7月9日到9月23日，75天
​72.5到63.85，减重8.7公斤，整整17斤半[允悲][允悲][允悲]
虽然离目标还很远，起码，已经从抑郁、自卑、厌弃等自我否定的负面情绪中走出来了[拳头]
卸货前已经快80公斤了，卸了货也一直在150斤附近波动[泪]每个人都说别急别急，不喂奶了体重很快就下来了。能等吗能等吗？严重的自我否定！
​都说一个人带娃太辛苦了，的确，很多时候我得把娃绑在身上做辅食做家务，许许多多的夜晚我要等娃睡熟以后起来洗碗拖地，还有每天凌晨4点的夜奶……人们都说带娃的辛苦需要另一半及时正面反馈才能熬过去，要我说，要什么男人给反馈啊，每天早上体重秤就给了我打鸡血一样的正面反馈！
体重不下来时，再多的正面反馈一点用都没有，说再多的我爱你听起来像谎言，鲜花也罢礼物也罢美食也罢，快乐只是瞬间，但体重下降不一样啊，那快乐是持续的[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

做选择好像还是回到了起点
这就是马哲说的否定之否定嘛

一直在思考人生到底追求什么
和别人比 上不足下有余 羡慕一些与身俱来的buff
和自己比 在去理想化和一腔热血中反复横跳但是好像还没有以前纯粹心静
想了很久
快乐是最不可以失去的东西
即使看起来不那么成功不那么圆满
至少不要丢失让自己快乐的能力[微风]

很多道理说起来容易
知行合一却很难
警惕自己麻木和沉沦[月亮]

当真正认识到“我自己觉得很好”已经是一种很了不起的境界了，因为这个层次已经不再会被外界推着走，不再有人一直在耳边否定你的价值并生效，并且你也拥有了能让自己安身立命的基底。这几点缺一不可。
和上年纪还是年轻与否无关。有的人可能恰好反过来，年轻时可以肆意追逐自我价值，上年纪后反而肩负种种责任被推着前进。所以达到这个境界真的很难，还需要一定的好运气。