因为家里有事孩儿们的妈妈周六回家去了
这周由我伺候 它们 然后 到 崩溃
1.先说大儿子吧 倒也算是省心 也就早上上班前 晚上睡觉前得遛一次 但好巧不巧的遇到这周电梯坏了 早上得好早起来跟买菜的婆婆爷爷 遛娃的爸爸妈妈 送孩子上学的爷爷奶奶抢电梯 倒也不是我儿的错 这也只是我众多挫折中一个小小的我少睡一点时间便可以解决的问题
2.二儿 叛逆之子 这周才第三天 我恍如隔世 原来吃的好好的猫粮突然它就不吃了 饿了也不吃 宁愿吃狗粮也不吃 饿吐了黄疸水都不吃 赶紧换粮 换粮本来也该前后过度 但是怎么办 它不吃啊 紧接着就拉稀 长毛猫 拉肚子 你们懂那种崩溃吗 我抱起来看到满屁股黄色的毛拧成一坨的时候我宁愿我是那堆屎 紧接着 喂益生菌 偷吃猫粮 然后继续拉稀 然后在我今天临出门的时候在他哥哥窝里尿一大泡尿（给它哥新买的窝 前一个好巧 也是被它尿了）那种崩溃一下子 去处理就要迟到 不处理哥哥就没有窝睡 最快的办法就是把窝直接扔阳台 换了一张垫子然后关了二儿我就出门了
3.三女 比起来也好像没有什么可挑剔 是一只真正的猪咪 该吃吃该喝喝 放佛世间纷争与它无关 天天被哥哥哈气 凶 但是脸皮就是很厚 好像下一秒就忘记了刚被凶过 比起两位哥哥它更是精力旺盛的疯婆子在逗两位哥哥玩耍 大哥哥偶尔给个面子一起玩玩 二哥就 冷酷到底 莫挨老子
这几天所有的崩溃真的无法描述
就是说刚称完它们明天的粮躺下 为的就是明天铲猫砂留点时间
在这里有两个愿望：
1.孩儿们的妈赶紧回来吧（还得等到周六[裂开]
2.如果有来生 还有幸成为一家人 我希望 轮到你们来伺候我[微笑]
这周由我伺候 它们 然后 到 崩溃
1.先说大儿子吧 倒也算是省心 也就早上上班前 晚上睡觉前得遛一次 但好巧不巧的遇到这周电梯坏了 早上得好早起来跟买菜的婆婆爷爷 遛娃的爸爸妈妈 送孩子上学的爷爷奶奶抢电梯 倒也不是我儿的错 这也只是我众多挫折中一个小小的我少睡一点时间便可以解决的问题
2.二儿 叛逆之子 这周才第三天 我恍如隔世 原来吃的好好的猫粮突然它就不吃了 饿了也不吃 宁愿吃狗粮也不吃 饿吐了黄疸水都不吃 赶紧换粮 换粮本来也该前后过度 但是怎么办 它不吃啊 紧接着就拉稀 长毛猫 拉肚子 你们懂那种崩溃吗 我抱起来看到满屁股黄色的毛拧成一坨的时候我宁愿我是那堆屎 紧接着 喂益生菌 偷吃猫粮 然后继续拉稀 然后在我今天临出门的时候在他哥哥窝里尿一大泡尿（给它哥新买的窝 前一个好巧 也是被它尿了）那种崩溃一下子 去处理就要迟到 不处理哥哥就没有窝睡 最快的办法就是把窝直接扔阳台 换了一张垫子然后关了二儿我就出门了
3.三女 比起来也好像没有什么可挑剔 是一只真正的猪咪 该吃吃该喝喝 放佛世间纷争与它无关 天天被哥哥哈气 凶 但是脸皮就是很厚 好像下一秒就忘记了刚被凶过 比起两位哥哥它更是精力旺盛的疯婆子在逗两位哥哥玩耍 大哥哥偶尔给个面子一起玩玩 二哥就 冷酷到底 莫挨老子
这几天所有的崩溃真的无法描述
就是说刚称完它们明天的粮躺下 为的就是明天铲猫砂留点时间
在这里有两个愿望：
1.孩儿们的妈赶紧回来吧（还得等到周六[裂开]
2.如果有来生 还有幸成为一家人 我希望 轮到你们来伺候我[微笑]
他见过很多的战俘，刚烈的，柔顺的，一心求死的，卖主求荣的。
