#阿莹的一日三餐#day975国庆放假第一天,在公司值班度过[二哈]
早餐:水水的老式肉松卷|all coffee的凤梨椰椰拿铁(都不踩雷都好吃好喝!)
午餐:猪脚叉烧双拼饭(今天多吃了一些饭,但也没吃完[doge]剩了一半,饭可太多了,下次要备注少米饭才行)
加餐:海盐芝士味的玉米黑巧脆➕一包披萨味薄脆饼干
晚餐:炒山芋粉|酱鸭|豇豆炒蛋
运动:功能性训练1h20min(托举6kg➕波比跳➕靠墙静蹲,这个训练组合简直就是我的噩梦)
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午餐:猪脚叉烧双拼饭(今天多吃了一些饭,但也没吃完[doge]剩了一半,饭可太多了,下次要备注少米饭才行)
加餐:海盐芝士味的玉米黑巧脆➕一包披萨味薄脆饼干
晚餐:炒山芋粉|酱鸭|豇豆炒蛋
运动:功能性训练1h20min(托举6kg➕波比跳➕靠墙静蹲,这个训练组合简直就是我的噩梦)
少女纯欲写真|赌你从第二张开始心动
“今天的你是什么味?”
“ 海盐牛奶味”
清透干净的肌肤+白开水妆容
一下就回到了纯真少女时代
不染瑕疵的美丽更珍贵
整个画面弥漫着清纯的气息
简直美绝了喜欢的点赞收藏!
#商丘写真##墨恩摄影##纯欲风# https://t.cn/A6ypXq2v
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元气森林
元气森林推动了无糖饮料的潮流,成为当下年轻人首选的饮料品牌之一。元气森林的苏打气泡水,饮用起来更像充满果味的碳酸饮料,气体把控得很好,既不会喝起来觉得太顶,也不会觉得没气不够劲,夏日冰镇过后喝更为清爽。口味也在不断地创新,把大家偏爱的果味融合得较好。
经典的白桃、卡曼橘、葡萄、荔枝都非常适合夏天或吃油腻食物时搭配上一瓶,喜爱酸味的朋友,山楂和乳酸菌口味值得一试。最近推出的夏日限定,三款海盐水果味,菠萝和柚子的更清香好喝。元气森林主打0糖,但这里指的是零蔗糖,甜味来自赤藓糖醇这种代糖,相较于其他多糖饮料,喝起来确实没有太大的负担和负罪感。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aVSLBJ
元气森林推动了无糖饮料的潮流,成为当下年轻人首选的饮料品牌之一。元气森林的苏打气泡水,饮用起来更像充满果味的碳酸饮料,气体把控得很好,既不会喝起来觉得太顶,也不会觉得没气不够劲,夏日冰镇过后喝更为清爽。口味也在不断地创新,把大家偏爱的果味融合得较好。
经典的白桃、卡曼橘、葡萄、荔枝都非常适合夏天或吃油腻食物时搭配上一瓶,喜爱酸味的朋友,山楂和乳酸菌口味值得一试。最近推出的夏日限定,三款海盐水果味,菠萝和柚子的更清香好喝。元气森林主打0糖,但这里指的是零蔗糖,甜味来自赤藓糖醇这种代糖,相较于其他多糖饮料,喝起来确实没有太大的负担和负罪感。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aVSLBJ
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