开学后,学生戴N95口罩上体育课?医生急了:千万不要!损害不可逆!学生在校口罩怎么戴?

随着疫情防控形势持续向好,全国所有省(区、市)均已明确中小学部分学段开学时间,中小学生正在按照部署,有序回归校园。

按照学校的要求,孩子们戴口罩上学,进校测体温,都很自觉。

近日,有家长向媒体反映,孩子放学回来说,有同学们戴着N95口罩上学,甚至戴这类口罩跑步。

这位家长表示担忧,这会不会就引起孩子心肺功能受损啊?

记者随后联系上了这位陈妈妈,她女儿在一所公办小学读六年级,一天放学回家后,女儿在嘀咕,自己戴着口罩上体育课,觉得有点闷,可有几个同学戴的还是N95口罩,他们难道不觉得气闷吗?

当医生的陈妈妈一听就着急了,她说:

“孩子的心肺很稚嫩,一旦心肺功能受损的话,是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴,这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”

心急的她立刻在家长群里提醒同学们,不要戴N95口罩,戴普通口罩就足够了。

戴口罩到底有没有标准?这位妈妈的担心有道理吗?

日前,中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。

口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。

孩子能戴N95口罩吗?

不少家长已经发现,孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”,还有的孩子戴着口罩呼吸困难。

针对这一现象,靳向煜表示,佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”,这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等,又要保证呼吸顺畅。

儿童肺部力量相对较弱,长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适性。

近日,《民用卫生口罩》团体标准正式发布。标准围绕口罩材料及佩戴安全性、阻隔功能等设定指标。

值得一提的是,标准对儿童口罩的规格、外观、安全等进行明确,提出儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,不应有可拆卸小部件,儿童口罩带不应有自由端,口罩原材料不应使用再生料,口罩与皮肤直接接触材料不得染色等一系列指标。

在口罩团体标准中,明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕,儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩,“这类口罩的通气阻力都在300帕左右,虽然防护性能高,却不利于透气,对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”

但通气阻力小了,是否会影响口罩的防护性?

据了解,团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”,同样严苛。

标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于95%,能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。

同时,考虑到儿童活泼好动自主处理能力差,还规定了儿童用口罩的阻燃性能,指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》,设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

靳向煜说,在如此严苛的安全标准之下,只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩,安全性和舒适性可以兼得。

孩子做运动时能不能戴口罩?

01.不建议孩子戴口罩剧烈运动

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒:即便是大人在佩戴N95口罩时,一次时间也不能超过4个小时,如果长时间持续使用N95口罩,会造成肺部损伤,可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议:不要给7岁以下的儿童戴N95口罩,哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩,因为呼吸阻力会太大,小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示:N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒,这势必会影响它的透气性。

戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒,而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动,可能会引起缺氧。

如果孩子需要上体育课的话,建议在通风的户外进行,进行体育活动时可不戴口罩,尽量选择可保持一定距离的运动项目,比如做操,避免密切接触。

02.体育课要不要戴口罩?广州明确!

疫情防控期间,复学后的学生如何开展体育运动?上体育课是否要戴口罩?

27日,广州市教育局印发《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》(简称《指引》)。

《指引》提出,疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学要坚持预防为主、安全至上。

师生之间、同学之间要保持安全间隔距离,人员不得聚集;宜选择安全性较高的教学内容;场地(所)、器材、教具须按防控要求进行消毒。

户外运动时,在相互间保持安全间隔距离的基础上,可以不戴口罩。

《指引》还提出,教师在指导学生时距离建议不得少于2米,避免正面面对学生。

注意:漂亮口罩要慎买!

不少家长在选购儿童口罩时很犯愁,普通的口罩小朋友不愿意戴,小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。

但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣?

在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色,但此条要求不适用口罩外层,口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计,标准不做要求。

“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说,儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。

口罩尺寸如何选择

而关于大小尺寸的选择问题,《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号(L)、中号(M)、小号(S)之分,但是很多人还是“傻傻分不清楚”。

靳向煜提示,儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议,小号一般适用于3-6周岁儿童,儿童佩戴口罩会影响呼吸,所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重,家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童,大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。

靳向煜说,由于儿童生长发育存在个体化区别,因此按年龄段选择口罩仅作为参考,家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。

多长时间更换一次

医务人员对口罩佩戴时间有严格规定,那么学生等在学校这类公共场合戴口罩,该多久换一个呢?