但顾茫和他从前接手过的囚犯没有任何相同。墨熄不知道此刻的顾茫究竟像什么，顾茫身上甚至没有一丝他所熟悉的味道，没有一丝人情味。
不哭，不卑，不恐，不怨。
甚至好像不疼。
他盼了那么久的清算，竟就盼了这样一个不得清算的结局。
可那么多年的执念，居然只等到一纸空白……
这么多年了，他以为自己早已放下了执念，可却是自欺欺人。
顾茫对他而言太重要了。
这个人拿走了他的太多第一次，第一次伏魔降妖，第一次拥炉长谈，第一次比肩而战……
他之前只是没有遇到一个足够让他失控的人而已。
是他先爱上了顾茫。
于是一直以来，他把自己的姿态放得那么低，他从不敢奢求顾茫的第一次，只会把自己生命中最重要的那些初始小心翼翼地递到对方手里。他不肯说这些对他而言有多重要，他太要强，但内心仍忐忑地希望顾茫能够珍视这些过往。
揉成血泥，扬灰挫骨。
这是为了国仇。
可撇去国仇之外，他其实从来没有想过真的要顾茫死，他其实只是想从顾茫口中讨一句真话，得一句真心。
这么久了……其实……其实他就只是想问一句，顾茫，你当初离开重华，离开……我，到底有没有过哪怕一星半点的后悔。
那么这些年的爱恨恩怨，才总算有个勉强让他可以喘息的结局。
但一句“魂魄有损，心智不全”。
顾茫忘了，不会痛苦。
而他万劫不复。
“那实际上是怎么样的呢？”
“我和他？”
“不好说，说不好。”
“也不该说。”
重华没有人会相信，顾茫对于曾经的墨熄而言，就像清泉之于一个行将渴死的旅人。
他总是在努力地呼吸着生命中的每一丝善意，然后拼命开出一朵小小的花来。
他觉得不忍。
但是他太卑微了，卑微到连用最低的姿态，最轻的声音，低低说一句“我就是想救人”都会被无情耻笑。哪怕他把滚烫的胸腔生生挖开来，让他们看到他快要难受到死去的心，他们也只会讥笑他的热血，怀疑他的善良，讽刺他的不自量力，嘲笑他颤抖的真心。
他都知道。
所以他不辩。
可也就是他当年的那一份不自量力，那一颗流着热血的炙烫的真心，将本已对人性失望透顶的墨熄拉了正道。
“你见过宁愿自己受伤也不肯伤人的狼吗？！”
“别……杀我……”
“我……想活……”
——“我想活啊！只要能心安理得地活着又有什么不好！墨熄你懂我吗？啊？！如今这样我根本活不下去！我不安啊！！我梦里睡里都是那些死人的脸！清醒着我根本活不下去！！你知道那种每天每夜都想要去死的痛苦吗！你根本不知道！！！”
他的伤疤其实一直就没好过，在心里，一道添一道，新伤叠着旧伤。
想活。又每日每夜都想要去死。
就这样一天又一天，万劫不复着。
“一直以来都不都是你吗。是你来惹我，是你来找到我……”
失意时。
得意处。
或穷或达，或前途未卜时。
都是你灿笑着主动走近我的身边。
“是你让我相信……”
相信这世上还有无所谓其他的情谊，还有一个人会不计回报地对另一人好。
相信这浮世还有纯善，还有真诚，还有九死不悔的赤子丹心。
“是你把我拉了回来——”
墨熄一直以来更想要的，终究都只是这一个回头。
一个答案而已。
“是你让我信……最后你又让我不信……”
“你说我没有什么在乎的，没有什么可以失去的，所以我无所谓……”
“但你知道你走上那条路之后，我失去了什么吗？！”
你知道我失去了什么吗……
“什么都不在乎的人根本不是我。”
“是你自己。”
“你……不要这么难过。”
“……我不知道你在说什么。”
