减肥博主打算搞个PPT
今天午餐是大列巴，涂上边塞人家的牛肉酱[憧憬]绝了！！！马上有肉夹馍那感觉了！！！
思来想去不知道该去哪个中医馆，曲江分院也不开，懒得往未央区跑，网购了一个月分量的四物汤，打算接下来先补气血补起来～然后就是早睡早起～早睡的第一周白天犯困，第二周，从今天开始，终于能学进去点东西了[抱一抱]
最近降温膝盖不舒服[泪]希望没大毛病

#网红减脂餐为何越吃越肥#很多常见的据说有减肥功效的食物其实压根没用，比如说，全麦面包、五谷代餐粉、混合水果燕麦片、酸奶。我最近点过两次减脂餐的外卖，说实话我不相信这东西可以减肥，但他可能确实比较健康。比如我点这个沙拉，里面配的丘比沙拉酱热量有多高就不用说了。牛油果除了营养价值高，热量也不低呢…… #微博新知博主#

讲个故事
我从第一次关注自己体重的时候是100斤，大概初一，那时候第一次觉得自己是个胖女孩，到后来青春期高中体重一直有增无减，最胖的时候大学达到了128斤，死党们会嘲笑我壮，我仍然很自信的以为自己只是骨架大
直到开始谈恋爱，发现这么胖是真的不好看，于是乎开始减肥，关注嘴不太可能，更多的是夜跑，断断续续差不多去年五月的时候体重到了109斤，这几年的时间我几乎一直觉得自己很胖不好看
直到拍了婚纱照，拍婚纱照真的可以治好身材焦虑，我发现原来锻炼过的肌肉会好看，自己也没有胖到不上镜，之后我真的接受自己了，也越来越爱自己了，现在的同事中居然有人会说我太瘦了要吃胖点好看，内心知道这是不盼别人好的心思也不去理会，我只要知道我想要的样子是什么就好了
而最近冬天过去了，虽然体重并没有大幅度变化，但是明显感觉到肚子上的肉变松了，运动能力也不如以前，身体的柔韧性也下降很多，也是真的体会到运动不仅仅是让人瘦下来那么简单，更是保持健康追求更好的方式
我骨架大肌肉多，再瘦也不可能跟白幼瘦比较，反而这近一年接受自己我逐渐找到了自己的风格，再漂亮的网红款也能一眼看出适不适合我，关注的博主从原来的嫩妹子逐渐换成自己喜欢的博主
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稀里糊涂不知所云，emmm大概就是春天过半要捡起运动了