【高血糖和慢性炎症】
今天早上在早起运动营养1群悦老师讲解了我们每天在预防的各种慢性病，比如说糖尿病，癌症，心脑血管疾病，还有各种慢性疼痛，记忆力下降等都是慢性炎症积累而来的。

其中一个重灾区就是淀粉糖吃的太多，因为胰岛素活跃炎症因子就会活跃，所以很多人执行低碳戒糖生活后，各方面都有所表现。

P1:为顾书涵谈恋爱付出太多，化妆品被顺走呜呜呜
P23:和顾大宝贝吃的嵊州小笼包和新昌炒年糕。是真的想家了
P4:全世界最可怜的小宝，灌水被热水烫伤
P5:下次走路真的得看一下，又磕到了疼死了
P6，7:狠狠被感动了，自己在杭州湾还怕本部的我回不了家找他朋友帮我带回去
P8:戒糖失败，喝果茶了
P9，10:今天出去小小记录一下吧
P11.:说了省钱但是还是点了外卖
P12.13:太想妈妈了有召必回

#喻言[超话]# [锦鲤附体]#喻言上海时装周#
【220929｜上海时装周】饭拍汇总
（持更 待编辑 排名不分先后)

喻室出图

@喻言YuYan工作室
https://t.cn/A6ozwzUy

采访合集

@黑糖烤奶要戒糖
https://t.cn/A6ozwQyO（后台采访）

@星同事
https://t.cn/A6oz4IKD（采访cut）

@狐厂大拷问
https://t.cn/A6ozVZLi（走秀➕群访）

️站子出图️

@LionQueen_喻言
https://t.cn/A6oztp8C（走秀）

https://t.cn/A6oztp8T（定妆）

@Y·Freedom自由丨喻言
https://t.cn/A6oztp8p（彩排上班）

https://t.cn/A6oztp80（走秀）

@TruffleRhum丨喻言
https://t.cn/A6ozVZwL（走秀）

https://t.cn/A6ozV0II（定妆）

@StrawberryStain·喻言
https://t.cn/A6ozzfAD（走秀）

@写给玫瑰·喻言
https://t.cn/A6oz79pC（走秀）

https://t.cn/A6ozAu17（定妆）

@EternityFor526_喻言
https://t.cn/A6ozVbAt（走秀）

@不言而喻·喻言
https://t.cn/A6oztp8N（走秀）

https://t.cn/A6oztp8S（走秀视频）

☁️散粉饭拍☁️

@Moonlight_yi言yi喻
https://t.cn/A6ozVXYC（走秀）

https://t.cn/A6ozV3nE （下班视频）

@吃剩饭-
https://t.cn/A6ozfwsq（走秀）

@哔哔赖赖小能手
https://t.cn/A6ozZmn8（走秀cut）

https://t.cn/A6oz79Ny（走秀全程）

@_fxxkingperfect
https://t.cn/A6ozVbAV（谢幕视频）

https://t.cn/A6ozwpvB（谢幕）

https://t.cn/A6oz7hzO（走秀）

@你的倾橙_COALXY
https://t.cn/A6ozh7ma（彩排视频）

https://t.cn/A6ozVbAf（彩排）

https://t.cn/A6ozVbA0（采访）

https://t.cn/A6ozVbAN（下班）

@喻吝军1314
https://t.cn/A6ozVbAO（走秀）

https://t.cn/A6ozLvvb （采访part）

@喻言憨憨c位出道
https://t.cn/A6ozVbAp （下班视频）

@弯弯会飞W
https://t.cn/A6ozAObh（走秀视频）

https://t.cn/A6ozVbAW（彩排视频）

@你的草
https://t.cn/A6oz7Kjz（走秀视频）

@喻言的526小分队-
https://t.cn/A6ozzGWy（走秀视频）

@喻言_Yuyan