【乳腺增生吃什么好？】[疑问]
[闪电]1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
[闪电]2、多进食富含纤维素的蔬菜。
[闪电]3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
[闪电]4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
最后老师补充一句，遇事千万别生气！保持好心态，睡眠充足才有好身体哦！
[闪电]1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
[闪电]2、多进食富含纤维素的蔬菜。
[闪电]3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
[闪电]4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
最后老师补充一句，遇事千万别生气！保持好心态，睡眠充足才有好身体哦！
[嘴唇]【乳腺增生吃什么好？】[疑问]
[闪电]1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
[闪电]2、多进食富含纤维素的蔬菜。
[闪电]3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
[闪电]4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
最后老师补充一句，遇事千万别生气！保持好心态，睡眠充足才有好身体哦！
[闪电]1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
[闪电]2、多进食富含纤维素的蔬菜。
[闪电]3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
[闪电]4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
最后老师补充一句，遇事千万别生气！保持好心态，睡眠充足才有好身体哦！
【美胸分享】乳腺增生吃什么好？
.. 平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
.. 多进食富含纤维素的蔬菜。
.. 可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
.. 少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
.. 保持好心态，睡眠充足！
最后补充一下，遇事千万别生气...好心态才有好身体❗
.. 平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
.. 多进食富含纤维素的蔬菜。
.. 可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
.. 少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
.. 保持好心态，睡眠充足！
最后补充一下，遇事千万别生气...好心态才有好身体❗
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