“但你能不能……不要这么难过。”
“……别……难过。”
“你不是坏人……”
“我不认识你，但你……不坏……”
“所以……不要难过……”
顾茫是有心的。
骗人骗鬼那么多年，可墨熄知道他是有心的。
“……算了。你想不起来。就算了。”
“不管你是真的全都忘了，还是假的全都忘了。我都等。”
“我等一个结果。等你一句实话。”
“无论如何我都等你。无论多久我都等下去。”
“谢谢你，只有你愿意让我生不如死。”
疼。
真疼。
顾茫叛过他，杀过他，满手鲜血，罪无可赦。
可是……
也是这个人，曾经在金銮殿前，不要命不要军衔前途埋没什么都抛弃了，那样血性地朝君上怒喝，只为手下的士兵讨一个安葬。
也是这个人，曾经在篝火边陪他说话烤肉，笑着想要逗弄沉默不语的他。
也是这个人，曾经在他床上喃喃着说过爱他。
那具鲜活的、强悍的、仿佛永远不会冷却的战神之躯。
那个年轻的、灿烂的、仿佛此生都将燃烧的炽烈少年。
竟已只剩下眼前这具伤痕累累的残墟……
“……我……我想，有个家……”
我会给你一个家的。
那时候的他，曾这样热忱而天真地在心中许诺着。
不用太多年，不会太久，我要给你一个家，我要一直陪着你。
顾茫，你再等等我……好不好……
“好了，好了……都过去了……都过去了……”
痛过去了。
要是世间一切苦楚都能过去。
该多好。
好像他一定要为了什么而活下来。
他眼神中的那种光，不是在说“我命由我不由天”，而是在说“我斗不过天，但我一定要去做我要做的那件事情，哪怕我败了，我死了，我灰飞烟灭，我都不会认命的。”
他说，不该送你走……我不该送你走……
不送你走，我医不好你，但却能好好陪着你，痛苦的是我。但我那么自私，那么软弱，我把你推给了别人，自己逃之夭夭，把痛苦都留给了你。
我想和你，好好道个别。
当年城楼一别，我不曾回首，这一次，换我看着你……换我送你走……
我们这一辈子都无法好好地道别了。但我送你，我渡你归去，我送你远行。
“五年一剑春秋变，十载一剑逆沧桑。此剑凌绝可断水……平生难断向君心。”
他要待他好一辈子。
可是最后呢？
顾茫给了墨熄救赎，而墨熄还给他的却是颈上那一枚黑沉沉的枷锁。
而且说来讽刺，这倒真是如今他能给顾茫的最好的东西，在经历了那样的背叛、仇恨、心冷如铁之后。他能给他的最后一样东西。
原来这就是他们的一辈子。
——记《余污》
（未完待续）
但顾茫和他从前接手过的囚犯没有任何相同。墨熄不知道此刻的顾茫究竟像什么，顾茫身上甚至没有一丝他所熟悉的味道，没有一丝人情味。
不哭，不卑，不恐，不怨。
甚至好像不疼。
他盼了那么久的清算，竟就盼了这样一个不得清算的结局。
可那么多年的执念，居然只等到一纸空白……
这么多年了，他以为自己早已放下了执念，可却是自欺欺人。
顾茫对他而言太重要了。
这个人拿走了他的太多第一次，第一次伏魔降妖，第一次拥炉长谈，第一次比肩而战……
他之前只是没有遇到一个足够让他失控的人而已。
是他先爱上了顾茫。
于是一直以来，他把自己的姿态放得那么低，他从不敢奢求顾茫的第一次，只会把自己生命中最重要的那些初始小心翼翼地递到对方手里。他不肯说这些对他而言有多重要，他太要强，但内心仍忐忑地希望顾茫能够珍视这些过往。
揉成血泥，扬灰挫骨。
这是为了国仇。
可撇去国仇之外，他其实从来没有想过真的要顾茫死，他其实只是想从顾茫口中讨一句真话，得一句真心。
