5:45闹钟，很艰难的起床了
冲杯黑咖啡，快速收拾
6:30出门
7:00-11:00 VM，期间喝了杯冰美式
11:00-12:30陪妈妈和小当当逛街，买童装
当然我也买了一双靴子[偷笑]
12:30快给我饿晕了，剥了两个鸡蛋
13:00到妈妈那里，赶紧吃我的鸡胸肉沙拉[允悲]
老妈还给我买了卤菜，这家好吃不咸
2个大锁骨慢慢啃，一些木耳金针菇豆芽
14:56还是没忍住，跑祥和里买了谷悟的面包
15:00点的霸王茶姬，被我儿子抢先一步喝了
我差不多喝了一半吧，总之没喝爽……坏得很！
16:40终于忍不住，开始吃面包
孜然墨鱼恰巴塔，意外的好吃！整个被我吃完了
会回购款，吃完犹豫了一下下
还是又开了另一款奥利奥乳酪米面包，2个吃完
这个就一般了，我还是更喜欢咸口面包
腿实在太痛，去看了脚，医生给开了外用膏药
晚餐，记不住几点了，一家好吃的中餐厅
我吃了不少小海鲜，鸡爪，鸡肉还是什么的
口味略重……还是有点心虚
这几天都不能做有氧了，怎么办！胖死我得了！
今天还没有，也没有运动，还吃那么多……
要死啦！
我一定要在夹缝中求生存，老子不得输！
今天就这样

amazing 控糖crazy的一天 还点了一杯冰美式 呜呜呜呜真的喝不惯 呜呜呜呜 感觉我还是跟个小孩子口味一样的 只喜欢甜甜的东西
四个人的瑞幸 还在做核酸排队的时候就送过来了 难得这么有效率 做完核酸还要去上课 又提着这些东西去特立楼 可无语啦 可重啦
这个干捞螺蛳粉老板属实是用心了 好辣啊呜呜呜 每次一吃一点点辣的一点点烫的东西嘴巴就肿的快 辣得我说话都有股哭腔了 鼻涕也流不停 真是又菜又爱吃
美团上买的枣 我第一眼认成了莲子 为什么会这么绿绿的 圆圆的哈哈哈哈哈哈好可爱的枣哦

day7☀️
早上 椰青冰美式➕一个鸡蛋
中午点的小青菜 两天点一次 每天必须要吃到青菜呀今天是蒜蓉上海青和干锅花菜 各吃了50g
然后陈妍彤也点了小碗菜 她的干煸土豆片和宫爆鸡丁 真的是无语了我没忍住炫了三四五六七八口
然后就是我们的老搭档 贝果加奶酪膳食肠
这个红色包装的膳食肠是淀粉肠的味道！！绝了
中午吃的很撑【但其实如果我不摆盘，我会吃的更多，大口吃菜的话，两口就是50g，想想都可怕饱腹感真的是需要至少10min才会有】
晚上把中午的蔬菜吃了，留了80g给明天中午
光盘行动