虽然这周是上班的第一周，都被迫去加班了，但是还好有超哥得陪伴，即使加班了心情也不错，毕竟下班回来，家里有人在等我回家啊，今天下午散步走了三公里买了想要的黄豆，山药，，(ps因为想减肥，所以就走路去了，哈哈）终于可以打豆浆喝了，晚上煮了和我哥昨天买的新鲜莲子，一碗美味的银耳莲子汤，突然觉得这样的日子好幸福，哈哈

翻微博才发现记录的好多都是不开心的事 但其实暖心的事要多得多的多

比如说会想着我 在纠结零食的时候选择 买我喜欢吃的东西（结果我却一直以为他喜欢的也是原味乐事？喔最近我是黄瓜党来着[二哈]
入秋手凉我自己不在意他却会自己用衣服盖住我帮我暖手（有时候可以伸进肚子里[挤眼]
不穿长袜星人把腿放在他腿上 脚踝露出来的时候会主动帮我搓搓脚踝
在一起吃饭 他的饭第一口永远留给我 就算我打饭晚了也会等我一起吃
我是个急性子 吵架了他会一直包容我好好和我讲道理解释原因不会放下我不管（当然我也知道自己有错啦 急性子+傲娇属性[喵喵]
和好多男生不一样的是 他的审美是真的喜欢有点胖胖的女生 所以我不会有减肥压力 即便是为了自己想要好看一点减肥也会鼓励我 要是我放纵不小心吃多了他也会说“没事啊 反正我本来就喜欢那种胖胖的女生”
仪式感满满 会在不定期的时候给我准备意外的惊喜 不一定是什么特殊的日子 每一次收到鲜花的时候都超级意外 用他的话来说“为什么要给你准备惊喜一定要在特殊的日子嘞”[爱你]
总之还有好多好多…会聊好多好多东西 交流日常 八卦 三观…给对方分享生活 以至于在一起快两年也完全不会觉得没有话聊 忙的时候就各自忙碌 但是即便是期末周最忙的时候我也依然是顺位第一吵架的时候会放下书第一时间来安慰我（只有一次！期末的时候我们还是很理智的不会和对方闹矛盾 不然太浪费精力和时间了
就感觉我的恋爱真的是完全理想的恋爱状态呀[送花花]

早上起来还是有点腰疼，所以起床就拿着书在看了，薇薇会觉得我最近都懒懒的，不想动了。

写下自己洗澡的时候各种想法：
不知道自己是怎么了。工作一年了，认识了很多很好的人，也给到了我很多机会。
但是在这里面，我感觉丢了自己，不喜欢发日常了，不会记录自己的生活了，日复一日，这些日子好像和以前没有什么不同，但好像在侵蚀着自己。

非常难受的是，很久没有去称体重的我，昨天拿出体重计发现，已经胖了10斤多了，虽然每次照镜子的时候会发现自己的是肉肉的，肌肉线条已经慢慢消失了，但没想到自己胖了那么多。

脑子里面分析一波，有几个原因：
1⃣️工作的时候，想要逃避或者因为压力太大的时候，会吃零食，点奶茶，每天如此。
2⃣️下班回到家之后，因为过于疲惫，不想立刻去洗澡，不想做其他的事情，我会翻开零食柜，把零食拿出来吃吃吃。（这只是食物，它不是爱，它不会让我好起来，是的）
3⃣️无聊的时候，会翻零食，去找吃的。没吃完的东西都想吃得干干净净。

虽然我已经看了很多情绪性进食、减肥相关的书籍，理论知识我都知道差不多了，但是实践起来就好难，内心知道自己不能着急，但我还是会很焦虑、着急。

我知道我要去感受自己的身体，要知道自己什么时候想吃，什么时候只是单纯想要去填补此时此刻的寂寞。但做起来不是"少吃一点就可以啦""你只是不够自律"而已。

今年因为脊椎受伤了，不能做运动，每天的能动一下的动作就只有站起来、坐下、走路、趴着、躺着。

办了的健身年卡，没用了。喜欢户外运动的我也不见了。最近的周末好像都是呆在家里的，不想出门了，也害怕去外面见很久不见的朋友，我很害怕听到"你怎么又胖了"

我怎么就开始身材焦虑了呢，之前在很胖的时候，我都记得每天都很快乐呀，也没有说吃一点就有罪恶感，甚至吃嘛嘛香。

但我也知道自己不能这样下去了，想要重新记录生活，记录一些生活的美好。
欲速则不达，我还有很多时间呢，这才哪到哪呀对吧。

不能运动，我可以看书、看电影呀，最近看的东西应该是我今年看过最多的了吧嘿嘿。

记录一些幸福碎片
薇薇真的很好，在我emo的时候会拿出镜子，让我对着哭得泪流满面的自己加油大家，举起我的手让我喊加油（虽然当时我真的很想揍他）

每天给我做饭，最近只要有时间就给我做便当，让我吃干净新鲜的饭。为了给我多点花样就跟着做菜软件学，做了很多我以前没吃过的饭（毕竟以前都是一锅端）

还有今天跟妈妈说了我脊椎的事情（之前都是报喜不报忧）说了我体重变化焦虑了，她和我说的是"那就不要天天称呀，慢慢来吧"

还有好姐妹和朋友的陪伴，其实我是很幸福的，就慢慢来嘛，早晚都会变好，不差着两天吧