见识过当年的韩流,当年的哈韩
一年一个偶像,一年一个团,甚至一年好几个团
来的快,糊的快
现在是国内起了这个风气
一年一个,来的快,走得快
所谓的粉丝也都只是虚的
过两年哪认识你这个偶像是个屌毛玩意
所谓德不配位,必有殃灾
好好搞搞作品,磨炼自己,管好粉丝,自己有实力才不会糊,而不是傍资本
说实话,这个肖土豆的作为,他配不上且对不起那些为他干架的粉丝[吃瓜]
一年一个偶像,一年一个团,甚至一年好几个团
来的快,糊的快
现在是国内起了这个风气
一年一个,来的快,走得快
所谓的粉丝也都只是虚的
过两年哪认识你这个偶像是个屌毛玩意
所谓德不配位,必有殃灾
好好搞搞作品,磨炼自己,管好粉丝,自己有实力才不会糊,而不是傍资本
说实话,这个肖土豆的作为,他配不上且对不起那些为他干架的粉丝[吃瓜]
患过乳腺炎的女性其痛苦是终身难忘的,
面对嗷嗷待哺的孩子,一定要采用抗生素治疗停掉母乳吗?
乳痈初起在家也能治,家里这些东西可以救急!
近年来,由于女性生活节奏的加快和饮食结构的变化,加上无资质的手法“催乳”成风,乳痈即乳腺炎尤其哺乳期乳腺炎患病率日趋升高,有资料表明,产后妇女急性乳腺炎发病率最高可达16%,而哺乳期乳腺炎占总发病人数的90%。症状以乳房积乳、硬结、红肿、疼痛、化脓、发热等为多见。西医治疗乳腺炎多用抗生素、手术方法,副作用较大,严重影响继续哺乳;针灸按摩、内服中药疗法标本兼治得以提倡,但专业性强、技术性高,更花费时间。那么在乳痈初起时,患者有没有办法自己治疗或缓解症状呢?花草蔬菜、树根树叶,甚至某些粮食皆可用以救急。简介几例方便快捷的单方简方,不妨一试:
1.仙人掌
仙人掌又名龙舌、观音刺,性寒,味苦,含有苹果酸等成分,具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、排脓生肌之功效,主治疮痈疖肿。取仙人掌适量去刺,加食盐少许捣烂外敷于患乳;或取仙人掌两块去皮刺捣烂,加95%酒精50毫升调匀,外敷患处,日换药2次;或鲜仙人掌适量去刺后捣烂成泥,加明矾30克与鸡蛋清调匀,抹于患处,外用清洁纱布覆盖固定,每日3~4次。《岭南采药录》记载:“仙人掌焙热熨之,用于治疗乳痈初起结核。”研究表明仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用,并有抗炎症作用。
2.鲜芦荟
芦荟又名卢会、奴荟等。将新鲜芦荟600克洗净去刺捣碎成泥,用鸡蛋清或者蜂蜜调成膏状,均匀涂抹在无菌纱布上,适度按摩后用温水清洁患侧乳房皮肤,将芦荟膏外敷于患乳硬结部位,外用橡皮膏固定,每天1次,每次60分钟。芦荟中所含成分芦荟酊具有抗菌作用,能杀灭多种真菌、细菌、病毒等。芦荟含缓激肽酶与血管紧张素联合可抵抗炎症,具有明显消炎作用。除了杀菌消炎还能吸热消肿,促进伤口愈合,具有解毒、镇痛、镇静作用。
3.蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁,是入血分之药,性平味甘微苦,具有清热解毒、行血活血、消肿散结及催乳功效。鲜蒲公英洗净捣烂,外敷乳痈肿痛处,每日1次,3日为一疗程;或捣烂成汁涂抹患处,对早期乳痈效果明显。另方:蒲公英、银花叶各60克,加醋或酒捣烂外敷患处,以纱布覆盖;蒲公英、菊花叶捣烂成汁后外敷患处。等量蒲公英、夏枯草、露蜂房、浙贝母,研末和匀,以醋调成糊状,外敷患处阿是穴和足心涌泉穴,纱布覆盖。对化脓期乳痈,可用水煎内服法:蒲公英50克,蜂房10克,地丁20克。
4.丝瓜络
