#她们的超能粒# 总有同事在不停地问我,到底是什么让我每天都这么有活力和干劲儿,瞄了一眼桌子上的排期表,尽管我的工作已经从今天排到了下下周,但这丝毫不影响本打工人赚钱的速度!保持高效工作效率的秘诀我已经get了!「FANCL综合营养包」,帮助打工人均衡营养、减轻熬夜加班的疲惫、摆脱饮食不规律带来的肠道不适、呵护久盯屏幕的双眼……打工已经很累了,再把自己身体搞垮岂不是得不偿失?想要摆脱无效内卷、到点就溜?健康的身体很重要~#高效让努力更有效#!
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今天在办公室里跟同事聊Work Life Balance,大家都觉得又要加班又要回家带娃的我们绝对是女超人的节奏!没办法~生活工作压力那么大,谁都不敢轻易倒下!养生才是我们永恒的话题!
前两年我还觉得自己所向无敌,吃饭几乎全靠外卖,平时就简单补充点维生素B、维生素C。可是现在年纪渐渐大了,才发现营养摄入不够就会导致身体处于亚健康的状态,特别容易疲惫,单一的维生素补充早已无法满足我的需求了。所以我仔细研究了市面上各种养生好物,最终选择了各路大V的心水保养品FANCL综合营养包。
它是根据不同年龄层以及不同性别的需求来搭配所需要的营养,比如20代是着重改善亚健康,抗初老;而30代就着重缓解压力和焦虑、抗氧化 。我买的是30代女性综合营养包,每袋里有独立的30小包,随身携带还真挺方便的,每一小包里包含了7颗锭剂。这7颗包含多种日常所需营养元素:
维生素B&C:提升免疫力,抗氧化,促进胶原蛋白生成
三重矿物质&胡萝卜素&乳酸菌:强健骨骼,呵护双眼,改善肠胃
蓝莓提取物:富含花青素,改善眼疲劳
铁和叶酸:预防贫血,改善气色
HTC胶原蛋白:促进体内胶原蛋白合成,提高肌肤弹性与光泽度
GABA&辅酶Q10:缓解压力,帮助抗老
乳化型DHA&羟基酪醇:降低甘油三酯和胆固醇,保护DHA不被氧化
服用FANCL维生素一段时间后,发现我整个人的状态都跟之前有很大不同,气色好精神好,连皮肤也比之前有弹性,而且晚上睡眠质量也上去了,白天也不再容易疲累,人也不再是焦虑紧绷的状态了,和之前比整个人显得活力满满。强烈安利给我的友友们,爱自己身体多一点,就能收获更多的惊喜。
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