《不合理的快乐_百度百科》《不合理的快乐：存在的喜悦》是一本华龄出版社出版的图书，作者是杨定一，主要讲述了快乐的奥秘，从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常https://t.cn/A6Ss5goR #有一种活法叫高兴#

心理学的马斯洛理论，把人的需求分为5个层次，分别是生理需求、安全需求、情感和归属需求、尊重需求、自我实现的需求。这5个层次依次形成一个金字塔状，也就是说，一个人只有这5层依次被满足，才会有幸福感。
而婚姻的幸福感来源于两个维度，一个是生活，一个是精神。这两个维度恰好包含了马斯洛理论的5层需求。其中，生活维度包括最基本的生理需求和安全需求；精神维度包括情感和归属需求、尊重需求。
当婚姻生活能满足，生活和精神两个维度的需求，才会让人感受到婚姻的意义，和实现自我价值。
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