买了个搅拌杯 再也不用担心牛油果怎么吃哩

布拉可以送货了，又囤了点，之前一直想要薄荷味的 一直断货，这下终于买到了…不过本来冰箱里就还有很多冷饮，慢慢吃…先挑好吃的吃。

昨晚叮。咚上看到冷冻的基围虾 大头虾，就买了700克大头虾和500克基围虾；下单后店家来电说基围虾没有了，能不能给我换成黑虎虾，我很纠结问对方黑户虾是冷冻的死掉了的吗？多方说是的，那我说好的。但是，但是 没想到半小时后送到的黑虎虾里面有两只还是活的，放在冰盒里…吓死我了[衰][衰]从来不买活物[笑cry][笑cry]我马上放了一盆水 ，把虾养起来…但也没多久就死了，养不活了。

今天在家工作。

送小上校车后愉快地踩着单车去等菜场开门。好喜欢一大早的市场，摊主们刚刚整理好铺位上的果蔬鱼肉，精神抖擞地招呼着赶早市客人们，满满的生活气息。我也喜欢逛超市，但那是一个人的快乐，没有烟火气。

直奔相熟的摊位，为午餐买些鲜蹦乱跳的大头虾。摊位很小，虾藏在后面，每天就那么点卖完即止。这个季节她家的虾只只硕大饱满，头上满满的黄，从无劣货，于是我总去。

我问今天多少一斤，大姐说70，哎呀怎么涨价了，上周才65，是呀进价涨了，现在虾开始少了呢，我送你支荷花吧？好啊正好插瓶，莲蓬当然也要捎上一个，没有什么比刚剥好的新鲜莲子更清甜爽口，完美的工作零食。我没有还价，这个技能从小到大就没学会过，只挑合适的买，自己开心就好。

回到家养上虾插好花，忽然觉得很幸福。生活其实也并不总待我很好，但每当日子平淡地淌过去，露出水流中闪光的快乐碎片时，我就觉得人间还是值得。

超鲜美的海鲜砂锅粥，带教程

这个粥的材料都是我蒸海鲜剩下的，你可以清理下冰箱，看看有没有什么海鲜可以拿出来煮。当然，冰冻的海鲜会相对没那么爽脆，但是粥的味道还是很鲜甜的。

大米泡发半小时，如果不放鸡肉的话，泡米的时候放一点点油。准备一点地都冬菜（潮汕口味），水和米先放在砂锅煮，放一点姜片或者姜丝，我的鲍鱼是冰冻的进口鲍鱼比较厚，就一起放进去先煮。煮粥需要搅拌，别沾锅了哈。

我这里有两只鲍鱼，半只小青龙和两只超大的大头虾。和一个鸡边。如果喜欢鸡味浓就同时丢鸡进去一起煮（如果是喜欢鸡滑一点，可以把鸡肉放生粉和一点油先腌制，粥快好了再放），米煮到粥开始变稠之后放冬菜和海鲜，海鲜一般几分钟就熟了（虾可以开边）。

放盐，吃鸡精的就放鸡精，不吃的就不放，然后再来点胡椒粉。就可以了。海鲜最好放点芹菜或香菜。

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