#武汉#武汉崔壮减肥班伍月美妈何佳睿，身高162，产后恢复体重110斤-92斤，体脂肪24%-18%执行养身减肥法每周小运动2次左右家庭餐油盐随意放纵餐随意气血充足例假正常，产后恢复到成年以来最佳双数据突破自己提前进入随意吃喝保持计划带给我们极大的正能量。淘汰传统强耗急速减肥，一直被模仿从未被超越的八年专业减肥班成就胖子的未来。

停药快一周了 刚摸了脸有起了几个痘 不知道明天会不会消 最近也没好好控制饮食 办公室的小姐姐每天下午很爱叫些奶茶零食甜点 吃了对不起自己不吃又被说不太合群 过于慢热无法快速融入 总是忍不住购物 买完以后总产生虚无的感觉 体重长了一点 为了塑形坚持做了几周仰卧起坐 上周吃芒果用嘴剥皮第二天就起了疱疹擦了一周药膏算是好了 突然想起前一阵子鼻腔不舒服 原因居然是羊蹄甲的花粉 想法是随时可以改变的尤其在自己能够独立思考以后 从前只想拼只想努力赚很多的钱让家里变得富裕起来 现在每天会因为父母的身体而想要待在父母身边就算不赚很多钱也行 总在矛盾的思考中失眠惊醒 连吃一口米饭都会想要控制食欲的日子坚持了好几年 可以随意吃喝熬夜通宵不用思考未来的过去已经走得太远

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