从以爱演唱会结束后，经历了和以爱正式道别，公司倒闭以及成立个人工作室。区别于之前1年半的以爱宣传周期，在短短4个月里由于猜不到的计划和不确定的双人行程无形增加了许多千转百回的心情，各种猜测讨论伴随每个夜晚，情绪跟着高低起伏(建群的初衷也源于此)。

昨晚bkp出现在机场，我和朋友聊天的第一句话就是“很开心，发自内心的为他们开心”，也是近期我本人久违的正情绪远远大于负情绪的一个夜晚。我经常贴对比图和感慨他们取得的成就，但真正知道从两个人走向数万人需要努力多少、妥协多少是什么滋味…只有当事人。

而我作为旁观者，看到的是结果，但结果就是过程。因为没有任何一件事发生的概率是100%，包括“2个人一起”“一起有机会去”“一起经历”，而我现在得到了这个概率事件的肯定答案，那就是“bkpp一起…”

他们成长之余，还是照旧生活化的相处，拥抱父母家人，转身面对数千粉丝，默默和他并行在熙攘人群中。窥探至此足以，人和人之间有这种咬合的亲密关系，切换于光彩夺目和平凡小乐。

甘之如饴 让人发自心田的为之幸福啊～
(希望明天舞台一切顺利❤️‍)
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#心理学[超话]# [布朗熊] #你真的了解什么是ptsd吗#
PTSD丨当无数次梦魇袭来

在生活中，你可能会经常听到有人说：“我已经产生PTSD了”、“对xxx PTSD”了。PTSD好像已经成为了一种大众即时即地都会说的一个口头禅。

你可能也会有这样的经历：一次次目睹生命在所谓“生活”的重压下的逐渐扭曲与变形，从而产生莫名的孤单，以及无法抗拒的恐惧感，仿佛自己在进行一场独角戏，我们痛恨的梦魇也像是另一个自己一样无法摆脱，日夜纠葛。

此时，你可能已经患上PTSD了。

那么，究竟PTSD是什么呢？

PTSD/创伤后应激障碍（post‐traumatic stress disorder）是一种精神疾病，可能发生在经历或目睹创伤性事件（如自然灾害、严重事故、战争、家暴）或受到死亡威胁的人身上。

研究表明，PTSD 可发生于所有人身上，估计每11人中就有一人在其一生中被诊断出患有创伤后应激障碍。

在遭受创伤事件后，患者会笼罩在巨大的恐惧之下，其大脑也会不受控制地不断闪回或者重温噩梦事件，导致情绪更为跌宕，长久持续的恶性循序下去，他们甚至会对诸如巨响或意外触摸之类的普遍事物都产生强烈的负面反应。

面对着持续不断地伤痛折磨，患者可能会不断重复那些难以言说的梦境，可能会选择回避那些引发痛苦记忆的人、地点或情况，将自己包裹在狭小一隅。

“我很糟糕”、“没人值得信任”...那些恐惧甚至会改变你的认知和信念，变得暴躁易怒、鲁莽行事，逐渐与他人疏远，并远离那些值得你触碰的积极情绪。

每个人对创伤性事件的反应都不相同，处理恐惧、压力和创伤事件的能力也是因人而异的，因此，并不是每个有创伤的人都会患上PTSD，患上PTSD的严重程度也是不同的。

但是许多患有PTSD的人需要专业的帮助才可能从强烈和致残的心理困扰中恢复过来，但请相信，PTSD是可以战胜的。

重要的是你有面对恐惧的勇气，以及拥抱那些想要给予你的帮助。

不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月光散去有朝阳。生命中总会有那么一段时光，它充满了恐惧，但是除了勇敢的面对，我们别无选择。

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