#21天挑战计划# lx#李现药不然#
手依然疼，伤的又是擅长的左手，没法握羽毛球拍了，包的像个金华火腿。尝试用右手打羽毛球，一个也接不住。膝盖韧带拉伤了，医生让静养，至少一个月不能运动，对一个喜欢运动的人来说也太残忍了。
喜欢热爱健身，爱运动的李现，想成为一个运动达人。但现在只能静养一段时间了

我不知道我最近是不是也有第六感
还是给爱情冲昏了头脑？
居然看错班表了
大早上去上班
其实是下午班
员工卡还丢了
莫名发现还是临时卡
真的是屋漏偏逢连夜雨啊！
莫名想了想
是自己心太急了，把卡丢了，但还是拼尽全力找了回来
以前也是自己的心太急了，还有自己的三观，太乱了，特别是爱情观也乱了，乱就是乱，请接受这个现实，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，还有当年的环境，真的太险恶了，怪我怪我，我负主要责任，百无一用是书生啊！如果现实太过负能量，那我只好用正能量反杀了，过去不能就让它过去了，要学会反思，要用正能量反思每一个细节，这样才会拥有美好的明天与今天，以及今后的每一分每一秒，都会热爱自己的，你必须热爱你自己，要不然你无法热爱周边人，以及周边的一切，其实说透了，是我们的心不够正能量，就像打羽毛球一样，我最喜欢绝地反杀了
所以也把你丢了，非常不负责任啊！嗯，应该是我情商不够，杨婷婷女士，我应该多认一点错，打羽毛球该多让让你，就不该打败你啊！希望今后能把你找回来，也必须找回来，要不然我的生命无法完整，精神也无法完整，我身体也会出乱，我感觉你也好不到哪里去？，这是不是臭气相投啊！这是不是同病相怜啊？ https://t.cn/RxBnRzu

先分享一个小故事：

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去后，老人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”

孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一点。15美分还可以吧，孩子仍然高兴地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒：“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了。

由此引出武老师的术语：外部评价体系和内部评价体系。

使用外部评价体系的人，对别人的评价特别在乎，甚至会内化别人对自己的评价，认为自己就是这样的。这样的人他们在做事情时，首先考虑的，也是别人怎么看、怎么认为。他们做事情的动力，常是为了博取别人的认可、金钱等，这可以称为“外部动机”。

使用内部评价体系的人，对别人的评价不大在乎，他们做事情的动力，是来自于自己内心，这可以称为“内部动机”。

这个故事很有意思，最初，驱动着孩子们玩耍的是他们的内部动机——开心。但老人通过给他们发钱，成功地把他们的内部动机变成了外部动机——金钱，而金钱又控制在老人手中，所以就等于老人控制了孩子们的行为，最终，他实现了把他们赶走的目的。

我们希望寻找真正热爱自己羽毛球项目的球员，使用内部评价体系的球员，他按照自己的感觉把训练、比赛做好时，他们会有由内而发的享受感，这是他们即使获得了很高的成就，仍然继续坚持的巨大动力。不忘初心，牢记我当初为什么会来到这里！本文大部分是摘抄，与大家分享。 https://t.cn/RlegBjx