#炽道追剧日历# 9月28日，金晨、王安宇领衔主演的网剧《炽道》发布追剧日历，宣布连续更新10天15集。据追剧日历显示，该剧将于9月29日在优酷开播，VIP会员首更4集，连更10天，之后每周四更新2集，周五周六每天更新1集。全剧共26集，将于10月28日迎来会员大结局。据悉，该剧讲述了南湖大学田径队助教罗娜（金晨饰），发现了潜力巨大并深爱着跳高运动的阳光少年段宇成（王安宇饰），两人在田径场上携手并肩，在实现梦想的同时收获真挚爱情的故事。

你可以做许多事情来改善和保持心理和身体健康，包括：

1、吃健康、营养均衡的食物；

2、每周定期规律地锻炼；

3、保证充足的睡眠可以让你在睡醒时精神焕发；

4、与那些重视和关心你的朋友和家人相处；

5、花时间关注自己的感受和需要；

6、留点时间给自己的业余爱好或喜欢的其他活动；

7、设定现实可行的目标；

8、知道你并不孤单，一定有人会支持你即使暂时还没找到；

9、寻求心理医生、心理辅导或者全科医生的帮助。

重要通知！！关于自俄赴华旅客机场核酸快检要求：

自2022年9月28日起，所有搭乘四川航空3U3816圣彼得堡-成都航班并已获得绿色健康码的乘客，须在乘机前在普尔科沃机场进行核酸快速检测，具体要求如下：
    1、快速核酸检测时间：航班起飞当天（每周三）当地时间14:00至18:30；
    2、快速核酸检测费用：由航空公司承担；
    3、快速核酸检测地点：普尔科沃航站楼旁边的丽柏park inn酒店维也纳厅，Pulkovo Airport Terminal 1 41 Pulkovskoe Shosse, Building ZD。

注：维也纳厅位于酒店前台（二楼）旁，从一楼进入酒店的旅客，需乘电梯前往二楼。#留学生回国航班[超话]##回国机票[超话]#