这么久了……其实……其实他就只是想问一句，顾茫，你当初离开重华，离开……我，到底有没有过哪怕一星半点的后悔。
那么这些年的爱恨恩怨，才总算有个勉强让他可以喘息的结局。
但一句“魂魄有损，心智不全”。
顾茫忘了，不会痛苦。
而他万劫不复。
“那实际上是怎么样的呢？”
“我和他？”
“不好说，说不好。”
“也不该说。”
重华没有人会相信，顾茫对于曾经的墨熄而言，就像清泉之于一个行将渴死的旅人。
他总是在努力地呼吸着生命中的每一丝善意，然后拼命开出一朵小小的花来。
他觉得不忍。
但是他太卑微了，卑微到连用最低的姿态，最轻的声音，低低说一句“我就是想救人”都会被无情耻笑。哪怕他把滚烫的胸腔生生挖开来，让他们看到他快要难受到死去的心，他们也只会讥笑他的热血，怀疑他的善良，讽刺他的不自量力，嘲笑他颤抖的真心。
他都知道。
所以他不辩。
可也就是他当年的那一份不自量力，那一颗流着热血的炙烫的真心，将本已对人性失望透顶的墨熄拉了正道。
“你见过宁愿自己受伤也不肯伤人的狼吗？！”
“别……杀我……”
“我……想活……”
——“我想活啊！只要能心安理得地活着又有什么不好！墨熄你懂我吗？啊？！如今这样我根本活不下去！我不安啊！！我梦里睡里都是那些死人的脸！清醒着我根本活不下去！！你知道那种每天每夜都想要去死的痛苦吗！你根本不知道！！！”
他的伤疤其实一直就没好过，在心里，一道添一道，新伤叠着旧伤。
想活。又每日每夜都想要去死。
就这样一天又一天，万劫不复着。
“一直以来都不都是你吗。是你来惹我，是你来找到我……”
失意时。
得意处。
或穷或达，或前途未卜时。
都是你灿笑着主动走近我的身边。
“是你让我相信……”
相信这世上还有无所谓其他的情谊，还有一个人会不计回报地对另一人好。
相信这浮世还有纯善，还有真诚，还有九死不悔的赤子丹心。
“是你把我拉了回来——”
墨熄一直以来更想要的，终究都只是这一个回头。
一个答案而已。
“是你让我信……最后你又让我不信……”
“你说我没有什么在乎的，没有什么可以失去的，所以我无所谓……”
“但你知道你走上那条路之后，我失去了什么吗？！”
你知道我失去了什么吗……
“什么都不在乎的人根本不是我。”
“是你自己。”
“你……不要这么难过。”
“……我不知道你在说什么。”
“但你能不能……不要这么难过。”
“……别……难过。”
“你不是坏人……”
“我不认识你，但你……不坏……”
“所以……不要难过……”
顾茫是有心的。
骗人骗鬼那么多年，可墨熄知道他是有心的。
“……算了。你想不起来。就算了。”
“不管你是真的全都忘了，还是假的全都忘了。我都等。”
“我等一个结果。等你一句实话。”
“无论如何我都等你。无论多久我都等下去。”
“谢谢你，只有你愿意让我生不如死。”
疼。
真疼。
顾茫叛过他，杀过他，满手鲜血，罪无可赦。
可是……
也是这个人，曾经在金銮殿前，不要命不要军衔前途埋没什么都抛弃了，那样血性地朝君上怒喝，只为手下的士兵讨一个安葬。
也是这个人，曾经在篝火边陪他说话烤肉，笑着想要逗弄沉默不语的他。
也是这个人，曾经在他床上喃喃着说过爱他。
那具鲜活的、强悍的、仿佛永远不会冷却的战神之躯。
那个年轻的、灿烂的、仿佛此生都将燃烧的炽烈少年。
