她见了我就跑了怕我抱她哈哈哈哈哈哈哈

#米津玄师[超话]# 9月
（這個月畫的圖❤️❤️這個月比較少只有6張9月也結束了呢！也太快了天啊好可怕！今年也剩下一點點了好快！大阪場演唱會下禮拜就開始了呢！還要撐到10月底明明平常一個月過很快的！但十月有演唱會感覺會特別漫長不知道我不能撐過不過還有鏈鋸人跟「KICK BACK」可以期待！❤️❤️能不能快點公開完整版！米津！預告裡面的那一段我都聽到會背了@米津玄師_HACHI

#宝哥说运动[超话]#【足已影响生活】#t.f整体疗法分享#
很多腰部不舒服的人，都有一个特征；
就是脚后跟 靠近跟腱的位置没有弧度，
俗称没有“脚后跟”。
这样的人，在走路的时候前足不能充分的蹬地；力量无法传递到髋部，最常见的就是臀部肌肉不发达。
平常表现，主要是在穿不系鞋带的鞋子的时候，总是感觉脚后跟挂不住鞋子，走路久了腰就不舒服，同时小腿还比较粗壮。#运动康复#
​ https://t.cn/RyhoNN9


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