《龙骨整形》
家里两盆龙骨,几年没有整形,造成了疯长:高度超过一米五,株型单薄,部分分蘖枝扎堆,互相影响,重心不稳,也不太美观。
看着颀长的枝条,真是狠不下心来修剪。越是舍不得,最后植株失去好的姿态,观赏性大大降低,还会生长不良。
龙骨能耐零上七八度的低温。这两天室外温度不高,家里阳台也不太暖和,害怕修剪太狠对龙骨造成伤害。今天在家休息,终于狠下心来,修剪龙骨。仔细地看了几遍龙骨的外型,先剪去瘦弱枝,重叠枝,交叉枝,疯长枝,畸形枝。龙骨可是富含水,刚剪掉枝条的剪口,迅速涌出浓稠的白色液体,浓牛奶似的。本来要用草木灰处理伤口,我用卫生纸封住伤口,不然汁液流的到处都是。
第一次修剪先粗修,然后再转动花盆,进入精修。将中心过于密集的枝条清理一部分,生长过长又没有萌蘖芽的枝条截短,中心主枝进行定头(降低高度),再注意龙骨树形的重心不要过偏。
经过以上几个步走,减去了大约三分之二体量的枝条,高度从1.5米降到约 0.8米,真的是下了狠手!人往往就是这样,看着好不容易长出来的枝叶,大多数人不舍得修剪,盆栽植物要么疯长,要么失去美的形状,最后就没有了观赏价值。就和种果树一样,想要果子大,就要合理疏花疏果。座果太多而不舍得疏花疏果,果子长不大,品质也不会好。数量多比不上果子个大质优。
修剪整形的目的就是让株形丰满美观,通风透光,枝叶分布匀称,抑强助弱。
虽然担心阳台温度低,害怕重修剪对龙骨造成不可逆转的伤害,我还是下决心这么干了!#随手拍##西安生活##花草[超话]# https://t.cn/R2WxdDX
家里两盆龙骨,几年没有整形,造成了疯长:高度超过一米五,株型单薄,部分分蘖枝扎堆,互相影响,重心不稳,也不太美观。
看着颀长的枝条,真是狠不下心来修剪。越是舍不得,最后植株失去好的姿态,观赏性大大降低,还会生长不良。
龙骨能耐零上七八度的低温。这两天室外温度不高,家里阳台也不太暖和,害怕修剪太狠对龙骨造成伤害。今天在家休息,终于狠下心来,修剪龙骨。仔细地看了几遍龙骨的外型,先剪去瘦弱枝,重叠枝,交叉枝,疯长枝,畸形枝。龙骨可是富含水,刚剪掉枝条的剪口,迅速涌出浓稠的白色液体,浓牛奶似的。本来要用草木灰处理伤口,我用卫生纸封住伤口,不然汁液流的到处都是。
第一次修剪先粗修,然后再转动花盆,进入精修。将中心过于密集的枝条清理一部分,生长过长又没有萌蘖芽的枝条截短,中心主枝进行定头(降低高度),再注意龙骨树形的重心不要过偏。
经过以上几个步走,减去了大约三分之二体量的枝条,高度从1.5米降到约 0.8米,真的是下了狠手!人往往就是这样,看着好不容易长出来的枝叶,大多数人不舍得修剪,盆栽植物要么疯长,要么失去美的形状,最后就没有了观赏价值。就和种果树一样,想要果子大,就要合理疏花疏果。座果太多而不舍得疏花疏果,果子长不大,品质也不会好。数量多比不上果子个大质优。
修剪整形的目的就是让株形丰满美观,通风透光,枝叶分布匀称,抑强助弱。
虽然担心阳台温度低,害怕重修剪对龙骨造成不可逆转的伤害,我还是下决心这么干了!#随手拍##西安生活##花草[超话]# https://t.cn/R2WxdDX
【甲减患者饮食上需要注意什么?】
➊ 服药和早餐要分开
甲减患者一般需要补充甲状腺素片,最常用的药物是「优甲乐」。研究发现,葡萄柚、黄豆类、浓咖啡、牛奶以及高纤维食物等可能会影响优甲乐的吸收。
因此,药物说明书上是建议早晨空腹服用优甲乐的。服药半小时到一小时后再进食早餐,还要注意不要用牛奶、豆浆等送服药物。
➋ 保证蛋白质摄入
可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。
➌ 限制脂肪和胆固醇
富含胆固醇的食物有蛋黄、奶油、动物脑等;高脂肪的食物有坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天食用油最好控制在 20 克以内,大约 2 瓷勺。