竟已只剩下眼前这具伤痕累累的残墟……
“……我……我想，有个家……”
我会给你一个家的。
那时候的他，曾这样热忱而天真地在心中许诺着。
不用太多年，不会太久，我要给你一个家，我要一直陪着你。
顾茫，你再等等我……好不好……
“好了，好了……都过去了……都过去了……”
痛过去了。
要是世间一切苦楚都能过去。
该多好。
好像他一定要为了什么而活下来。
他眼神中的那种光，不是在说“我命由我不由天”，而是在说“我斗不过天，但我一定要去做我要做的那件事情，哪怕我败了，我死了，我灰飞烟灭，我都不会认命的。”
他说，不该送你走……我不该送你走……
不送你走，我医不好你，但却能好好陪着你，痛苦的是我。但我那么自私，那么软弱，我把你推给了别人，自己逃之夭夭，把痛苦都留给了你。
我想和你，好好道个别。
当年城楼一别，我不曾回首，这一次，换我看着你……换我送你走……
我们这一辈子都无法好好地道别了。但我送你，我渡你归去，我送你远行。
“五年一剑春秋变，十载一剑逆沧桑。此剑凌绝可断水……平生难断向君心。”
他要待他好一辈子。
可是最后呢？
顾茫给了墨熄救赎，而墨熄还给他的却是颈上那一枚黑沉沉的枷锁。
而且说来讽刺，这倒真是如今他能给顾茫的最好的东西，在经历了那样的背叛、仇恨、心冷如铁之后。他能给他的最后一样东西。
原来这就是他们的一辈子。
——记《余污》
（未完待续）
#微博健康公开课##中国医师节##脾胃##脾胃[超话]#
虚不受补，一补就上火？这三个问题是关键！医生教你一招正确调！
大家好，我是罗奶奶。你可能听过一个中医的名词，叫虚不受补，我们来看一看字面的意思。首先你会感觉身体非常的虚弱，抵抗力特别差，得各种的病，要不然就感觉浑身没劲，感觉身体虚得特别厉害，但是不受补?就是一吃补的就上火，上得特别厉害。虚不受补到底是什么原因引起的？又该怎么调理？我今天就给大家来讲一讲。
首先，我们先来看一看有滋补作用的中药，常用的人参、黄芪，补血的阿胶、当归，熟地山萸肉。你会发现这些药通常有一个特点，虽然滋补的效果特别好，但是它通常是偏滋腻的，叫守而不走。这些药物吃到身体中去，通常是偏阻碍气机。但是我们会发现身体特别虚乏的人，有一个共同特点，就是脾胃的消化、运化功能不好。所以通过传统吃中药的方式，吃到胃中，不管你身体外面有多虚，这些药物首先得跑到胃里，需要脾把它吸收出来，运到全身和其他的脏腑，才能把其他脏腑的虚损给补上。
但是前面我们讲了一个前提，大部分的体质特别虚的人，脾的运化功能不强，就导致偏滋腻的、偏碍于滋补的药，吃到我们的胃中之后，脾很难把它吸收出来，要不然把滋补类的药吸收起来之后，没法运到全身，停聚在胃中，就容易生火。中医叫气有余，便是火。火往哪走呢？叫火性炎上。所以火往上一延，这时候就开始嗓子疼，嘴里面长口疮，鼻子里面像火烧着了一样疼，耳朵里面甚至还长疮，脸上也长疮，甚至有些人还牙疼、便秘。
所以我们对于非常多的脾胃特别虚弱的人，一开始用滋补的药，量不建议太大。如果你已经病非常重了，这时候需要救急为主。但如果你现在想要慢慢地去调补身体，那么一开始滋补的药别太足，要多加一些补脾气、行脾胃气滞的药。如果身体中有湿气，还要加一些化湿的中药，这样脾的气足了，它就有足够的力气把补气、补血、补阴、补阳的药物运到全身，不至于停在中焦，不容易让这些补益的药停聚下来散到全身。所以对于脾气虚弱的人，最重要的是要健脾，增强脾的运化功能，再加上滋补的药，一块进行使用。