丝瓜络又名丝瓜瓤、千层楼。丝瓜络含木聚糖等,具有镇痛、镇静、抗炎作用;味甘性平,入肺、胃、肝经,具有通经活络功效。丝瓜络15克,烧灰存性,黄酒送下。按此量服两三次即可,乳痈初期效果最好。另方:取长约15厘米干丝瓜络1节,三等分剪断焙干。将焙干之丝瓜络放入碗内燃烧成灰,倒入黄酒30~50毫升,纱布过滤,将滤液1次服用,滤渣用纱布包好敷在乳房红肿部位,每昼夜更换一次。丝瓜络体轻通利,善通乳络,治乳痈肿痛,《本草再新》记载“通经络,和血脉”,可用于乳汁不通、乳痈。
5.土豆、黄瓜、卷心菜
土豆片、黄瓜片、卷心菜都能有效缓解乳痈症状。土豆即马铃薯、洋芋。《本草纲目》记载:其味甘、辛,性寒,有小毒,具有补气功效。把马铃薯洗净,切成0.2~0.3厘米的薄片,乳房洗净后将马铃薯片敷于肿块处,避开乳头位置。大约0.5~1小时更换一次,待洗净后再喂奶。黄瓜片也可代替土豆片用于外敷,卷心菜帮也是不错的选择。取卷心菜(包心菜、圆白菜)一整片,用擀面杖擀压出汁水,整个铺盖患病乳房上,再用保鲜膜包裹,30分钟更换1次。卷心菜具有杀菌消炎功效,能有效减轻乳痈疼痛。
6.大葱、生姜
取大葱150克煎汤后,熏洗患侧乳房,每日3~5次,2天为1疗程。将生姜(半斤)洗净后切薄片与艾叶(50克)一起,用100毫升黄酒搅拌数分钟,重复两遍(共用黄酒300毫升)。用微火炒制,此过程中勤翻动,冷却至50℃~60℃时热敷于患侧乳房,每次一刻钟,一日3次,配合乳房按摩效果更佳。生姜、艾叶皆属性温、味辛之物,生姜有温中散寒、回阳通脉之功效,艾叶有散寒止痛、温经燥湿之功效,黄酒活血通络。治疗乳痈,三药增强血液循环,扩张乳腺管,改善静脉回流,并能促进乳汁排出,消除乳房肿胀。
7.橘子叶、芙蓉叶
橘子叶,苦辛、平,入肝经,疏肝行气、化痰散结,主治乳痈、乳房结块。橘子叶炖猪蹄:一把干橘子叶洗净,放置在煮开的猪蹄锅里,吃猪蹄喝汤,通乳且催乳;如果乳汁过多,不宜用猪蹄。鲜橘子叶捣烂外敷肿痛处即可。生橘皮30克,甘草6克,煎汤饮服,效果也不错。木芙蓉花叶也有清热凉血、消肿排脓功效,适量捣烂,用茶油调和外敷患乳,一天2~3次。或可加入鸡蛋白,共捣烂敷于患处,立刻止痛,次日消肿。
8.绿豆粉
《本草纲目》记述:绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤。内服治乳部疮疖肿痛:绿豆30克,研末,每次10克,开水送服。外敷治乳痈初起:用绿豆淀粉和头发烧灰(血余炭)各30克,水调成糊,敷于患处。另方:炒绿豆面50克,大黄15克,黄连、雄黄各5克,蛋清适量。制用法:川黄连、大黄共为细末,同绿豆面、雄黄混合一块,用鸡蛋清调匀成膏,摊涂在纱布上,根据患部大小贴治乳痈。
9.生面饼
利用水和生面摊成0.3~0.5厘米厚的圆饼,盖住乳房含肿块部位,乳头位暴露,用纱布或塑料薄膜覆盖固定,兼有防水分蒸发的功能。生面饼外敷乳房,直至面饼发酵后取下,按摩、轻拍乳房,进行哺乳、挤奶或吸奶排空乳汁,每天可重复操作3~4次,至乳房胀痛缓解。概因生面饼外敷后得热发酵,可持续性产生热量,起到温通散结的功效。对乳汁淤积性乳腺炎早期有效果,民间广为流传,至今仍被沿用。皮肤红肿或出现化脓者禁用。
上述简方单方可用救急,严重者还是要到医院就医。乳痈为肝气郁结,风热火毒侵入致经络阻塞、气滞血瘀而发。以疏肝解郁、清热解毒、活血通乳、消痈散结为法。
预防乳痈应注意:
1.预防为主,注意乳头清洁,防内陷或皲裂;
2.乳汁过多者,哺乳后可按摩挤出或用吸乳器排出,防止乳汁淤积;
3.拒绝无资质的按揉催乳,避免碰撞、挤压或被婴儿踢踹乳房;
4.莫生气动怒,保持心情舒畅、情绪乐观,最为重要。(姜艳辉)
面对嗷嗷待哺的孩子,一定要采用抗生素治疗停掉母乳吗?