靳向煜说,每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样,一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了,

“要选择合适尺码的口罩,保证口罩密闭性,戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,向下拉伸口罩,不留褶皱。”

东华大学非织造材料科研团队提示
儿童使用口罩需注意以下事项:

①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。

②儿童口罩分为大、中、小号:
小号:适用于3-6周岁儿童,佩戴需谨慎。
中号:适用于6-9周岁儿童
大号:建议10周岁以上儿童佩戴

注:由于儿童个体化差异较大,以上仅供参考,试戴更重要。

③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸的小物件。

④儿童口罩鼓励个性化设计,但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高,建议慎选花哨的儿童口罩。

⑤学校等公共场合日常防护,一般情况下戴口罩一日一换即可。 https://t.cn/RUoTZte

我觉得我以后都不敢了
就因为我今天要去参加sjh生日 昨天晚上我从十一点多哄到一点多 dbq 没本事 还是没哄好

大概是生物钟吧 一点多的时候我已经困到不行了 我是那种困了 随时都会睡着而且不受控制的那种 陈均杰不太能理解我 我也不太能理解他为什么可以自己困但控制着不睡着

于是我俩间的一项娱乐就产生了[微笑]聊天中 只要我睡着 他就想方设法叫我醒来 还乐衷于和迷迷糊糊的我聊天 我迷糊的时候说话不过脑子 时不时就说出点丢人的话 然后聊够了 就把我叫醒告诉我我都说了啥 我[微笑]羞愧难当 而我困起来又超级快 往往他刚和我说完没多久 我又要睡着 于是循环往复 昨天我大概成功被叫醒了三四次??...

居家风水:超全的客厅风水格局解析,看过此文的人运势都大增#风水#

在家居风水中,客厅的风水与人的运势气场有很大的关联,房子的方方面面,一个小角落都会影响着你以后的运势,今天我们就来说说作为主要交流场所的客厅,在风水方位上有哪些讲究?

客厅风水方位有什么说法

(1)客厅风水学之——方位

客厅位置对家居风水有一定的影响,在风水学上家居分为五部分:即:朱雀位、玄武位、青龙位、白虎位、勾陈位。此外,客厅位于房屋的不同方位,其效果也不一样,下面将客厅分为九个方位:客厅在房屋的、客厅在房屋的正东、客厅在房屋东南方、客厅在房屋的南方、客厅在房屋的西南方、客厅在房屋的西方、客厅在房屋的西北方、客厅在房屋的北方及客厅在房屋的东北方。

◎客厅在房屋的北方

正北方代表桃花,对于年轻人意味着有一段正桃花,桃花属木,而北位属水,遇暖即开放。

◎客厅在房屋的东北方

东北方是阳光最少进来的地方,因此在客饭厅面积要求上,这里不宜过大,大面积的东北客厅会造成负磁场历久不散。

◎客厅风水禁忌第一就是要布置好客厅的大门方位。客厅最好位于住家的前半部靠近大门的位置,以便直接吸纳从大门进入的气。如果必须经过一条走廊才能到达客厅,那么走廊一定要保持整洁,而且照明一定要充足,以免阻碍气进入客厅。如果是夹层屋设计,客厅应位于下层。

◎客厅正东的布置关系到主人的健康,属于木行,宜用绿色,这个方向布置植物可以促进家人的健康和长寿,也可以布置一些山水画。

◎客厅在房屋的西南方

西南方的客厅负磁场较多,容易勾起女宅主的伤心回忆。

◎客厅在房屋的西方

西方五行属金,而火是克金,西方亦是少女位国,笔者曾到过不少边缘少女家中堪舆,客厅太多红色布局都会令家中女儿早熟,无心向学,最后离家出走。由于西方在五行上吉祥颜色是杏色、奶白色,我们可以用白色系列为客厅主调,如有花纹也以浅色为利,务求保持明亮为主。

