《“母狮”努涅斯首次透露自己输给佩娜的真实原因》

2021年12月，UFC 269中，UFC女子双级别冠军“母狮”努涅斯在她的羽量级冠军卫冕战中大爆冷门，第二回合输给了佩娜，2015年来的12连胜的纪录被终止，期间给人以不可战胜的神话也破灭，这绝对是MMA史上最大的冷门之一。

但输了比赛后，努涅斯表现的很从容，向佩娜祝贺，说自己只是“刚刚退场”。不过距离比赛结束有一个多月后，努涅斯终于说出了她失败的真相，她的问题早在UFC269之前就开始了。

用努涅斯自己的话说“我的训练营一片混乱。”“我一直给自己灌输我没事的思想，我能做到，因为我们格斗选手就是这样。我们想通过任何方式进入笼子比赛。我第一次和她比赛因为我感染了新冠病毒而取消了。这是我和她的第二次比赛安排，同样我所在拳馆（美国顶尖战队/ATT）也出现了一些问题，我不能每天都百分之百地去拳馆训练。但我不想让那场战斗再被取消，我觉得这对我来说不太合适。”

“我想这就是我的大错。我不想让那场比赛再次取消，我为此付出了代价。我本应该听医生的话，我本应该听我的身体的话，并表现出我一贯的样子，100%在拳馆和整个团队训练，这在比赛中是显而易见的，已经真的展示了我的训练营状况，以及我为此付出了代价。”

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无论感受到什么烦恼、无论什么烦恼使你的注意力松懈下来，你都必须立刻有所觉察。一切有情众生皆因自身烦恼之故而造作(恶)业，因此要训练自己对其生起慈心与悲心。要向你的上师祈请：“请加持我能将烦恼作为道用吧!”每天都要以净化烦恼种子的咒语来训练自己，最后放松安歇进入见地的境界，并以回向和祈愿来做结行。——莲花生大士《莲师心要建言》

外婆的草编鞋：一双牵动两代人情感记忆的神奇鞋子

《外婆的草编鞋》以“草编鞋”为线索，讲述了一个小女孩与外婆之间的温情故事。小女孩的外婆有一双神奇的草编鞋，可以让穿它的人变得灵巧聪慧。外婆说，这是她小时候帮助了草编仙子，草编仙子送给她的。后来，草编鞋丢了，外婆变得迟钝失落。为了让外婆开心起来，小女孩找了很久，终于在一位老爷爷那里找到了草编鞋……

将古老传说嵌入亲情故事，《外婆的草编鞋》以绘本的形式，带孩子回溯两代人之间的时光记忆，体会温馨感人的亲情关系，理解家庭旧物背后人与物的情感联结。同时向小读者科普了徐行草编这一中国非遗文化，画面充满童趣，很受小朋友喜爱，给孩子阅读的乐趣与精神的滋养。

这天底下我最喜欢的人就是外婆了。外婆的手有魔法，能把一根根黄草变成花篮、拖鞋、包包、小鸟……没有什么东西是她编不出来的。
外婆的声音也有魔法。她讲故事的时候，我能听到风吹过森林的声音、怪兽跑过雪地的声音……

我一直很好奇，便问外婆编东西和讲故事的魔法是怎么来的，外婆从箱子里拿出了一双红色草编鞋，是草编仙子送给她的。
外婆小时候没有鞋子穿，每天光着脚放牛。有一天，她忽然听到草丛里传来敲锣打鼓吹喇叭的声音，还听到头顶上有鸟儿在大叫：“草编仙子的喜船来啦！”
果然有两条披红挂彩的船哗啦啦地靠近了，草编仙子请外婆的大水牛帮忙拉船，大水牛把喜船拉到了热闹的渡头。
草编仙子上了花轿，经过外婆的身边时还送给外婆一双草编鞋，它可以让人的手变得很灵巧，能编出各种东西来，脑袋也会变得很灵光，能想出各种故事来。

但有一天，我们搬进了高高的大楼里，妈妈卖掉了外婆的草编鞋，从此外婆就变了，她的记性变差，手脚变迟钝，再也不编东西、不给我讲故事了。
我决定离开家，出发去寻找草编鞋，我孤零零地站在大街上，忽然，一支结婚队伍从我身边经过，新娘子脚上的红鞋子让我想起了外婆故事里的草编仙子。

我跟着结婚队伍走进一条小巷，在巷子口，我看到了编草编鞋的黄草，走进里面，一位老爷爷正在编着各种东西，“草编仙子的婚礼！”我忍不住叫了出来。
我把外婆的故事讲给老爷爷听，还在他那边找到了和外婆那双一模一样的草编鞋，老爷爷告诉我草编仙子是他的师傅。

我抱着一双神奇的草编鞋回到家里，外婆又和从前一样了，那天晚上，我对外婆说：“这次换我来讲故事给您听。我要给您讲一个新的草编仙子的故事！”

著者简介：
刘旭爽，来自一勺文化传播有限公司，该公司起家于一个做非遗文化的工艺组织禾邻社。职业插画师、绘本画家，创作有《垃圾不见了》《小兔乖乖》《蝉的日记》《大河马的屁》《谁偷了我的毛栗子》等多部深受儿童喜爱的作品，多部作品版权输出英国、法国、埃及、巴西、沙特阿拉伯、越南等国家。作品《梦想家》曾获2018陈伯吹国际儿童文学奖插画展银奖。
绘者：王超
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