乳痈初起在家也能治,家里这些东西可以救急!
近年来,由于女性生活节奏的加快和饮食结构的变化,加上无资质的手法“催乳”成风,乳痈即乳腺炎尤其哺乳期乳腺炎患病率日趋升高,有资料表明,产后妇女急性乳腺炎发病率最高可达16%,而哺乳期乳腺炎占总发病人数的90%。症状以乳房积乳、硬结、红肿、疼痛、化脓、发热等为多见。西医治疗乳腺炎多用抗生素、手术方法,副作用较大,严重影响继续哺乳;针灸按摩、内服中药疗法标本兼治得以提倡,但专业性强、技术性高,更花费时间。那么在乳痈初起时,患者有没有办法自己治疗或缓解症状呢?花草蔬菜、树根树叶,甚至某些粮食皆可用以救急。简介几例方便快捷的单方简方,不妨一试:
1.仙人掌
仙人掌又名龙舌、观音刺,性寒,味苦,含有苹果酸等成分,具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、排脓生肌之功效,主治疮痈疖肿。取仙人掌适量去刺,加食盐少许捣烂外敷于患乳;或取仙人掌两块去皮刺捣烂,加95%酒精50毫升调匀,外敷患处,日换药2次;或鲜仙人掌适量去刺后捣烂成泥,加明矾30克与鸡蛋清调匀,抹于患处,外用清洁纱布覆盖固定,每日3~4次。《岭南采药录》记载:“仙人掌焙热熨之,用于治疗乳痈初起结核。”研究表明仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用,并有抗炎症作用。
2.鲜芦荟
芦荟又名卢会、奴荟等。将新鲜芦荟600克洗净去刺捣碎成泥,用鸡蛋清或者蜂蜜调成膏状,均匀涂抹在无菌纱布上,适度按摩后用温水清洁患侧乳房皮肤,将芦荟膏外敷于患乳硬结部位,外用橡皮膏固定,每天1次,每次60分钟。芦荟中所含成分芦荟酊具有抗菌作用,能杀灭多种真菌、细菌、病毒等。芦荟含缓激肽酶与血管紧张素联合可抵抗炎症,具有明显消炎作用。除了杀菌消炎还能吸热消肿,促进伤口愈合,具有解毒、镇痛、镇静作用。
3.蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁,是入血分之药,性平味甘微苦,具有清热解毒、行血活血、消肿散结及催乳功效。鲜蒲公英洗净捣烂,外敷乳痈肿痛处,每日1次,3日为一疗程;或捣烂成汁涂抹患处,对早期乳痈效果明显。另方:蒲公英、银花叶各60克,加醋或酒捣烂外敷患处,以纱布覆盖;蒲公英、菊花叶捣烂成汁后外敷患处。等量蒲公英、夏枯草、露蜂房、浙贝母,研末和匀,以醋调成糊状,外敷患处阿是穴和足心涌泉穴,纱布覆盖。对化脓期乳痈,可用水煎内服法:蒲公英50克,蜂房10克,地丁20克。
4.丝瓜络
丝瓜络又名丝瓜瓤、千层楼。丝瓜络含木聚糖等,具有镇痛、镇静、抗炎作用;味甘性平,入肺、胃、肝经,具有通经活络功效。丝瓜络15克,烧灰存性,黄酒送下。按此量服两三次即可,乳痈初期效果最好。另方:取长约15厘米干丝瓜络1节,三等分剪断焙干。将焙干之丝瓜络放入碗内燃烧成灰,倒入黄酒30~50毫升,纱布过滤,将滤液1次服用,滤渣用纱布包好敷在乳房红肿部位,每昼夜更换一次。丝瓜络体轻通利,善通乳络,治乳痈肿痛,《本草再新》记载“通经络,和血脉”,可用于乳汁不通、乳痈。
5.土豆、黄瓜、卷心菜
土豆片、黄瓜片、卷心菜都能有效缓解乳痈症状。土豆即马铃薯、洋芋。《本草纲目》记载:其味甘、辛,性寒,有小毒,具有补气功效。把马铃薯洗净,切成0.2~0.3厘米的薄片,乳房洗净后将马铃薯片敷于肿块处,避开乳头位置。大约0.5~1小时更换一次,待洗净后再喂奶。黄瓜片也可代替土豆片用于外敷,卷心菜帮也是不错的选择。取卷心菜(包心菜、圆白菜)一整片,用擀面杖擀压出汁水,整个铺盖患病乳房上,再用保鲜膜包裹,30分钟更换1次。卷心菜具有杀菌消炎功效,能有效减轻乳痈疼痛。
