那些不爱自己的人，最后都怎么了？

大多数都失恋分手了…

但人就是这么奇怪，往往只有分离了，才能意识到爱自己的重要性！

一个懂得爱自己的人，才会有满溢的爱意去爱别人

很多人之所以会在感情中索求无度、有过度的依赖感、需求感，本质都是爱自己的能量不足

对自我定位不准确，内核不够稳定，表现出来的状态自然也就是不稳定的

面对感情，我们常说一个概念，你要有对自己满满的爱，多出来的爱去爱别人，这样你们的爱才会是健康的

如果你爱一个人的需求是让他人来填满你内心中的不足，那你只会在这段感情里需要对方越来越多的爱

对方稍有不让你满意的地方，你甚至会连原本自己拥有的也失去

一个爱自己的人，才会爱别人。一个爱自己的人，才知道自己真正需要的是什么，挑选到合适的人

#健康中国行动2030# 【刮痧的注意事项 】

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饭后一个小时才可刮痧，不要太饱、太饿、过度疲劳患；皮肤病患者不适合，有水肿、糖尿病及心脏病患者不要刮痧，疮肿、伤口溃破部位禁刮。

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低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧；孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧，腹部、腰骶部禁刮。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮；下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

感谢给的身体 虽然算不上漂亮 但还算五官端正 确实带来不少甜头 永远清醒 独立
从别人身上发现了 操之过急 不检点不自爱的 确实都会被辜负 爱自己保护好自己 自尊自爱自重 把握好度 不去抢风头不去过度表现 保持距离 跟积善成德一个道理 宁缺毋滥 每个人都有自己的生活态度 保持尊重哪怕真的特别下头 带好面具演好戏