➍ 注意补铁
甲减患者需要注意摄入富含铁的食物,比如瘦肉、动物血等。
同时,注意补充叶酸、维生素 B12、维生素 C,以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
➎ 少吃盐
甲减患者饮食不宜过咸。除了食盐以外,还有一些食物含钠也比较多,比如酱菜、腊肉、调味酱等,也要尽量少吃。
➏ 多吃富含膳食纤维的食物
甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物,比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜水果等。
此外,可以把食物烹调得软烂些,以适应甲减的消化功能,减少腹胀的发生。
(via 首都医科大学附属北京佑安医院)
➊ 服药和早餐要分开
甲减患者一般需要补充甲状腺素片,最常用的药物是「优甲乐」。研究发现,葡萄柚、黄豆类、浓咖啡、牛奶以及高纤维食物等可能会影响优甲乐的吸收。
因此,药物说明书上是建议早晨空腹服用优甲乐的。服药半小时到一小时后再进食早餐,还要注意不要用牛奶、豆浆等送服药物。
➋ 保证蛋白质摄入
可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。
➌ 限制脂肪和胆固醇
富含胆固醇的食物有蛋黄、奶油、动物脑等;高脂肪的食物有坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天食用油最好控制在 20 克以内,大约 2 瓷勺。
➍ 注意补铁
甲减患者需要注意摄入富含铁的食物,比如瘦肉、动物血等。
同时,注意补充叶酸、维生素 B12、维生素 C,以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
➎ 少吃盐
甲减患者饮食不宜过咸。除了食盐以外,还有一些食物含钠也比较多,比如酱菜、腊肉、调味酱等,也要尽量少吃。
➏ 多吃富含膳食纤维的食物
甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物,比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜水果等。
此外,可以把食物烹调得软烂些,以适应甲减的消化功能,减少腹胀的发生。
(via 首都医科大学附属北京佑安医院)
养生妙品话小米
《素问》云:五谷为养。
《老子》云:谷神不死,是谓玄牝。玄牝之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。
《史记》云:民以食为天。
训诂:
养字小篆上为羊下为食,取羊吃草之意。
生字小篆上为牛,下为一;或云上为草,下为土。一为牛行地上,一为草生土中。
谷通榖,有生养、保养义(高亨 《老子正诂》卷上、《老子》河上公注)。谷神即藏于五谷种子中的可以留种再生的生生不息之气。
可见养生离不开土地和草种,而五谷就是五种颗粒饱满的草种。草种正是一切生命力的来源,没有了种子,也就没有了生命。
中国古代凡以五数类分之事物大多皆与五行相应,如五运、五常、五方、五色、五气、五味等。做为稻、黍、稷、麦、豆的五谷,自然也当外应五行,内合五脏。
五行为木火土金水五种属性,稻属金应肺,麦属木应肝,豆属水应肾,都没什么争议。分歧在于黍与稷,有以稷为黍为高粱者,这样稷与黍就混为一谈了。
古代社稷与江山并称,社为土神,稷为谷神,可见社与稷相类。稷也就是粟,俗称小米,因其色正黄,又与土神并称,故五行属土,为众谷之神,合于脾胃。
最后剩下的黍就只能与心火相应了,高高在上红色喜阳的高粱不正是一团烈火之象吗?