我们再来讲第二种情况。只要身体虚的人，它是心、肝、脾、肺、肾，五脏六腑都虚，一个脏器都没有上火的问题吗？那可不一定。有些人你觉得身体中虚得很厉害，感觉又拉肚子，浑身冰凉、怕冷，但是你有可能还有点心火旺、肝火旺，如果你一味地用滋补的药，这时候可能补了脾阳、肾阳，但是小小的火柴一点你的心肝火，这时候心肝火一旺，你就会脾气暴躁、头疼、头晕、嘴中长口疮、睡不着觉，这些表现可能又出来了。
所以我们一开始的时候去辩证，就得辩证准确到底是一个纯虚无实，还是一个虚实夹杂，有几分虚几分实。我们这时候去应用药物的时候，你可能要想一想，你是纯补无泄，还是七分补三分泄，还是五分补五分泄，你补谁？你补脾肾，你泄谁？你可能要泄肺或者泄心，或者泄肝，甚至要泄其他的脏器，那你都要考虑考虑了。 如果你现在正在吃补益的药，吃进去之后就上火，那你就要考虑考虑你有没有既有脾肾或者肝肾虚弱的问题，比如心肝火旺或者是肺火、胃火旺这样的问题，这时候纯用补益的药是不对的，所以如果你出现虚实夹杂的问题，那我们用药也要寒热并调，这样才能达到更好的效果。
最后还有一种情况，你可能辨错症了。讲一个最常见的问题，很多人手脚冰凉一定是阳虚吗？不一定。在中医上有一个非常著名的症型叫四逆散症，它叫阳郁撅逆。我们常见的手脚冰凉，就是因为阳气太少，而阳郁厥逆，他阳气不少，他是全部跑到身体中间去，四肢的阳气少了，所以手脚照样凉。这样的人群，用大剂量的补阳药是不好的，它本来身体中间就有足够的阳气，你拿着补阳的药，像是一个干柴上又点了一个烈火，砰的一下火气就炸了。所以像我们常见的阳郁厥逆，我们常用的就是四逆散，需要应用一些疏肝行气、解郁的药，把阳气给散开，散布到全身。还有些人叫真寒假热或真热假寒，它本身是一个热症，但是它表现出来的是一些寒症的表现。如果你辩证不准确，有寒症的表现，就应用大剂量的滋补药，最后，越补发现身体越出问题。
讲到这儿你应该知道，我们最常见的虚不受补的三个原因。第一个叫因为脾胃的运化功能太差，滋补的药没有办法把它吸收，没法运送到全身淤积下来导致的火的问题。我们需要先健脾再慢慢地滋补。像健脾的药我们比较常用的像香砂六君。如果胃肠中有一些积食，可以去用保和丸，或者我们脾气太虚可以去用像人参健脾，还是要看看你脾胃到底出了什么问题，选择正确的药物。还有一种重要的类型就是胃中阴液本身就少了，叫胃阴虚。这时候你再用一些补气、补阳、燥烈的药，就会导致胃阴更虚，你稍微一用药，火气蹭蹭地往上窜，这时候就要滋补胃阴，常用得像养胃舒颗粒就可以。
第二种情况就是寒热夹杂。这时候可就不能光用温补的药，你需要看看你到底哪里有火，哪里有汗。比如可能有脾阳虚，我们用附子理中，但是你又有三分的肝火旺，这时候可能附子理中正常用，再加清肝火的龙胆泻肝，但是你发现你的肝火又不是非常旺，可能有三分旺、五分旺，那我们就可以用龙胆泻肝，然后减半用或用三分之一足量的附子理中，加上三分之一的或一半的龙胆泻肝，这样搭配就合理了。如果你上焦有热、肺中有热，我们常用的比如你本身有肾阳虚的问题，我们可以用桂附地黄温补肾阳。但是上面的火不能不管，可以用黄连上清，也别全用，如果只有三分火、五分火，可以用二分之一或三分之一的黄连上清，这么搭配起来就非常的合适了。
