#九月生活碎片##医美##抗衰##英诺小棕瓶# 封控期一日一餐 該吃的都吃了 沒便秘 沒長胖非常感恩[彩虹屁] 上個月第一次打下颌缘提升還是有點效果[奥特曼]上班了也開始上網課了[淚]這個月再做一次英諾或黃金熱拉提2.0或者眼周水光（眼周水光針對眼下小細紋效果是真好，性價比也超高） https://t.cn/R2WxuoH
#这是我的暑假呀#
如果真的是，那你是怎么想的呢？好巧吗？
今天吃啦寿司～日料里我也就最爱寿司了！芥末没化开我没注意直接吃下去，眼泪直流！
我直接长胖三公斤！我大姑说明天给你盛饭盛少点！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[衰]
追剧追剧的一天～
小区的四个门和学校的四个门方位一样～
小家伙太可爱了[抱一抱][抱一抱]
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坚果
这里所说的坚果，可不仅仅只是我们生活中常见的瓜子和花生了，像开心果、腰果、杏仁等等，都是比较不错的。
平时一大家子聚在一起的时候，就可以多多准备一些坚果，既能满足零嘴，还不用担心会长胖，尤其适合害怕长胖不敢吃零食的朋友们。
除此以外，坚果中的营养价值是非常高的，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等，可以有效地改善皮肤状况、补脑健脑等功效。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6SrGRxx
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