真正的养生是去感受自己
当一个人用自己的感受生活的时候,是从他的内心出发,原点是自己,没有错位。
现代人容易出现的问题是什么呢?
我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划,一直思考,想得很遥远。或者关注一个明星,念念不忘。不停地看这个看那个,或者不停地讲话,不停地做事。
我们以外物为原点,那就会失去对当下的自己和周围的感受。
这个状态在中医叫什么呢?是“形神分离”。
打坐安静的状态是什么呢?是《黄帝内经》说的“形与神俱”,或者“身心合一”。
现在讲营养,要吃得好,早上一个蛋,晚上一顿肉,对不对呢?
当一个人用自己的感受生活的时候,是从他的内心出发,原点是自己,没有错位。
现代人容易出现的问题是什么呢?
我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划,一直思考,想得很遥远。或者关注一个明星,念念不忘。不停地看这个看那个,或者不停地讲话,不停地做事。
我们以外物为原点,那就会失去对当下的自己和周围的感受。
这个状态在中医叫什么呢?是“形神分离”。
打坐安静的状态是什么呢?是《黄帝内经》说的“形与神俱”,或者“身心合一”。
现在讲营养,要吃得好,早上一个蛋,晚上一顿肉,对不对呢?
我烦的是我游戏打的菜 没什么爱好也没有发泄点 即使是酒也不敢喝太多 终日闭门不出天日不见 烦身边嘈杂太多而我喜欢安安静静 那些霓虹灯都离我太遥远 爱的人时常不在身边 想的太多 做的太少 烦大事小事都要画饼 好像做不到的事情不说就会怎样 其实做不到才会怎样 烦所有事情都带着目的 活着又觉得没意思 烦都不愿意好好说话 句句试探 烦我自己
李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~不要悲观地看待生活,优惠券更不要自以为是,很多事情不要自以为刚开始就已经看到了结局,许多的一念之间,离结果还是非常遥远的。我与爱的人,隔的很近:隔着窗,隔着纱,隔着今生今世。螺狮粉不管别人怎么说,的确能改变世界。[圣诞老人][中国赞][给你小心心]
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