养生茶饮｜做个温暖美人杜绝宫寒虚胖显老|||
体型虚胖，显老，没气色，月经量少，有时候月经期痛到怀疑人生，还没入冬就手脚冰凉，怕冷，湿疹，有些炎症反反复复怎么都好不了，有其中一种就需要判断一下自己是不是被寒湿盯上了。
女子属阴，不一小心就会偏寒凉，湿气这时会更容易渗透。湿与寒勾结就会形成寒湿。寒湿过盛，气血运行不畅，面色憔悴、长斑；体内代谢减缓，虚胖，身体走样；功能失调，导致早衰。日常生活中很多麻烦都与寒湿有关，脚气，炎症，湿疹，过敏。
搭 配：党参3克+茯苓3克+炒白术3克+陈皮2克+炙甘草2克+淮山2克+炒白扁豆2克+干姜3克+芡实2克+炒薏苡仁2克+红枣片3克
日常饮食生活中，还可以用一些花椒，肉桂，生姜来驱寒、祛湿。 https://t.cn/RuQ52aU

8.21早餐：
百合鸡蛋红枣汤➕菜包➕猕猴桃

红枣汤是来自老母亲的浓浓关爱，周末做个躺平养生girl
昨天学校通知南京的孩子居家隔离14天才能回去，又可以光明正大的在家多呆一周了[嘻嘻]

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我只想做个问心无愧的匠人，顺便用中医养生知识为有缘人提高生活质量。
有几个老客户知道我没有注射疫苗，不再找我理发了。理解！！
这几年自学中医用时不低于5000个小时，身体力行了解穴位的功能，体验气功的美妙。而今建议我用疫苗来“保护自己”不是赤裸裸地羞辱我，羞辱中医吗？

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