#haruko2022读书打卡#NO.13《是我把你蠢哭了吗》迪安博内特
我最近一个月由于在努力追剧
从而挤占了阅读时间
又希望少读一些小说
而是多读一些社科类书籍
就选择了这本神经科学兼心理学书籍
其实并不适合消遣的时候读
因为里面太多的专业术语了
但又不像是论文一样枯燥
大脑这个器官会犯错
由于它的不完善
让我们会说一些蠢话做些蠢事出现一些不可控的情绪问题
大脑实在是蠢哭了呀

301医院黄牛票13121913222健康是时间的表亲。跟时间一样，人在健康的时候很少会想到健康。当你年轻的时候，你往往拥有很多的健康。所以你胡吃海喝，从不锻炼身体，没关系，你还年轻。不管怎样都会迅速恢复活力的。

比方说，读大学的时候，不管你怎么折腾自己的身体，你大概都会没事的。但决策是会产生复合作用的。

在金融领域，复利是一股强大的力量。每月多投资 200 元的人在早年可能看不出有什么不同，但 30 年后他们可能会比别人多出数十万元。

但复利的作用不仅限于金融。事实上，它最有价值的应用是在健康方面。年轻的时候不注意健康，在早期你也许不会注意到产生任何影响，但是随着年龄的增长，对自己的福祉采取自由放任的态度其结果是灾难性的。你吃进去什么开始变得愈发重要。你有没有锻炼身体开始变得愈发重要。

随着年龄的增长，你的脸色会变暗，新陈代谢会减慢，潜在的健康问题也会变得更加严重。此时，你之前对健康所做的决定开始滚雪球。

就像时间一样，人们很少会在拥有健康的时候想到它。但是一旦失去的时候呢？健康将变成你唯一能想到的东西。有句话说得好：“健康人有一千个愿望，病人只有一个愿望”。而那个病人很少能实现他的愿望。

健康的最大价值在于它能为你提供选择权。当你破产但是身体还是健康时，你有无数的选项。如果你很富有但是卧床不起，那又有什么意义呢？就算你有10亿元但是却无福享受，又有什么用呢？

我看起来会不会太孤独呢。
今天中午没有在食堂吃，请了1小时假出来，在百货大楼的五层餐厅吃了午饭，就当做生日蛋糕那么吃，因为晚上休息就不能出来了，没尝过的新味道不太好，很久没有在这里吃了，上次还是在2019年读高中吧，可能是疫情，人很少，记得以前学生很多很热闹，安静一点也挺好的，早上在校园墙聊天，虽然祝福了很多其他人但是得到的回应好少啊，只有一个认识的姐姐跟我说了好多安慰我的话，好谢谢她，和亲戚表姐要给我买蛋糕吃，都好感动啊，我说不用了外卖进不来谢谢姐啦，以后一直一个人就不会被伤害啦，或者是反过来的我也不知道。谢谢对我好的人，会记得的，生活很美好，以后都会好起来的。