[心]
这次我在上海的工作坊体验，真的太丰富了，我明明就是呆了5天，像呆了很久很久。

最后离开的晚上，看着大家依然如往日般散坐在冇空间，看不到分离，好像都还在这没有结束。

林先生身边照常围绕着交流的学员，画面如此温暖，没有初来时的生疏感了。

我清理了很多负荷，所有的发生都是脱离头脑的预设。

还有和现实生活中的不同碰撞，不知从哪说起，这个过程的感受起起伏伏，心潮涌动。

此刻的我对生命如此敬畏，又对生命如此感动，每个人都有自己生来就存在的力量，顽强而不屈挠。

认识了很多新朋友……

有让我两个晚上彻夜未眠共同碰撞到天亮的小燕儿@海燕家的宝贝 ，我们俩都惊呆了，一切只是自然而然发生。初始，我们只是陌生的室友，睡了两个晚上，就彼此交流到底都不剩了。[允悲]

有同处一室5天经验到“共同”的经验的静静@安得简 ，温柔而可爱，说话软软的，同频到感叹意识探索的如此奇妙。感恩你对我的收留。[舔屏]

有身姿柔软的毛毛，认识你真好，印象深刻的是你表情丰富而充满真诚的脸。

还有一阶的学员们，听着你们的分享，也让我十分触动，这阶的每天分享笑料也太多了吧[哈哈][哈哈]，我表示太好玩了。拥抱我的小妹妹我感受到你的爱了。
[心]
【感觉像我在蹭一阶的合影[二哈]】
【大鹏展翅练起来[微笑]】
【听着这个音乐来的上海，听着这个音乐离开。】
【我很喜欢大厨的美食[加油]来了体重飙升】
【海兰的儿子真的内心太稳了太稳了】
【来自静静家的茶话会】

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·《人生的遊戲》
每晚睡覺時，你在做夢的過程中，就把當天頭腦中沒有處理完的殘留思想清理掉，讓你的頭腦在第二天可以清晰明亮，準備好去度過美好喜悅的一天同時擁有精彩的體驗。

每一天早晨，當你醒來時，你可以選擇成千上萬的遊戲。這可以是很和平的遊戲，譬如以禱告、冥想等來開始新的一天，也可以是很低的能量、情緒化的遊戲，例如一大早就看新聞。不同的遊戲會給你當天帶來完全不同的結果。沒有人可以替你選擇你的結果；只有你能為自己做決定。保持警覺，選擇你真正渴望要去的方向吧。

碎碎念|四月份总结

今年怎么过得这么快！四月又过去了，这个月的壮举就是搬家和卖二手，花了3天，想想那落魄的样子再也不敢乱买东西和搬家了。

处理掉了很多“烂摊子”，解决了一个遗留的“经济危机”，从清理不必要的物品开始，也把一些困扰在头脑中的垃圾清理掉了，安置好了在珠海的物品以后，带着我精简的小箱子“逃”到了杭州，整个人变得清爽了。

开始学着去表达自己，不管是一闪而过还是盘桓已久的念头，就让它自然的流露出来，而不是总想着躲在自己的小世界里。

也偶尔有莫名低落的时候，没法平静的时候会听冥想课

有个小精灵一样声音就说：“快跳出去，快跳出去”，就跳出了失落怪圈（真神奇）

快乐胜利了！

这个月读了9本书，看了两部纪录片（下饭）
纪录片：《万物滋养》《但是还有书籍》

好想多去了解这个世界啊～

希望五月疫情快快过去吧～