【“我无可救药了！”杭州女白领患上“怪病”，每天只想辞职在家睡觉】对于懒人们来说，有一句话可以形容一整年的状态——“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”总之，一年四季总是让人昏昏沉沉的，其实从医学角度来看，秋天是最容易让人睡不醒的季节，毕竟人的机体开始进入休整阶段，再加上气温宜人，就更加增加了身体入睡的渴望。
这几天，30多岁的银行白领张女士就因为整天睡不醒的状态走进了浙江医院的中医内科诊室。“我无可救药了。”张女士自嘲天天不想上班，甚至就想辞职在家睡大觉。
张女士告诉姚惠主任中医师，她近1月来浑身不得劲，干什么也没力气，工作倦怠无精打采，头目昏沉，肢体酸重，充足的睡眠也不能解除困乏，同事朋友都笑称她“发懒病”。医生诊断张女士的主要病机是气血不畅，故予当归、柴胡、川芎等行气活血的药物治疗。1周后即乏力明显减轻，治疗2周大部分症状消失。#qb# 张苗

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#清风健康传递# 【总犯困？可能是起床时间不对】春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，一年都在犯困，其实可能是你起床时间不对。人的睡眠是具有周期性的，一般1.5小时为一个周期，处在浅睡眠时起床较为理想。此外，按摩太阳穴、百会穴可缓解犯困的症状。（人民网科普中国）https://t.cn/ROYbX4p昨晚睡了几小时？ ​​​