谷神不死说的正是小米种子之中蕴藏的绵绵不绝的生气。得到了小米谷神的滋养,后天的脾胃就可以生气不竭,源源不断地补充先天,起到延年益寿的作用了。
五行之中土居中央,斡旋四旁。在人为脾胃,如中轴带动肝心肺肾的升降,而轴心的转动力就来源于谷神的运化。脾胃之谷——粟,小米,也就是人身的社稷之本。
当年八路军根据黄土高原,能以小米加步枪打败国民党八百万军队夺取天下,实际上正应了占据江山社稷之象,小米之生气与黄土高原之土气正是社稷的象征。而在淮海战役中立了第一功的总指挥的名字恰巧也叫粟裕,巧合之中似有天意。
《礼记》云:凡食,养阴气也;凡饮,养阳气也。小米最适合煮粥,米粒成形养阴,米汤化气养阳。因为生长在旱地,小米比水稻的大米蕴藏更多的阳气。所以,过去中国妇女在产后坐月子时,每天都要喝一碗热气腾腾的小米粥,以恢复生产消耗的血气。这是国人祖传的生活经验,类似姜汤治感冒一样属于普遍的常识,可惜现在信奉的人已经不多了。
过去每家都有很多孩子,母乳往往都不够吃,而能代替母乳的就只有粥汤,喝粥汤长大的孩子往往筋骨硬实,能吃苦耐劳,这是禀赋了生生不息的种子的力量的表现。而现在的孩子,母乳不足通常以激素催大的牛奶或各种添加的奶粉代替,大多长成了虚大蓬松的形状,所谓的缺钙缺锌,不过是筋骨松弛肌肉懈怠的表现而已。看似高大上了,实际上是松垮散了,花钱买病,实在可悲!
过去的农民虽然大多很瘦,但都是精壮有力的汉子,大多都有二三百斤的力气,虽然有常年体力劳动的因素,但与高能量的饮食也应有很大关系。现代人静多动少,再加上吃被化肥农药除草剂催化污染,甚至转基因的不能再生的非种主粮,身体普遍比过去虚弱,且疾病丛生。再用化学药品对抗治疗,往往越治越重 。
《黄帝内经》五常政大论云:“大毒去病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之。无使过之,伤其正也。”可见以毒药治病,虽能衰其大半,自损亦重。未若不战而屈人之兵,以平和无毒之品养生,不攻邪而邪气自退,以正邪不两立,正气充实一分,邪气即退却一分也。
病生于失养,能养生气,则正气自足,邪不可干。如果每天早晨七八点钟能喝一碗天地自然所生的淳厚的小米粥,脾胃想生气不足恐怕都很难。当然,要不加化肥催化,不加农药除草剂污染的非转基因的传自上古的老种子,才能禀赋谷神不死的生气!
陕北小米,无农药除草剂,上农家肥,自留种子,有米纹,自然香。
小米食用法
每日早餐食。少量小米,加多量水,以电饭锅煮粥。浓稠度以食者人数及个人口感自己把握。如追求简便,像喝豆浆一样单喝小米粥即可,不必吃菜。如做体力工作,可多加米令粥浓稠,也可以配全麦馒头吃,再加适量小菜即可。
文源 网络
《素问》云:五谷为养。
《老子》云:谷神不死,是谓玄牝。玄牝之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。
《史记》云:民以食为天。
训诂:
养字小篆上为羊下为食,取羊吃草之意。
生字小篆上为牛,下为一;或云上为草,下为土。一为牛行地上,一为草生土中。
谷通榖,有生养、保养义(高亨 《老子正诂》卷上、《老子》河上公注)。谷神即藏于五谷种子中的可以留种再生的生生不息之气。
可见养生离不开土地和草种,而五谷就是五种颗粒饱满的草种。草种正是一切生命力的来源,没有了种子,也就没有了生命。
中国古代凡以五数类分之事物大多皆与五行相应,如五运、五常、五方、五色、五气、五味等。做为稻、黍、稷、麦、豆的五谷,自然也当外应五行,内合五脏。
五行为木火土金水五种属性,稻属金应肺,麦属木应肝,豆属水应肾,都没什么争议。分歧在于黍与稷,有以稷为黍为高粱者,这样稷与黍就混为一谈了。
古代社稷与江山并称,社为土神,稷为谷神,可见社与稷相类。稷也就是粟,俗称小米,因其色正黄,又与土神并称,故五行属土,为众谷之神,合于脾胃。
最后剩下的黍就只能与心火相应了,高高在上红色喜阳的高粱不正是一团烈火之象吗?
