#心理学[超话]#沉默是咨询中的常见现象,有人把它当成咨询中的一个卡点,急着想解决它。
其实,沉默在咨询是有其特定作用的,沉默也不意味着什么都不做。
首先,沉默是给了来访者一个释放感情或思考的空间。在现实生活中,当我们与人交谈时,基本都是你一句我一句,几乎毫无停顿。可是,哪次滔滔不绝过后不是悔恨呢?
而在咨询中,当来访者或咨询师说了某件事或发表了某些观点后,适当的停顿既可以留给来访者充裕的释放感情的空间,也给了来访者思考的空间。
其次,虽然沉默时咨询师和来访者停止了交谈,但咨询中的感情流动并未停止,咨询师给与来访者的接纳、共情、尊重和温暖并未停止。经过这片刻的感情流淌,来访者或许更能领会到某些深意。
第三,这个沉默给了来访者做决定的空间。他可以选择讲话把这个沉默打破,也可以不讲话,享受这种沉默。讲不讲话的决定权在来访者手里,以此带来的结果也由来访者自己承担。这可以让他意识到,选择和责任是相辅相成的。
第四,有时候沉默会引起来访者的愤怒,或是咨询师自己本身就觉得别扭。咨询师能承受得住这种不适,才可能带来访者走得更远。当然,来访者此时的愤怒也是一种在咨询中可以探讨的点。
但也有2种沉默是要避免的。
一是来访者因为阻抗,在咨询中刻意保持沉默,咨询师应该想办法打破这种沉默。
二是咨询师因为自己身体状态或情绪状态等不好,在咨询中走神或是接不住来访者的议题而出现了沉默,这代表着咨询师没有工作,是对来访者的不负责。所以如果要做咨询,咨询师应该尽量调节好状态。
其实,沉默在咨询是有其特定作用的,沉默也不意味着什么都不做。
首先,沉默是给了来访者一个释放感情或思考的空间。在现实生活中,当我们与人交谈时,基本都是你一句我一句,几乎毫无停顿。可是,哪次滔滔不绝过后不是悔恨呢?
而在咨询中,当来访者或咨询师说了某件事或发表了某些观点后,适当的停顿既可以留给来访者充裕的释放感情的空间,也给了来访者思考的空间。
其次,虽然沉默时咨询师和来访者停止了交谈,但咨询中的感情流动并未停止,咨询师给与来访者的接纳、共情、尊重和温暖并未停止。经过这片刻的感情流淌,来访者或许更能领会到某些深意。
第三,这个沉默给了来访者做决定的空间。他可以选择讲话把这个沉默打破,也可以不讲话,享受这种沉默。讲不讲话的决定权在来访者手里,以此带来的结果也由来访者自己承担。这可以让他意识到,选择和责任是相辅相成的。
第四,有时候沉默会引起来访者的愤怒,或是咨询师自己本身就觉得别扭。咨询师能承受得住这种不适,才可能带来访者走得更远。当然,来访者此时的愤怒也是一种在咨询中可以探讨的点。
但也有2种沉默是要避免的。
一是来访者因为阻抗,在咨询中刻意保持沉默,咨询师应该想办法打破这种沉默。
二是咨询师因为自己身体状态或情绪状态等不好,在咨询中走神或是接不住来访者的议题而出现了沉默,这代表着咨询师没有工作,是对来访者的不负责。所以如果要做咨询,咨询师应该尽量调节好状态。
京沪高铁工程,耗资2200亿元
南水北调工程,耗资5000亿元
西电东送工程,耗资5265亿元
网上不乏有人调侃,铁路亏损、航空亏损的原因是“国企”,如果承包给个人就会盈利的了,但事实真是这样吗?
首先从投资的角度,为了人们的生活便利,铁路、电力等诸多企业,并不以盈利为目的,耗巨资投入基础建设,京沪高铁工程耗资2200亿元,南水北调工程耗资5000亿元,这些巨额投资,未必会换来对应的盈利,但对国家的发展来说,一个都不能少,因为这些是我们发展的基础,是人们幸福的基础,所以才会毫不犹豫的建设投资
其次从盈利的角度,企业之所以亏损,一方面是因为利润少,另一方面是投入大,像京沪高铁、南水北调、西电东送等工程的投入,无疑是非常巨大的,而营收上,铁路费用、水费电费等,都是较为亲民的,这也是营收少的原因之一,只有国内基础建设强大了,我们的发展速度才会一日千里,更快步入发达行列
南水北调工程,耗资5000亿元
西电东送工程,耗资5265亿元
网上不乏有人调侃,铁路亏损、航空亏损的原因是“国企”,如果承包给个人就会盈利的了,但事实真是这样吗?
首先从投资的角度,为了人们的生活便利,铁路、电力等诸多企业,并不以盈利为目的,耗巨资投入基础建设,京沪高铁工程耗资2200亿元,南水北调工程耗资5000亿元,这些巨额投资,未必会换来对应的盈利,但对国家的发展来说,一个都不能少,因为这些是我们发展的基础,是人们幸福的基础,所以才会毫不犹豫的建设投资
其次从盈利的角度,企业之所以亏损,一方面是因为利润少,另一方面是投入大,像京沪高铁、南水北调、西电东送等工程的投入,无疑是非常巨大的,而营收上,铁路费用、水费电费等,都是较为亲民的,这也是营收少的原因之一,只有国内基础建设强大了,我们的发展速度才会一日千里,更快步入发达行列
#十月你好##国庆节快乐#今天一觉睡到七点半,假期的幸福感首先来自睡眠自由[鲜花]蔚蓝的大海,一对对新人用镜头记录美好生活,远远看有白色婚纱系列,还有古装系列,无论是哪一种在海风的吹拂下都是仙气飘飘美极了!那一头白马也是帅气十足,在它的眼里看到了温柔!月还是弯钩的样子,十月的到来先甜后苦,过了这七天小长假,后得上七天班,所以假期就以休息为主。让身体彻底放松,养足精神,过一个平静快乐的假期!祝大家国庆节快乐!㊗️祖国繁荣昌盛,生日快乐
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