6.大葱、生姜
取大葱150克煎汤后,熏洗患侧乳房,每日3~5次,2天为1疗程。将生姜(半斤)洗净后切薄片与艾叶(50克)一起,用100毫升黄酒搅拌数分钟,重复两遍(共用黄酒300毫升)。用微火炒制,此过程中勤翻动,冷却至50℃~60℃时热敷于患侧乳房,每次一刻钟,一日3次,配合乳房按摩效果更佳。生姜、艾叶皆属性温、味辛之物,生姜有温中散寒、回阳通脉之功效,艾叶有散寒止痛、温经燥湿之功效,黄酒活血通络。治疗乳痈,三药增强血液循环,扩张乳腺管,改善静脉回流,并能促进乳汁排出,消除乳房肿胀。
7.橘子叶、芙蓉叶
橘子叶,苦辛、平,入肝经,疏肝行气、化痰散结,主治乳痈、乳房结块。橘子叶炖猪蹄:一把干橘子叶洗净,放置在煮开的猪蹄锅里,吃猪蹄喝汤,通乳且催乳;如果乳汁过多,不宜用猪蹄。鲜橘子叶捣烂外敷肿痛处即可。生橘皮30克,甘草6克,煎汤饮服,效果也不错。木芙蓉花叶也有清热凉血、消肿排脓功效,适量捣烂,用茶油调和外敷患乳,一天2~3次。或可加入鸡蛋白,共捣烂敷于患处,立刻止痛,次日消肿。
8.绿豆粉
《本草纲目》记述:绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤。内服治乳部疮疖肿痛:绿豆30克,研末,每次10克,开水送服。外敷治乳痈初起:用绿豆淀粉和头发烧灰(血余炭)各30克,水调成糊,敷于患处。另方:炒绿豆面50克,大黄15克,黄连、雄黄各5克,蛋清适量。制用法:川黄连、大黄共为细末,同绿豆面、雄黄混合一块,用鸡蛋清调匀成膏,摊涂在纱布上,根据患部大小贴治乳痈。
9.生面饼
利用水和生面摊成0.3~0.5厘米厚的圆饼,盖住乳房含肿块部位,乳头位暴露,用纱布或塑料薄膜覆盖固定,兼有防水分蒸发的功能。生面饼外敷乳房,直至面饼发酵后取下,按摩、轻拍乳房,进行哺乳、挤奶或吸奶排空乳汁,每天可重复操作3~4次,至乳房胀痛缓解。概因生面饼外敷后得热发酵,可持续性产生热量,起到温通散结的功效。对乳汁淤积性乳腺炎早期有效果,民间广为流传,至今仍被沿用。皮肤红肿或出现化脓者禁用。
上述简方单方可用救急,严重者还是要到医院就医。乳痈为肝气郁结,风热火毒侵入致经络阻塞、气滞血瘀而发。以疏肝解郁、清热解毒、活血通乳、消痈散结为法。
预防乳痈应注意:
1.预防为主,注意乳头清洁,防内陷或皲裂;
2.乳汁过多者,哺乳后可按摩挤出或用吸乳器排出,防止乳汁淤积;
3.拒绝无资质的按揉催乳,避免碰撞、挤压或被婴儿踢踹乳房;
4.莫生气动怒,保持心情舒畅、情绪乐观,最为重要。(姜艳辉)
#午餐吃什么# ,分享今日#健康午餐# #素食养生#
今日汤品:冬瓜海带汤。
主食为五谷饭--三高配方+十谷糊。
生食:甜瓜。
热菜:1.清炒油麦菜。2.青椒土豆丝。
青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。青椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
今日汤品:冬瓜海带汤。
主食为五谷饭--三高配方+十谷糊。
生食:甜瓜。
热菜:1.清炒油麦菜。2.青椒土豆丝。
青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。青椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
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