谷神不死说的正是小米种子之中蕴藏的绵绵不绝的生气。得到了小米谷神的滋养,后天的脾胃就可以生气不竭,源源不断地补充先天,起到延年益寿的作用了。
五行之中土居中央,斡旋四旁。在人为脾胃,如中轴带动肝心肺肾的升降,而轴心的转动力就来源于谷神的运化。脾胃之谷——粟,小米,也就是人身的社稷之本。
当年八路军根据黄土高原,能以小米加步枪打败国民党八百万军队夺取天下,实际上正应了占据江山社稷之象,小米之生气与黄土高原之土气正是社稷的象征。而在淮海战役中立了第一功的总指挥的名字恰巧也叫粟裕,巧合之中似有天意。
《礼记》云:凡食,养阴气也;凡饮,养阳气也。小米最适合煮粥,米粒成形养阴,米汤化气养阳。因为生长在旱地,小米比水稻的大米蕴藏更多的阳气。所以,过去中国妇女在产后坐月子时,每天都要喝一碗热气腾腾的小米粥,以恢复生产消耗的血气。这是国人祖传的生活经验,类似姜汤治感冒一样属于普遍的常识,可惜现在信奉的人已经不多了。
过去每家都有很多孩子,母乳往往都不够吃,而能代替母乳的就只有粥汤,喝粥汤长大的孩子往往筋骨硬实,能吃苦耐劳,这是禀赋了生生不息的种子的力量的表现。而现在的孩子,母乳不足通常以激素催大的牛奶或各种添加的奶粉代替,大多长成了虚大蓬松的形状,所谓的缺钙缺锌,不过是筋骨松弛肌肉懈怠的表现而已。看似高大上了,实际上是松垮散了,花钱买病,实在可悲!
过去的农民虽然大多很瘦,但都是精壮有力的汉子,大多都有二三百斤的力气,虽然有常年体力劳动的因素,但与高能量的饮食也应有很大关系。现代人静多动少,再加上吃被化肥农药除草剂催化污染,甚至转基因的不能再生的非种主粮,身体普遍比过去虚弱,且疾病丛生。再用化学药品对抗治疗,往往越治越重 。
《黄帝内经》五常政大论云:“大毒去病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之。无使过之,伤其正也。”可见以毒药治病,虽能衰其大半,自损亦重。未若不战而屈人之兵,以平和无毒之品养生,不攻邪而邪气自退,以正邪不两立,正气充实一分,邪气即退却一分也。
病生于失养,能养生气,则正气自足,邪不可干。如果每天早晨七八点钟能喝一碗天地自然所生的淳厚的小米粥,脾胃想生气不足恐怕都很难。当然,要不加化肥催化,不加农药除草剂污染的非转基因的传自上古的老种子,才能禀赋谷神不死的生气!
陕北小米,无农药除草剂,上农家肥,自留种子,有米纹,自然香。
小米食用法
每日早餐食。少量小米,加多量水,以电饭锅煮粥。浓稠度以食者人数及个人口感自己把握。如追求简便,像喝豆浆一样单喝小米粥即可,不必吃菜。如做体力工作,可多加米令粥浓稠,也可以配全麦馒头吃,再加适量小菜即可。
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