#看见葫芦岛# 【停止内耗，把精力花在值得的事上】常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#锦绣葫芦岛 喜迎二十大##停止内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。（人民日报）
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【停止内耗，把精力花在值得的事上】常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#停止内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。（人民日报） https://t.cn/R2WxX9f
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