◎客厅风水禁忌第一就是要布置好客厅的大门方位。客厅最好位于住家的前半部靠近大门的位置,以便直接吸纳从大门进入的气。如果必须经过一条走廊才能到达客厅,那么走廊一定要保持整洁,而且照明一定要充足,以免阻碍气进入客厅。如果是夹层屋设计,客厅应位于下层。客厅正东的布置关系到主人的健康,属于木行,宜用绿色,这个方向布置植物可以促进家人的健康和长寿,也可以布置一些山水画。

◎客厅在房屋的正东

东方代表阳光,客厅位于正东表示朝气和健康,东方五行属木,可多摆放植物。

◎客厅在房屋东南方

东南方代表读书,五行属木,客厅在东南方,可考虑多用竹子和盆景。

◎正南的布置关系到主人的声名运势,属于火行,宜用红色的物品布置,可以在正南方向布置红色的地毯,实木家具,凤凰图画等。

◎正西的布置关系到主人的贵人运,宜用白色物品布置,摆设一些金属饰品更利于家人的财运。

◎客厅在房屋的南方

客厅位于南方,是一个良好的环境,太阳从早上十时一直照射至下午二时,这种阳光紧迫感令客厅吸取大量正磁场,因此可以尽量使用这空间来增加家庭温暖。

◎客厅在房屋的西北方

客厅位于西北方,贵人多。西北方是权力方,五行属金,有利于屋主的事业升迁。

◎正北方向的布置是关系到主人的事业运,属于水行,喜用色是蓝色和黑色,这个方向的布置用属水的物品利于主人的事业运势。正南的布置关系到主人的声名运势,属于火行,宜用红色的物品布置,可以在正南方向布置红色的地毯,实木家具,凤凰图画等。

◎正西的布置关系到主人的贵人运,宜用白色物品布置,摆设一些金属饰品更利于家人的财运。

◎正北方向的布置是关系到主人的事业运,属于水行,喜用色是蓝色和黑色,这个方向的布置用属水的物品利于主人的事业运势。

◎客厅在房屋的中央

客厅在房屋中央,在风水学上称“回字屋”,优点是方便出入,而且容易聚财。

(2)客厅风水学之——盲点

客厅塞满家具或杂物;峦头派风水学有云:“高一寸为山,低一寸为水。”应用在客厅上,如何分“高”“低”“山”“水”呢?峦头派风水学比较重视外内五行,所谓外五行,是指屋以外的物体,例如路冲、天斩煞等,而内五行就是指屋里的物品,例如家具、神龛。风水学家亦都提到藏风聚气。聚气就是不散,而“气”是指吉气。吉气,字面上理解是吉祥之气,其实当中隐藏了一个要诀,这就是清新空气。

家中任何物体都有它本身的“气”,铁会氧化,铜也会,甚至连墙壁,衣服也会在潮湿天气产生水气,这些“气”屯积在厅上就会成为有害气体,我们不能盲目说东北位是财位,这就是财气,西北位是喜庆位,这就是吉气,因此,风水必须结合科学理念,这个理念就是家具不可以太多和太高。

◎客厅的天花板五颜六色在风水学上,天花板象征着“天”,颜色以浅淡为主,其中白色是最受欢迎。近年来家居投影仪的发明令许多家庭把天花板粉白,且洁亮,成为投放影像区,在风水学上是没有犯忌,反而缺乏阳光照射的客厅,可在天花板的四边木槽中暗藏日光灯来加以弥补。

◎客厅摆放假花假草基于植物容易滋生蚊虫和花大量时间打理,因此有些家庭喜欢在客厅中摆放假花假草,表面上并没有什么不妥之处,而在风水学上“假”的意象不好,长时间在“假”意象下,人会渐渐不再追求“真”,再遇上感情脆弱时,就带给男女主人婚姻问题。

◎客厅摆放夫妻照片现代人很喜欢把照片摆挂在客厅墙面上,因为觉得美好的照片应放置在明显的位置。可是在风水学上,少女以及夫妻照片是不宜挂在客厅上,因为客厅是用作招呼客人,俗语说“防人之心不可无”,要是少女和女主人的照片过于裸露,就容易招来危险,是以按照风水传统,一般不建议摆放此类照片。

