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今天的深圳好美腻
和朋友一起去吃了虾粥
看了人生大事
全程没有特别多的煽情点
反而有很多快乐的成分
影厅装满了哈哈笑声

种星星的人
这个点真的太戳我了
4月中旬到现在
我还是无法接受爷爷离开
甚至不愿意多提

人 真的很脆弱
平时看起来特别健康的老人家
不小心生病 就要被病痛带走
真的很难受…

【7月5日团购】
大宇复古冰箱BC-106DYA

客厅放个ins冰箱，可以赖一天不出门。如果快乐水伸手就有是宅家的幸福感，那么冰箱就是肥宅的重要灵魂！
挑个高颜值的小冰箱来装满最爱的快乐水，水果，巧克力和零食，生活的精致感不就妥妥的吗？作为家里第二台冰箱，颜值高不占位才是王道！大宇复古冰箱BC-106DYA是适合各种客厅风格的美式复古小冰箱，软萌萌的奶白的配色，搭配圆润线条和金属把手，能让人一眼就喜欢上！容量很可，小小个确有冷藏冷冻区，饮料、雪糕都可以囤，非常适合吃货。做化妆冰箱，母婴冰箱也不错！106L容量，双室双温（冰冻室13L，冷藏室93L），加西贝拉压缩机，38dB低噪制冷，快速锁鲜，每天不到一度电。不得不说真的是超级省电，官方控价2399元！加微信群，超值服务~

人在陷入负面情绪的时候，立即进行深呼吸，提高血液中的含氧量，人就会平静下来觉察到自己的问题。

这看似是脑袋获得的清醒，其实是身体获得的一种洁净，与其说是在调整自己的思想，不如说是在调整自己的身体，后者才更接近生命的实相。

所以，经常困在负面情绪中的人，并非是人的思想境界不行，源头上是人的身体状况不行。

这是一种身体运行的原理，而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。

其实，人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行，而非表面上的各种思想和道理。

人不具备某种意识，身体就缺乏某种物质，某些物质的缺乏，人格上就存在着相应的缺陷。人的身体缺乏内啡肽和多巴胺，脑袋里再怎么装满各种了不得的思想，仍然得不到快乐和平静。

身体是一种物质，好的意识就得到好的物质，人的意识高明，身体状态同样也就澄明，充满了能量和活力。

人生，不过是物质转化为意识，意识转化为物质的升华和轮回，这种进程是可以完全由自己来主宰的。

————《半山文集》