最后一种就是辩证不准确。我讲了两种比较常见的，比如阳郁厥逆的问题，这时候需要疏肝解郁去把阳气给散开。像这样的人通常会有情绪抑郁、出现腹胀、小便黄，虽然手脚冰凉，但是平时可能还喜欢喝点凉的，大便可能也是偏干，通常不稀，出现有一些偏热症的表现。这时候我们就想想，好像它不是一个纯寒，可别光用温补的药。第二种，像真热假寒、真寒假热的问题。我们要辨证准确，选择合适的药物，才能达到更好的效果。辩证不准确，你去用再多的药物、吃再多年的药物，可能也没法把病给彻底的治疗好。
虚不受补，一补就上火？这三个问题是关键！医生教你一招正确调！
大家好，我是罗奶奶。你可能听过一个中医的名词，叫虚不受补，我们来看一看字面的意思。首先你会感觉身体非常的虚弱，抵抗力特别差，得各种的病，要不然就感觉浑身没劲，感觉身体虚得特别厉害，但是不受补?就是一吃补的就上火，上得特别厉害。虚不受补到底是什么原因引起的？又该怎么调理？我今天就给大家来讲一讲。
首先，我们先来看一看有滋补作用的中药，常用的人参、黄芪，补血的阿胶、当归，熟地山萸肉。你会发现这些药通常有一个特点，虽然滋补的效果特别好，但是它通常是偏滋腻的，叫守而不走。这些药物吃到身体中去，通常是偏阻碍气机。但是我们会发现身体特别虚乏的人，有一个共同特点，就是脾胃的消化、运化功能不好。所以通过传统吃中药的方式，吃到胃中，不管你身体外面有多虚，这些药物首先得跑到胃里，需要脾把它吸收出来，运到全身和其他的脏腑，才能把其他脏腑的虚损给补上。
但是前面我们讲了一个前提，大部分的体质特别虚的人，脾的运化功能不强，就导致偏滋腻的、偏碍于滋补的药，吃到我们的胃中之后，脾很难把它吸收出来，要不然把滋补类的药吸收起来之后，没法运到全身，停聚在胃中，就容易生火。中医叫气有余，便是火。火往哪走呢？叫火性炎上。所以火往上一延，这时候就开始嗓子疼，嘴里面长口疮，鼻子里面像火烧着了一样疼，耳朵里面甚至还长疮，脸上也长疮，甚至有些人还牙疼、便秘。
所以我们对于非常多的脾胃特别虚弱的人，一开始用滋补的药，量不建议太大。如果你已经病非常重了，这时候需要救急为主。但如果你现在想要慢慢地去调补身体，那么一开始滋补的药别太足，要多加一些补脾气、行脾胃气滞的药。如果身体中有湿气，还要加一些化湿的中药，这样脾的气足了，它就有足够的力气把补气、补血、补阴、补阳的药物运到全身，不至于停在中焦，不容易让这些补益的药停聚下来散到全身。所以对于脾气虚弱的人，最重要的是要健脾，增强脾的运化功能，再加上滋补的药，一块进行使用。
我们再来讲第二种情况。只要身体虚的人，它是心、肝、脾、肺、肾，五脏六腑都虚，一个脏器都没有上火的问题吗？那可不一定。有些人你觉得身体中虚得很厉害，感觉又拉肚子，浑身冰凉、怕冷，但是你有可能还有点心火旺、肝火旺，如果你一味地用滋补的药，这时候可能补了脾阳、肾阳，但是小小的火柴一点你的心肝火，这时候心肝火一旺，你就会脾气暴躁、头疼、头晕、嘴中长口疮、睡不着觉，这些表现可能又出来了。
