想着就好难过 为什么这几年一直就减不下来肥
想到初中的时候的自信的自己 那个穿什么都会被夸 也从来不担心腰围的自己 高中开始发胖 但因为没被说过丑（很大部分因为身边朋友对我的包容） 直到高考结束 到达巅峰体重一百三十多 连朋友约着出去玩都不好意思

看到他们看到我大吃一惊的失望 虽然只是玩笑 但看到她们都瘦瘦的 心里好难过 但其实暑假也没怎么用心减肥 总觉得没啥 可是到了大学 看到好多优秀的人 猛的想起来以前的自己 想着自己以前也是被羡慕的 怎么会不想瘦呢 怎么会不想回到以前那个被学长隔着窗户要QQ的自己呢 怎么会不想快点瘦下来让朋友看看她们期待的我呢 其实早就不是为了减肥 是为了改变那个只知道生活在温水区 慢慢麻痹的自己 想想以前那个数学课不听的女孩 望着那扇未来的窗 怎么也想不到 自己将来是个被体重支配 被不自律支配的废物 https://t.cn/RpYkdyW

生酮减脂法能随意尝试吗?
从理论上来讲，在能够有效断碳水，限制总热量的前提下，生酮是可以达到减脂的目的，但是胡乱地尝试，不顾后果单一饮食或者不当饮食，会让人体在减掉体重的同时，会破坏体质，患各种营养不良性疾病，如:营养不良性肌肉减少症、贫血、坏血病、脚气病、月经推迟或闭经、凝血功能异常等等。这样的减脂方式是万万不可取的 建议务必选择健康科学的减脂方式，减脂不是一瞬间就可以完成的事情，需要我们耐心、用心地去进行。#减肥等于整容[超话]#

#燕教授[超话]# 好‮女多‬生来‮教燕‬授之前‮都 ‬把自己当成‮各了‬种减‮品肥‬的试验田​‎ ͏ 

来燕‮授教‬修复了‮体身‬，也治愈了内心‮不，‬再一‮的味‬看着‮ 称‬也不再‮味一‬的求快，而是终‮安于‬心了

找到正确理‮的念‬减肥方式，‮慢慢‬来用心调养，掉秤‮顺是‬带的事情，健‮才康‬是最宝贵‮，的‬对每个‮都人‬是如此
#燕教授##减肥# https://t.cn/R2Wxm6o