◎假天花板随意安装天花板在头顶上,以风水学来说,是“天”的象征,可是现代的楼房跟古代不同,古代的多是金字顶,楼底高很多,而现代的,普遍是2.8米左右。风水学是讲求气场的流通,南方男性身高在1.7至1.75米,北方人常在1.8米以上,因此2.8米的楼底是不适宜安装假天花来装饰。

◎客厅是否应该安门国外比较保护私隐,很多住宅客厅与卧室之间明显分区,其中就是有门阻隔,令客人不会干涉卧室的私人生活领域。在通道安门是有好处,一则可以保持卧室安静,不受众人的谈话声和喧闹声传入睡房;二则当家人在客厅活动时,只要把门关上,冷气便不易进入睡房,可以减少能源消耗;三则女儿或女主人在卧室活动不容易给客人看到。

(3)客厅风水学之——装饰

◎客厅风水禁忌中在装饰客厅的时候尽量不要选用尖锐的物品,例如:动物标本、刀、抢等,尽量的选用装饰艺术品,尖锐的物品带有阴气,会导致家庭的不和睦,争吵不断等。所以小编建议大家在装饰客厅的时候还是选用台灯,装饰小挂件等,不宜为了追求个性而不顾家庭的安危。客厅风水禁忌中,对于家居装饰物的使用,也要特别注意。

◎客厅风水禁忌还要注意客厅气流的顺畅,不可有会聚积秽气的死角;同时,客厅装修风水的方位如正北方代表事业运,属水行,喜用色是蓝色或黑色,适合放鱼缸、山水画、水车;正南方属火行,喜用色是红色。适合悬挂凤凰、火鹤或日出的图画。

(4)客厅风水学之——基本原则

◎客厅是一家人居住、生活。亲友聚会的主要活动空间,应该是家中面积大的主要活动空间。正因它具备多重功能、所以风水布局的好坏,直接影响全家人财运及人际关系。

◎客厅好是安置在屋子的伏位、桃花、财位方,如此才能发挥正面作用。沙发椅好安置在客厅的财位或伏位。不论是白天。晚上、客厅一定得保持明亮。晚上全家人睡觉前,尽量在客厅活动;就算各自在房间内,客厅没人时,也要保持明亮。否则家人之间容易变得冷漠、疏离、甚至各自为政。

◎客厅要随时保持干净,空气一定要流通;冬天或开空调的时候不可紧闭门窗,必须开一条缝隙,一定要使室内空气能与户外对流。

(5)客厅风水学之——位置:

客厅风水禁忌中客厅最好位于住家的前半部靠近大门的位置,以便直接吸纳从大门进入的气。如果必须经过一条走廊才能到达客厅,那么走廊一定要保持整洁,而且照明一定要充足,以免阻碍气进入客厅。如果是夹层屋设计,客厅应位于下层。

(6)客厅风水学之——格局

了解客厅风水禁忌知识,还要注意客厅格局。客厅的格局最好是正方形或长方形,座椅区不可冲煞到屋角,沙发不可压梁。

◎客厅家具:家具的造型要坚实,使用高背的沙发和座椅,因为不但舒适也象徵家庭生活有依靠。理想上,客厅家具的摆设呈八卦形,由於座椅是彼此相邻,可促进人关系的合谐。营造适合休息和睡眠的空间,而且不可存在有煞气。卧室一定要收拾整洁,否则会聚积秽气。

◎如果客厅呈L形,可用家具将之隔成两个方形区域,视为两个独立的房间。例如,可将一个区域当成会客室,另一个区域当成起居室。或是在墙壁挂一面镜子,象征性地补足缺角,然后,当成完整的房间来决定中心点。如果有突出的屋角放出暗箭,可摆设盆景或家具化解。

◎客厅气流顺畅:一定要使气顺畅的流通在客厅之中,不可有会聚积秽气的死角。

◎客厅色彩:客厅的主色并非风水布置的主要因素。较重要的是格局和五行的生克所达成的能量平衡。不过根据客厅相对整个住宅的方位选择正确的颜色,可有风水加分的效果。

◎客厅摆设:客厅的摆设主要是看居住者的生活方式和审美观而定。任何风水吉祥物的摆设都要依据人生八大欲求及个人本命卦的方位#算命#


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