【快讯/今新增41430例本土「连四天破4万」、另增46死】指挥中心16日公布新增41430例本土个案,另增240例境外移入,确诊个案中新增46例死亡。死亡个案为28例男性、18例女性,年龄介于30多岁至90多岁以上,皆属重度感染且具慢性病史、27例未接种3剂以上疫苗。确诊日介于7月20日至9月13日,死亡日期介于9月6日至9月13日。 (paper)#台湾疫情#
BMI 高就需要减肥吗?
答:不一定。
BMI = 体重 (kg) ÷ 身高的平方 (m²),例如:体重 50kg、身高 160cm,BMI ≈ 19.53。
对成年人来说,28 > BMI ≥ 24kg/m² 属于超重,BMI ≥ 28kg/m² 为肥胖。18 岁以下的未成年人,每个年龄段的参考值不一样 [1-2]。
但是,BMI 是有局限性的。从公式可以看出,里面的体重不区分肌肉和脂肪,但同样的体积,肌肉比脂肪重得多。
所以,运动员 / 健身人士由于肌肉含量高,即使 BMI 超过上述范围,依然是健康的体型;而老年人由于肌肉含量低,即使 BMI 正常,体型可能已经偏胖了。
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