所以我们一开始的时候去辩证，就得辩证准确到底是一个纯虚无实，还是一个虚实夹杂，有几分虚几分实。我们这时候去应用药物的时候，你可能要想一想，你是纯补无泄，还是七分补三分泄，还是五分补五分泄，你补谁？你补脾肾，你泄谁？你可能要泄肺或者泄心，或者泄肝，甚至要泄其他的脏器，那你都要考虑考虑了。 如果你现在正在吃补益的药，吃进去之后就上火，那你就要考虑考虑你有没有既有脾肾或者肝肾虚弱的问题，比如心肝火旺或者是肺火、胃火旺这样的问题，这时候纯用补益的药是不对的，所以如果你出现虚实夹杂的问题，那我们用药也要寒热并调，这样才能达到更好的效果。
最后还有一种情况，你可能辨错症了。讲一个最常见的问题，很多人手脚冰凉一定是阳虚吗？不一定。在中医上有一个非常著名的症型叫四逆散症，它叫阳郁撅逆。我们常见的手脚冰凉，就是因为阳气太少，而阳郁厥逆，他阳气不少，他是全部跑到身体中间去，四肢的阳气少了，所以手脚照样凉。这样的人群，用大剂量的补阳药是不好的，它本来身体中间就有足够的阳气，你拿着补阳的药，像是一个干柴上又点了一个烈火，砰的一下火气就炸了。所以像我们常见的阳郁厥逆，我们常用的就是四逆散，需要应用一些疏肝行气、解郁的药，把阳气给散开，散布到全身。还有些人叫真寒假热或真热假寒，它本身是一个热症，但是它表现出来的是一些寒症的表现。如果你辩证不准确，有寒症的表现，就应用大剂量的滋补药，最后，越补发现身体越出问题。
讲到这儿你应该知道，我们最常见的虚不受补的三个原因。第一个叫因为脾胃的运化功能太差，滋补的药没有办法把它吸收，没法运送到全身淤积下来导致的火的问题。我们需要先健脾再慢慢地滋补。像健脾的药我们比较常用的像香砂六君。如果胃肠中有一些积食，可以去用保和丸，或者我们脾气太虚可以去用像人参健脾，还是要看看你脾胃到底出了什么问题，选择正确的药物。还有一种重要的类型就是胃中阴液本身就少了，叫胃阴虚。这时候你再用一些补气、补阳、燥烈的药，就会导致胃阴更虚，你稍微一用药，火气蹭蹭地往上窜，这时候就要滋补胃阴，常用得像养胃舒颗粒就可以。
第二种情况就是寒热夹杂。这时候可就不能光用温补的药，你需要看看你到底哪里有火，哪里有汗。比如可能有脾阳虚，我们用附子理中，但是你又有三分的肝火旺，这时候可能附子理中正常用，再加清肝火的龙胆泻肝，但是你发现你的肝火又不是非常旺，可能有三分旺、五分旺，那我们就可以用龙胆泻肝，然后减半用或用三分之一足量的附子理中，加上三分之一的或一半的龙胆泻肝，这样搭配就合理了。如果你上焦有热、肺中有热，我们常用的比如你本身有肾阳虚的问题，我们可以用桂附地黄温补肾阳。但是上面的火不能不管，可以用黄连上清，也别全用，如果只有三分火、五分火，可以用二分之一或三分之一的黄连上清，这么搭配起来就非常的合适了。
最后一种就是辩证不准确。我讲了两种比较常见的，比如阳郁厥逆的问题，这时候需要疏肝解郁去把阳气给散开。像这样的人通常会有情绪抑郁、出现腹胀、小便黄，虽然手脚冰凉，但是平时可能还喜欢喝点凉的，大便可能也是偏干，通常不稀，出现有一些偏热症的表现。这时候我们就想想，好像它不是一个纯寒，可别光用温补的药。第二种，像真热假寒、真寒假热的问题。我们要辨证准确，选择合适的药物，才能达到更好的效果。辩证不准确，你去用再多的药物、吃再多年的药物，可能也没法把病给彻底的治疗好。
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