#一条plog告别九月#
有歌词说:“分别总是在九月”，如果说这个九月我在跟什么人分别的话，那一定是过去的自己。

从去年决定开始做那件事以来，开始花时间慢慢从生活中抽离，开始想办法克服自己的劣根性。

每天读书读到深夜，谈不上手不释卷，也算得上偃仰啸歌。

最近除了背书，读的最多的就是《国际共产主义运动史》和《政治经济学原理》，迫切的想建立属于新时代工人阶级争取解放的理论。真的有开始做一些事情，哲学读书会从3个人变成了7个人，相信未来会更多，随着一国工业化大生产的高涨，必然导致共产主义思潮的高涨。

然后就是跑步了，9月一共跑了22公里，配速从5分40秒稳定到了5分10秒左右。拳击技术这个月也开始打磨细节，开始尝试变相+攻防的空击。

有没有问题呢？

还是作息问题。每天睡太晚，醒太早，让我怀疑自己是不是已经进入了更年期。不过就这样吧，据说小平同志每天只睡4小时，有的人天生恢复能力就强。那就欣然享受这个特异功能吧。

还要做更多事情啊！！

#皮肤医生章洪智# 秋冬季节做医美项目 祛斑项目是高峰期，因为这个时候紫外线比较弱，所以对肌肤的伤害会少一些。
这如果去做医美，我们要注意哪些呢，就是做完之后一定要注意防晒跟修复，特别是防晒。
因为黑色素是保护我们肌肤细胞的，能防止皮肤的光老化，如果没有进行防晒，这个时候黑色素细胞又被激光消灭得7788。
你的细胞是处于暴露的状态，它就特别容易受紫外线的伤害而老化，所以做完项目一定要做好防晒，你可以选择擦防晒霜或者是戴口罩帽子，这样的物理硬防晒，一定一定要做好防晒，否则的话老得更快哦！

回娘家了，同学把车借我开几天，一早在小区门口拿到车，顺便在小区门口的早点店吃了份家乡味早餐，牛肉热干面，对于远嫁江苏三十多年的我来说，这牛肉热干面真不觉得好吃，我貌似有点忘本，感觉热干面跟沙县的拌面差不多味道，换我做热干面的话一定要再加上绿叶菜，哪怕香菜也好，葱姜蒜末也是吃面的标配吧？
儿媳也是湖北人，热干面一直是她的魂系梦牵，我有时不理解，日常我早餐做的面条➕鸡蛋➕绿叶菜➕虾➕西红柿，她都不是很爱吃，经常会网上买很多热干面自己煮，然后会说煮不出家乡的味道。而我口味完全变掉了，热爱沪菜苏帮菜，超喜欢吃炝虾炝蟹，三文鱼也是心头好，对于家乡菜完全没有想念，所谓妈妈的味道对于我们物质匮乏的60年代的人来说值得魂系梦牵的真的很少。偶尔会怀念小时候妈妈烙的饼，感觉那就是少年时候的最美味，但是妈妈现在好像从不做，那时候是因为没菜，妈妈会用面粉抹上油一层一层的烙饼当作晚餐。
今天开启假期第一天， https://t.cn/ESbbe8C